Шоколад и шоколадови факти от цял ​​свят! Защо не мога деца шоколад до 3 години (ЕОД) бюлетин

Шоколад и шоколадови факти от цял ​​свят! Защо не може деца шоколад до 3 години?

Писането не може да бъде взето

Когато това предложение да се постави знак за пунктуация, не знам много майки. Така че, защо децата не трябва шоколад до 3 години?

Много родители знаят за шоколад само, че този продукт е високо калорична и много питателна. Съставът на бонбони състои от какаови зърна, какаово масло, и съединението като теобромин. Този елемент има сходни свойства с кофеин. Веднъж при деца или тялото на възрастен човек, той стимулант ефект върху нервната и сърдечно-съдовата система. Когато едно дете използва много шоколад, той е изключително негативно влияние върху цялостното му състояние.

- главоболие и световъртеж;

- нарушение на сърцебиене, аритмия, тахикардия.

Една от причините, поради които не шоколад на децата. Тя е с висока вероятност за поява на алергии. Голям използване на тези бонбони може да предизвика сърбеж, кожни обриви, а дори и треска.

Ако имате алергична реакция към яденето на определени храни, са били наблюдавани в едно дете, стоейки с най-голямо внимание, за да му дам шоколад. По-добре и да откаже изобщо от това предприятие на по-зряла възраст.

Натоварването на храносмилателната система

В допълнение към опасно теобромин, шоколад съдържа и големи количества мазнини, което е това, което толкова питателна продукт прави. Това от своя страна дава сериозна тежест върху храносмилателната система на детето, особено на черния дроб и панкреаса. Най-силно негативно въздействие върху храносмилателния тракт е с шоколад, в който съставът присъства в голяма част от палмово масло. Днес, много барове и само шоколади съдържат тази съставка.

Този елемент не е за нищо не е на стойност най-новите. Шоколад може да предизвика зъбен кариес в детето, само ако се яде в много големи количества. Умерената консумация на този продукт не е в състояние да навреди на зъбите, които не може да се каже за останалите видове сладкиши. Съставът включва асептична шоколад вещество, с което се инхибира действието на вредни бактерии в устната кухина.

Ако дадете, колко, как и какво от това?

Родителите сладък зъб, разбира се, са съгласни, че шоколада - това е един от най-вкусните деликатеси на всички бонбони. Това е особено трудно да се забрани на детето да яде бонбони. Освен това, момчето, което някога се опита шоколад, 95% поиска повече.

Ежедневен прием на този продукт за едно дете не трябва да надвишава 40-50 грама. Ако ядете шоколад в голям брой, то определено няма да донесе добро на тялото. Хлапето има висока активност и е с наднормено тегло? Намаляване на дневната ставка от най-малко 2 пъти.

Не е необходимо да се карат на детето, ако не сте го последва, и той яде повече шоколад от нормалното. Не забравяйте да включите в диетата на бебешки храни, които съдържат йод. Идеалното решение - добави йодирана сол. Този материал ще помогне да се защитят както на щитовидната жлеза, както и детски зъби.

Тъй като до 3 години на детето все още не е напълно развит черен дроб и панкреас, диетата му трябва да бъдат внимателни. Шоколадът е по-добре да се замени бонбони, желе или пастили. Всеки един от тези продукти трябва да бъдат подготвени, без използването на бои. Хлапето е позволено да се яде не повече от 10 грама на ден на сладкиши.

Деца на възраст над 3 години, вече могат да опитат и шоколад. Дай го на детето, не е необходимо повече от 25 грама на ден. Това ще помогне да се избегне свръх стимулация на нервната система, алергични реакции и запек. Важно е, че шоколадът е с високо качество и не съдържа палмово масло и други вредни компоненти. Но дори и висококачествен продукт не може да се яде на празен стомах!

Родителите, които не искат да се лиши вашето бебе щастливо детство, и от ранна възраст започват да го хранят бонбони и шоколад, често не осъзнават, че техните действия лишават детето щастливи, и най-важното - здравословно бъдеще. В крайна сметка, на здравето на нашите деца - в нашите ръце. Вкусни шоколад бебе не забравяйте да опитате, просто трябва да се помни, че през цялото време!