Щастливи и здрави реалност 1
Начало »Здраве» Защо ни е грижа за здравето: дискусия за жизненоважна тема
Добър ден, сутрин, вечер или през нощта, скъпи и скъпи читатели! Не пропускайте "спот"! Днес бих искал да говоря с вас по темата за здравето. Ако това е, че имате стабилна - това е страхотно! Но той също така се случва, че тя не е силна и нестабилна, и, на пръв поглед, нищо сериозно: премине, лекува, живее с него може да бъде лице, което не се случи.
Недейте просто да лекува тялото си, повярвайте ми - отива такова се обадило! Аз също от най-ранна възраст, за да се каже: "Необходимо е да се грижи за здравето!" Но вероятно можете да си представите колко ме дразнеше тази фраза. В резултат на това един ден се е случило. В продължение на шест месеца с един замах наведнъж тя получи букет от хронични заболявания, така че в крайна сметка разбрах, че е време да се лекува напълно. И сега да започне кратката си история, така че разбирам всичко, а след това, което ще бъде обсъдено тук.
Накратко Моето образование
Има един stateechka в моя блог, който е свързан с хомеопатията лечение. Там е описано по-подробно за раните си. Сега преразказват накратко малко по-различен контекст. Така че, преди имах астма, страдах от целогодишен ринит, алергии към цвят, постоянно студено. Но всичко махна. Един ден майка ми купих една книга от поредицата "For Dummies" е спомня кой изданието в меки корици. И книгата се нарича "с алергии и астма." Копнея да го прочете, доскуча, а дори и да разбере мотива: Аз отново се опита да убеди, че е необходимо да се грижи за здравето, които ходят до безкрайност и bestolku на лекари, хапчета и пиене на планина, за да се опитат да преминат към отделно захранване.
Разбира се, това отношение към традиционната медицина не се появи от нищото. Почти всеки алергии знаят, че лекарства с рецепта, или безполезни, или които не са обработени, но само заглушаване на симптомите за известно време. Но сега разбирам, че ако традиционната медицина хвърля ръцете му и пари, това не е причина да се хвърлят всички опити да се грижат за здравето. Трябва да се търсят алтернативни начини. Някой ден ще напиша една статия за това как не трябва да се сблъскате с шарлатани и измамници, как да се различат фалшиви отзиви в интернет от настоящето.
Обратно към темата. Ринит и алергична dokanyvali ми много дълго време, принуждавайки измиване планините на носни кърпички. Но да отида отново на лекар, че не искам да. Надявайки се, че с годините минават. Едно време беше по-добре, сутрин хрема спря, заменен от кихане за няколко сезона. И след това го успокои. И накрая, чакай! Но не ... първата задушаване запознае с астма. И това е необходимо да се припомни на книгата "Алергия и астма." Въпреки това, аз съм отдавна елиминирани.
Един след друг,
За няколко месеца преди първия епизод ми поставиха диагноза артрит, артрит на малките стави на десния крак. Той се третира саламура с мед и забравен. О, и след задух и кашлица с храчки стъкловиден ме преследваше няколко години. Така че това е, което аз не мисля. Веднъж, много преди първата атака колегата намекна, че моите симптоми, подобни на астма. Но аз махна и каза: "Е, не, това, което какво астма". Как прав, че е ...
И след това шест месеца по-късно гастрит, година по-късно - киста в черния дроб. Осъзнах, че това не е всичко. Ние трябва да направим нещо. Хърт всичко и всеки ден: стомаха, главата, дясната страна, че е невъзможно да се диша. Това е, когато дойде време да се грижи за вашето здраве.
Ние не се хвърлят!
Може би някой от вас все още не са успели да спечелят сериозни хронични заболявания, но има леко отклонение. Помнете: дори и в този случай, трябва да се грижи за тяхното здраве. Лечението рано започнете, толкова по-добре, не само, но и ще ви спаси от сериозни последици. А лечение, както ми беше самата убеден, е много скъпо.
Сега нека си представим, че има хронично заболяване, лекарите казват, че всичко е безнадеждно, не могат да бъдат излекувани. Например, диабет. Cure нещо наистина е всичко, което мога, но защо се въвеждат до точката, където askorbinki не дори един прост организъм приема или отхвърля дори.
И тук е това, което исках да добавя, че ние не възприемаме предупреждения сериозно, докато се разболяват, или не пази най-близките си хора. Ето най-после да започне страдание, разхождайки се в болници, ужасни болки, ограничение на храната. Ето тогава ние започваме да осъзнаваме, че нищо не слуша никого.
Прочистване на тялото, диета и профилактика
Внимателно прочетете заглавието, уважаеми читатели? Някои от вас ще кажат, глупост и шарлатанство! Не, не е глупост. С течение на годините, тялото се натрупва прекалено много токсини, паразити, патогени. Кажи ми: правиш мият всеки ден, да се измие мръсотията от себе си? Отвън, измийте и изплакнете вътрешността не искат да. В края на краищата, във всички наши скърби, които изпълзяват.
Между другото, искам да ви кажа един инцидент. Леля ми е медицинска сестра. Някога, преди много години, тя погледна очи и видях черни торбички под тях, оранжево-жълти петна между очите и носа. Той казва: "Имате ли проблем с черния дроб." Аз не мога да повярвам. Черният дроб не боли. Без симптоми. О, колко е права! Вярваш - не вярвам, тъй като черният дроб е много тих за момента, по-скоро тихо държи да живее в него патогени. Много не обичам думата "паразити, гъби", но възприемат "патогена, клетката". Но това означава почти едни и същи.
И сега конкретно да се разбере защо човек трябва да се грижи за тяхното здраве. Представете си, че с течение на годините, които сте натрупали много мръсотия в организма:
И така нататък. През годините "снежна топка" се увеличава и има отрицателен ефект върху вътрешните органи, кръвоносните съдове.
Например, ако времето не носи пясък от жлъчния мехур, пясък се постепенно се превръща в скалите, и ако не се предприемат действия, отново, можете да загубите на жлъчния мехур. Защо доведе до такова състояние? Ако вече имате алармените звънци, лечение или профилактика трябва да започне сега.
Превенция - преди всичко!
Наскоро написах една статия за клиента по темата за разширени вени. Четох източниците и осъзнах, че аз лично разширени вени може да са изправени пред по следните причини:
- заседнал начин на живот,
- стъпил на крака, докато седи.
За да се избегне тази коварна болест често се налага да се изправи и да ходи, разходка. Може и да се възползват от нея, като "ножица" и "велосипед".
Въпреки това, аз предпочитам фитнес топката с шипове (Fitball). Възможно е и крак масаж, а петата точка, и обратно. Но най-вече ми харесва да упражнява в стомаха. В същото време това е една добра превенция на стагнация.
Ако човек иска да бъде винаги щастлив, не знам на болестта, той трябва да се грижи за тяхното здраве. Тялото - това е един много сложен въпрос, който се състои не само от химични елементи и се подчинява на законите на физиката, но също така е източник на духовна, умствена. Наистина ли, че фразата "здрав дух в здраво тяло". Следните методи ще бъдат използвани като превантивна мярка:
Списъкът е дълъг. Мисля, че основната идея, че разбирате.
Ако имате деца
Хох Сега трябва да обясни защо е необходимо да се грижи за здравето на детето. Знаете ли, че това е от ранна възраст е необходимо да се привикне организма към здравословен начин на живот? Виж, например, болно дете. Възможно ли е да го приемате за педиатър. Той се вслушваше в белите дробове, измерена температурата и разгледа гърлото му. Диагноза: остри респираторни вирусни инфекции. И това, което е сега често лекарите предписват най-малката chihe? Точно така, антибиотик! Дайте rebyatenka антимикробна химически (не растителен) произход, се очаква последици, които можете да прочетете в статията за вредата от антибиотиците. Разбира се, има случаи на сериозни, животозастрашаващи, освен когато силен антибиотик нищо няма да помогне, но не се прилага подобна група от лекарства, неконтролируемо и постоянно.
И това е много важно да се научи организма от ранно детство към студения (разбира се, в съответните граници). В практика ми разказа как загасени деца (когато съпругът ми и брат му бяха малки) хладка, почти студена вода. Сега и двамата практически не страдат нищо досега. Съпруг все още обича хладно (не ледено студена) душ. Същото важи и за вентилацията, топли дрехи през зимата.
Но този метод е добър само в случаите, когато детето е родено почти здрави. Ако едно дете е слаб, че такива процедури могат да правят само вреда. Първо трябва да се отстрани причината за слабост и болест, и едва след това закалено.
Храната цялата власт!
В следващия миг, която е да се разбере - това е храната, която ядем. В момента можете да си купите в магазините в основната само "химия". Малки изключения: ядки, например (това е първото нещо, което ми хрумна). Дори и краставици, домати, за съжаление, повечето от тях съдържат нитрати. Красиви PIROZHENKO, торти, шоколади и русалки - бои, които могат да причинят алергии, да доведе до астма. Аз не говоря за прословутите консерванти и мононатриев глутамат, които могат да направят много ужасни актове в човешкото тяло. Нека обясня: този овкусител, проникването в организма, жизнено важни органи започва да "ядро" процес, който води до разгрома на стените на стомаха, бъбреците, черния дроб, панкреаса, и така нататък.
Но в наше време, защо се грижим за здравето си толкова важно, колкото някога? Поради влошените условия на живот: на околната среда, храна, лекарства. Всичко изглежда е бил отровен. Но вие можете да себе си и семейството спаси от проблемите. В бъдеще смятам да се отвори нов раздел в блога или заглавията на менютата, посветени на полезни неща. Аз ще ви кажа една от статиите за това как продажбите на натурални Зелените и зеленчуци у дома.
От гледна точка на околната среда, ако не сте в състояние да се премести в провинцията на метрополиса, просто често избират на чист въздух и далеч от града. Тялото се нуждае от тишина, чист въздух, контакт с природата.
Нищо не боли - това е щастие!
Не си спомням къде, най-вероятно, в "VKontakte" Видях една фраза, която впечатли. Тя е свързана с щастието. Нещо като това: щастието е -
- минаваш аптеката, защото нищо не боли;
- Ходя от банката, защото има пари.
Какво друго е аз не си спомням. И това е вярно: чудесно, ако отидете в аптеката за морска сол баня и gigienichkoy а не на АСС и антибиотици, или, не дай Боже, за лекарства, които дават инхалатори с рецепта, лекарства сърце, инсулин и т.н.
За да се избегнат сериозни проблеми, не само здравето, но и за да:
трябва да се грижи за здравето, да слушате тялото си. Няма нужда да се маха с ръка, ако, например, болка в стомаха, а не да се извърви дълъг път, или обрив по кожата.
В днешно време има няколко добри лекари, които искат да се излекува човек, вместо да се облекчат симптомите за много пари. Но можете да намерите, ако се опитате.
Това ще бъде само за здравето
Хората обичат да се говори особено рождени дни и големи празници: това ще бъде само за здравето, а след това всичко останало ще бъде. Използвах тази фраза не е била да се обръща внимание. Оказва се, че тя има дълбок смисъл: когато сте болни, вашата светлина не е хубаво, аз не искам да и има апатия, докато завист здрави хора.
Нашият разговор на тема "С грижа за вашето здраве" се върви към своя край. Надяваме се, че сте научили някои полза. Желая ви всичко добро здраве и много щастливи години от живота!
Светена вода: най-мощният панацея
Настя, интересно ти е написал, но ако беше толкова лесно да се грижи за вашето здраве :) В аптеката или означава витамини не са достатъчно винаги, за съжаление. И ако вие ще отидете на лекар, който не разбира нищо, това е всичко, калай. Но вие umnichka, чудесно написана и има нещо да се мисли за :)
Винаги е възможно да се намери алтернатива. Само тук търсенето е много трудно, защото за това изглежда сред лекарите небрежност и шарлатани като игла в купа сено. Но можете да намерите! Но предотвратяване на разширени вени на същото може да се направи от себе си, както писах по-горе)