Считано от 1 април! несериозни съвети
Всички ли от полза смях? Разбира се, всички! Но за някои заболявания и дори смях той е истински лек!
Например, шведските учени са доказали, че шегите и се смеят особено положително влияние върху пациенти с тежки симптоми на болка.
Норвежка лекарите забелязали, че смехът укрепва гърдите и корема, развитието на мускулите на раменния пояс и обикновено служи като допинг за цялото човешко тяло.
Много от съвременните експерти сравни с ефекта от смях джогинг и забележете, че тук весел и искрен смях подобрява съня и метаболитни процеси в организма.
Денонощно, за да се смея, разбира се, никой не се нуждае. Въпреки това, учените отбелязват, че трябва да се смея поне 10 минути всеки ден.
Какво е толкова полезно да се смее? Смях може да се разглежда като специален вид дълбоко дишане. Той активира производството на хормони на щастието, и по този начин потиска образуването на хормоните на стреса, което позволява да се преодолеят натрупаните страхове. В резултат на това оцелял пристъп на смях, хората да се чувстват спокойни и мирни.
Така че нека да се смее, като се използва тази безплатна и приятна медицина - смях!
Най- <<этой открытке>> Задължително popodbrasyvayte топки на мишката се смее! Сам не се смеете в същото време е просто невъзможно!
А <<эта открытка>> Задължително да ви накара да се усмихне!
несериозни съвети
Надявам се, че аз бях в състояние да Ви забавлява, а след това малко удоволствие!
Нека забавни дни на годината ще бъдат много повече!
Още от този раздел Ви съветваме да прочетете:
● Шествието на Мистериите в Трапани, Сицилия
Здравейте скъпи читатели на моя блог "Семейство на бележка!" Днес ще намерите история за един интересен случай, който се организира всяка година на Разпети петък в град Трапани на остров.
● Най-необичайните празници
● Ден на спонтанните актове на доброта