Съдови дистония противопоказания с болест
Съдова дистония е много неприятно заболяване. Не можем да кажем, че това заболяване е много опасно за човешкия живот, но това го прави много ограничения. Качеството на живот на пациента VSD намалява много силно с това малко може да се направи. Съдови дистония противопоказания, което налага заболяване, което засяга всички аспекти на живота. Най-лошото е, че най-VSD позволи много неща и да излиза начини, по които съвременният човек се свързва с забавление и релакс.
Пациентите с това заболяване са наясно, че те не могат да направят, и се опитват да не прекрачва границата, за платена за тази цена ще бъде тежка.
основните противопоказания
Така че това, което не е позволено да се направи в тази болест? Съдова дистония - голям комплекс разстройства на много различни системи на тялото, което се появява в резултат на заболявания на нервната система.
Най-засегнати съдове и нервната система. Освен това, в списъка на причините, които предизвикват съдова дистония, не на последно място е психологически фактор. Ако IRR не може да направи това, което има отрицателно въздействие върху функционирането на нервната и сърдечно-съдовата система. Показани са противопоказанията, което налага по-съдова дистония:
- лоши навици: алкохол, тютюнопушене;
- стрес;
- липса на почивка и сън;
- затлъстяване;
- неактивен начин на живот;
- кафе и други стимуланти.
Особено противопоказано питие алкохол на хора, които ВВД предава на хипертоничен тип. Дори малки количества алкохол им дава рязко покачване на налягането, виене на свят и други неприятни симптоми. Особено при пациенти с тежка махмурлук.
Пациентите често VSD за облекчаване на нервно напрежение употреба на алкохол и тютюневи изделия. Това може да причини леко временно облекчение, но да плащат за това ще бъде висока. Алкохол и никотин предизвика нервно разстройство.
2. Стрес. Както бе споменато по-горе, психологически фактор играе важна роля в развитието на НВД. Заболяването има много симптоми, свързани с психо-емоционалната сфера: раздразнителност, агресивност, пристъпи на паника и тревожност. Въпреки това, една стресова ситуация може да предизвика началото на обостряне на заболяването. Особено опасно постоянен продължителен стрес (например, силно стресираща работа). Хора с VSD е противопоказано. Нервната и се тревожи, че са абсолютно невъзможно.
Често човек е принуден да променят живота си, да променя работата си, обичайната кръга от приятели и интереси. Е, здраве е по-важно.
3. Липса на почивка и сън. Друг забрана, което налага съдова дистония. Ако сте болни от НВД, безсънните нощи - това е табу за вас. Пациентите с това заболяване се нуждаят от балансирана ежедневна рутина, недоспиване (8 часа), нормална почивка. Тялото трябва да бъде възстановен на тези, които са намерили дистония, това правило важи двойно. Съдова дистония е малко вероятно да ви позволи да се превърне в работохолик.
Липсата на сън нарушава и изчерпва нервна система, което неизбежно води до гърчове или обостряне на болестта.
4. наднормено тегло. Мощност има сериозно място сред факторите, които водят до началото на вегетативната-съдова дистония. Наднорменото тегло, която сега е много често, много негативен ефект върху съдовата състоянието, в нарушение на обмяната на веществата, причинява много патологии, те включват и съдова дистония.
VSD може да доведе до нарушаване на обменните процеси, така да се каже, което е резултат на това, и че причината в някои случаи доста тежко. В допълнение, болестта често е свързана не само с количеството на храната, но и за неговото качество. Нашето тяло се нуждае, за да получите правилния материал в количества, има нужда от него. В противен случай, неизправност на отделните органи не ви кара да чакате.
5. неактивен начин на живот. Това е много често срещана причина за заболяването. Недостатъчна упражнение отслабва сърцето и кръвоносните ни съдове, което може във времето да доведе до развитието на заболяването. Дори и ако сте намерили дистония, не се отказвайте физическа активност. Напротив, един от начините за лечение на това заболяване е лечебна физкултура. Въпреки това, преди да се отправят за записване в басейна или във фитнес залата, трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Физическата активност при VSD не е противопоказано, но трябва да се отнасяме към тях много внимателно. товароносимост ниво зависи от вида на заболяването, неговата сцена, както и други индивидуални характеристики.
6. Кафе. Ако говорим за противопоказания с дистония не могат да мислят за кафе и други стимуланти. Кафе може да доведе до поява на обостряне. Често IRR атака, причинени три неща: цигари, кафе и стрес. Въпреки това, използването на кафе, зависи от вида на заболяването и неговата сцена. Също така е важно индивидуалните особености на организма.
Какво можете да направите
Действително, списъкът на ограниченията, които налага на болестта, е впечатляваща. Какво може да се направи при пациенти с тази диагноза? По-скоро, те препоръчват да се направи, за да се намалят симптомите на болестта му?
Правилата са доста прости: напълно здравословен начин на живот. Нормално пълноценна почивка, балансиран режим на хранене, липса на стрес. Много добри резултати спорт: басейн, джогинг, аеробика, каране на ски, танци. Има много препоръки за загаси със студена вода и отвръщане на VSD. Вероятно, този метод е ефективен, но отново е по-добре да отидете на лекар за консултация.
Вашата диета не трябва да бъде липсата на витамини. минерали, аминокиселини. И минималния брой консерванти, холестерол, вредни мастни киселини. Това е особено необходимо в присъствието на храни, съдържащи достатъчно магнезиеви и калиеви съединения.
Много важно психологическа подготовка. За да се изправи срещу адекватно стрес, трябва да се запознаят с живота по друг начин. В това вие ще бъдете в състояние да помогне на най-различни психологически техники: медитация, слухови обучение, разнообразие от техники за релаксация. Сега те са лесно да се намери в интернет или в литературата, която сега е в излишък. Може да е по-добре да се потърси професионален съвет.
Задачата на всички по-горе, доколкото е възможно да се премахнат вътрешните конфликти и нормализиране на отношението на пациента и др. Трябва да се помни, че НВД е придружен от много много гадни психо-емоционалните симптоми.
