Шоколадов тен как да се правят слънчеви бани, диета за придобиване на тен, дъбилни усилватели
Правила за получаване на тен шоколад
Правилното слънчеви бани. храни, съдържащи хранителни вещества за кожата. Използвайте съвременни подобрители тен.
Преди да отидете на слънчеви бани, е необходимо да се подготви кожата за UV. Слънчевите лъчи могат да причинят само ако кожата старателно чисти еднакъв нюанс. Почистването на кожата може да се използва като модерна козметичните продукти (ексфолианти, лосиони и т.н.) и традиционни методи (мед маски, соли за вана, кафе и др.)
Дори и преди се препоръчва слънчево изгаряне да се овлажнява кожата като суха и деликатна кожа, най-вероятно, не се получи шоколадов оттенък, и слънчево изгаряне.
Отдавна е известно, за влиянието на меланин с слънчева светлина. Колкото повече от този пигмент е в кожата, толкова по-добре и по-богато ще бъде тен. За да се подобри производството на вещества в организма, трябва да следвате определени правила.
Начини за повишаване на нивото на меланин:
- Във всеки горещ ден използват козметични масло, съдържащо полезни компоненти на епидермиса (маслиново масло, какао, кокос).
- Добави в ежедневната си диета плодове и зеленчуци, богати на бета-каротин (моркови, кайсии и др.)
- Препоръчително е да се използва Tingle ефект, който подобрява кръвообращението и произвежда меланин (тен с мравка ефект).
Най-красивата цвят шоколад може лесно да бъде получена на морето, то се насърчава от йод и морска сол. На морето, вълните чрез вода пречупва слънчевата светлина по този начин увеличава тен няколко пъти. Постигане на добро потъмняване на кожата не може да бърше капките на морската вода, която трябва да се изпари по естествен път.
Народни средства за тен на слънце
Козметични средства за шоколад тен
По време на Слънцето не забравяйте за кожата, като в преследването на шоколадов нюанс може да доведе до сериозно увреждане на епидермиса. Козметични масла, мляко, лосион и други средства на територията на времето, прекарано на слънце, за да се предпази кожата. Козметични салони препоръчват използването на естествени масла (зехтин, лавандула), тъй като те укрепват защитните свойства на кожата, като я хидратира добре и да се предотврати пилинг.
При използване на слънцезащитни продукти е важно да прочетете инструкциите върху етикета, като например продукти с алкохолна основа, може да се дехидратират епидермиса, което води до повишаване на риска от изгаряния. Не нанасяйте козметика за избелване на кожата, съдържащи екстракт от краставица, женско биле, млечна киселина.
Много съвременни красавици предпочитат да се получи тен в солариума, но, цвят натурален шоколад по-красиво и полезно. Без значение какво ще бъде тен, най-важното, че е безопасно, така че трябва да обърнем повече внимание на грижа за кожата, здравословна диета и слънцезащитни козметични продукти.
Правилното хранене за шоколад тен
Както вече споменахме, меланина - неразделна част от красив тен, така че трябва да се консумират голямо количество продукти, съдържащи витамин А. Тези продукти включват яйца, черен дроб, риба. Киселомлечни продукти (сирене, извара, сметана), съдържащи омега-3 мастни киселини, които подпомагат бързото възстановяване на отслабени кожни клетки.
Бързо попълване на меланин моркови на организма, диня и други плодове и зеленчуци. Sun не по-малко полезно е използването на кафяв ориз и разнообразие от ядки (фъстъци, бадеми, лешници, и т.н.), тези продукти са засилване на производството на бета-каротин.
Слънчево изгаряне - на първа помощ