Билки за отслабване изгарят мазнините
Храненето в тревата яденето за отслабване изгаряне на мазнините, можете да ускорите метаболизма и помага на организма с двойна скорост, за да отслабнете.
Отслабване такси не трябва да се разглежда като чудо отвари за миг загуба на мазнини, те са просто натискане на организма да се бори срещу затлъстяването. Активните компоненти от растения засягат метаболизма, регулират тяхната активност и ускоряване на процеса на загуба на тегло.
Целта на вземане билковата медицина е да се сложи край на дисбаланса, който ни води до непрекъснато увеличаване на теглото.
Така че, нека да разгледаме какви са билките за отслабване или за каквито и да било групи са разделени. Има 4 основни групи:
- термогенен ефект - ефект на увеличаване на изгаряне на мазнини
- детоксикация - почистване на действие
- диуретично действие - задържане намаляване вода в тялото
- треви за намаляване на апетита
Билки за отслабване, изгаряне на мазнини
Thermogenic растителна активира или ускорява метаболизма и по този начин увеличаване на телесната температура, което води до бърза загуба на телесна мазнина.
Има билки, които предизвикват чувство на ситост, а други работят чрез увеличаване на потреблението на енергия.
Повечето термогенни билки са класифицирани като стимуланти. Те съдържат кофеин, който ускорява функциите на тялото, като например сърдечен ритъм, храносмилането и дишането. Ускорено метаболизъм увеличава изгаряне на мазнини, което е придружено от загуба на тегло.
Списъкът на билки за изгаряне на мазнини
1. Guarana: е много ефективен стимулатор, който съдържа два пъти повече кофеин от кафе на зърна. Активните компоненти на инсталацията се увеличава адреналин, което води до увеличаване на мастната тъкан разтваряне.
Семена от растения, състоящ се от витамини, минерали и други хранителни вещества, спомагат за намаляване на физическа и психическа умора.
Антиоксидантните свойства на гуарана помощ забавят стареенето на увеличаване на ефективността на функциониране на тялото и по този начин допринесе за преодоляване на тези проблеми като диария, нарушено храносмилане, метеоризъм.
От Guarana могат да бъдат направени екстракти, и се добавят няколко супени лъжици от сухата смес във вода или плодов сок, който се използва като стимулант.
2. Зеленият чай. това растение ускорява обмяната на веществата на тялото, карайки го да се изгарят повече мазнини, в покой и по време на тренировка. Той стимулира централната нервна система, стимулира организма да произвежда повече енергия.
3. Mate. Тази билка е много ефективна за намаляване на телесните мазнини. Тя работи чрез увеличаване на потреблението на енергия, която помага за изгаряне на мазнините в тялото.
За 250 съединения, открити в йерба мате, най-активната загуба на тегло е кофеин (естествен стимулант), теофилин (което осигурява чувство на еуфория) и теофилин (стимулант, който се намира в зеления чай).
Тези естествени стимуланти са склонни да действат и като диуретик, който позволява на тялото да отслабнете, с което излишната вода. Освен половинка потиска апетита и могат да увеличат метаболизма. Подробности за чай:
4. Лют червен пипер: тя се счита за най-добрите естествени билки за отслабване. Червен пипер е богат на капсаицин, вещество, което помага за ускоряване на метаболизма и намаляване на апетита.
Pepper е съдоразширяващо свойства, като същевременно се поддържа налягането в добро ниво. Също така може да функционира и като афродизиак, който увеличава сексуалното желание. Предотвратява появата на рак и допринася за цялостното подмладяване на тялото.
5. Глухарче: Мисля, че всички в детето изтръгната от глухарче и взривиха бялата му мъх, напълно наясно колко полезна тази билка. Глухарче не е просто "паразит" в задния двор, той помага на организма да метаболизма на въглехидрати по-бързо и за регулирането на кръвната захар.
7. живовляк: този богат източник на фибри също е леко слабително. Вливането на живовляк е най-добре да се пие преди хранене, а след това растение не само ще ви помогне да горят калории, но също така и намаляване на чувството на глад. Нейното потребление в комбинация с диета и упражнения ще доведе до впечатляващи резултати.
8. хрян: има изненадващ ефект разцепване и изгаряне на мазнини в клетките, а също така има почистващ ефект върху целия организъм.
Как и кога да се пие на тревата за изгаряне на мазнините
Билкови термогенни ефект е по-добре да се пие сутрин, за предпочитане на празен стомах.
Много хора използват тези билки през нощта и като следствие имат проблеми със съня.
Също така извлича от термогенни билки за отслабване напитка преди тренировка.
Как се прави и колко да пие - можете да научите от отбелязването на тревата. Тя е индивидуална и не може да бъде общо правило за всички растения термогенни на природата.
Можем ли да направим по-добре да се пие или такси всяка билка поотделно
Пийте всеки ден, чай или вливане на билки за ускоряване на метаболизма, намаляване на сантиметри около талията - мечтата на всяка жена.
Но да се пие нищо друго освен трева за изгаряне на мазнини не е достатъчно. Те трябва да бъдат комбинирани с почистване действието на растението (токсини, които нарушават естествения баланс в организма) и растителния диуретично действие (за отнемане на излишната течност, чревна почистване, премахване на подуване).
Не е ли по-добре да не рискуваме и да пие всяка билка поотделно? До вас.
Как да изберем трева за загуба на тегло, изгаряне на мазнини, и не вредят на здравето
Имайте предвид, че всяка билка има много противопоказания.
Преди да започнете да пиете този или онзи събирането, да видим какво растения са включени в тази колекция. Прочетете коментарите и противопоказанията.
Най-добрият вариант би бил да се избират за себе си лечебно растение, разчитайки само на здравето им, отколкото на другите мнения.
Прочетете внимателно указанията за всяка билка поотделно, и изберете от списъка е този, който ви подхожда най-добре, по здравословни причини.
Вместо поглъщане хапчета, които обещават да ви накара да тънък за кратко време, да направи избор в полза на потреблението на билки за отслабване изгаряне на мазнините.
В комбинация със здравословна диета и ежедневни натоварвания, билкови чайове могат да ускорят процеса на изгаряне на мазнини, които постоянно да доведе до намаляване на см талия.
Как информацията е била полезна за вас?
Общо гласове - 2 Средна оценка: 3.50 от 5