Сандали, джапанки с ръцете си за бягане и ходене

Сандали, тригери да тичам там в продължение на хиляди години. Те са подобрени и са придобили популярност сред най-известните майстори бягане на дълги разстояния мексикански мед Canyon - племето на Tarahumara индианците. В книгата "Родени да тичат" пресъздава света на човешките способности на спортистите, работещи по-високи и примитивни сандали, които те тичаха. По-долу е ръководство как да се използва стъпалата на модерен каучук и кабел, създаване на високотехнологична версия на сандали, чехли за тичане.

Сандали, джапанки с ръцете си за бягане и ходене

Крайната форма на сандали, чехли

Стъпка 1: Начертайте крак върху хартията
Етап 2: Определяне на формата на сандали
Стъпка 3: Нарежете кръга и разположен в подножието на материала
Стъпка 4: Изрежете едноличните и изрязани отвори
Стъпка 5: загладите грубите ръбове
Етап 6: темата кабела
Етап 7: Равенство сандали

Материали и инструменти

необходими инструменти:
• Hammer
• ножици
• Канцеларски нож
• Хартия и писалка
• шкурка 120
удар диаметър 4 mm •
• По-леките или мачове
• Chalk


Необходими материали:
• за гумени подметки (използван Vagram Newflex)
• 3.6 m найлон ПАРАКОРД, 6 фута на всеки сандал

Сандали, джапанки с ръцете си за бягане и ходене

Стъпка 1: Начертайте крак върху хартията

1. Провеждане на химикалка или молив, перпендикулярно на хартия, начертайте линия около краката си. (Съвет: Опитайте се да не докосвате глезените)

2. Марк местоположението на сандалите пред страничния отвор кости глезените.

3. отбележат началото лумена между палеца и втория пръст (перпендикулярна на хартията, като държите дръжката. Този знак трябва да бъде там, където дупката ще бъде каишка.


Сандали, джапанки с ръцете си за бягане и ходене

1. Дръжте молива перпендикулярно на хартията.

Сандали, джапанки с ръцете си за бягане и ходене

1. Марк местоположението на предната част на двата глезена страничен отвор.

Сандали, джапанки с ръцете си за бягане и ходене

1. Уверете се, ясен знак между палеца и показалеца си. Това е мястото, където е заемал каишка кабел.

Сандали, джапанки с ръцете си за бягане и ходене

1. марки в глезена
2. Марката между пръстите

Етап 2: Определяне на формата на сандали


За съвети за вземане на добра форма на сандали, оградени с крак:

• Оставете буферна зона в предната част на пръстите си
• Изрежете и премахнете всички ненужни под арката на ходилото
• Премахване на елементите на краката, които всъщност не докосват земята (например прогнози на палците на краката)
• Уверете се, петата сандали достатъчно широк, за странични отвори и ремъци.


Сандали, джапанки с ръцете си за бягане и ходене

1. буфер около петата да се осигури надеждността и точността на страната на отвора
2. Марк разширената петата.
3. буфер около пръстите безплатно персонализирани годни
4. Малко отрязани под арката на стъпалото.

Стъпка 3: Нарежете кръга и разположен в подножието на материала

Рязане на хартия сандали верига

1. Срежете по пунктираната линия, съставен от вас в предишната стъпка. Нарежете точно по линията на удара, не случайно получи две сандали на десния крак!


Прехвърлянето на гума

1. Вземете изрязани от хартия очертава сандали и да се премести формата си от другата страна на гумени подметки на, които ще бъдат в контакт с крака си.

2. твърдо натиснете пътя на хартията на гума материал за подметката.

3. Разходка периметъра контура на сандалите на хартията, я очертава в плитък каучук за подметки.

4. Маркирайте позицията на дупките на глезените, така и за пробива на хартия, писалка за отбелязване на дупката за каишката.

Сандали, джапанки с ръцете си за бягане и ходене

1. Изрежете желаната форма чрез сандали

Сандали, джапанки с ръцете си за бягане и ходене

1. Красив и гладка пета форма

Сандали, джапанки с ръцете си за бягане и ходене

1. креда кръг ъглов ръб на пробата за хартия.

Сандали, джапанки с ръцете си за бягане и ходене

1. Pierce копчето хартията да покаже позицията на отвора за ремъка.

Сандали, джапанки с ръцете си за бягане и ходене

1. Отбележете позицията на двете странични отвори.

2. Разширяване на нивото на страничните отвори в средата на сандалите да се вижда при рязане на контура.

Сандали, джапанки с ръцете си за бягане и ходене

1. Марк дупки от едната дръжка малък, за да го направи по-забележима. Има една дупка каишка.

Стъпка 4: Изрежете едноличните и изрязани отвори

Нарежете си сандали

Съвет: Бъдете внимателни! (Никога способен пръстите)
Има много начини за намаляване на стъпалата. Не забравяйте, че по-плътни гумени подметки режат по-трудно. Отделете малко време и внимателно да намали!

1. За да се намали, използвай сандали писане нож или ножица. Бавно пробив през средата тебешир линия.


Перфориране кабел

1. изрязани отвори с помощта на чук и удар 4 мм.

2. Punch каишка дупка строго разграничени точка.

3. удар на страничните отвори на разстояние от приблизително 1 cm от края на сандали. Това инчов буфер е важно да се гарантира, че връзките не късат си гумена подметка. За по-големи размери напусне страна на буфера е по-голяма от 1 см.


Сандали, джапанки с ръцете си за бягане и ходене

1. Бъдете внимателни, да намалят бавно!
2. Изрежете парче от дърво, за да си острие не е твърде тъп.

Сандали, джапанки с ръцете си за бягане и ходене

1. Твърд възможно чист разрез около петата. Ние otpoliruem в следващата стъпка.

Сандали, джапанки с ръцете си за бягане и ходене

1. перфориране странични отвори на разстояние 1 см от сандали крайните
2. Почукай на дърво парче, така че да не се притъпи удар

Сандали, джапанки с ръцете си за бягане и ходене

1. Пробийте отвор за каишката точно на марката

Сандали, джапанки с ръцете си за бягане и ходене

1. Е, сега е време за изчистване на ръбовете

Стъпка 5: загладите грубите ръбове

Накарайте ги красива!

1. Внимателно разклатете нагоре сандал подметка.
2. Стационарни нож, премахнете всички грапавини и изглаждане на всички ръбове.

1. Изгладете с шкурка всички установени нередности и дефекти в пръстите на ръцете върху краищата на сандали.

Сандали, джапанки с ръцете си за бягане и ходене
Сандали, джапанки с ръцете си за бягане и ходене

1. Газа петата чрез премахване на всички ненужни

Сандали, джапанки с ръцете си за бягане и ходене

1. полски краищата, премахване на всички дефекти.

Етап 6: темата кабела

Промушете парашут кабел найлон

1. Равенство кабела в края на обикновен възел. Затегнете него.

2. Прокарайте кабела според снимките.

Сандали, джапанки с ръцете си за бягане и ходене

1. Завържете редовно възел. Затегнете него.


Сандали, джапанки с ръцете си за бягане и ходене

1. За да се прокара ПАРАКОРД в отвора за лентата, с върха на химикалка. Темата кабела през цялата подметка, а възел не се притиска към долната страна. (Можете също да използвате клещи.)

Сандали, джапанки с ръцете си за бягане и ходене

1. След като преминат през единствен кабел, то тегли докато възелът не е плътно притисната към долната страна на стъпалото.
2. Извършете ПАРАКОРД около външния ръб на стъпалото и го избута нагоре от по-долу във външната страничния отвор.

Сандали, джапанки с ръцете си за бягане и ходене

1. Направете примка на парашут кабел обратно около и пред тях.

Сандали, джапанки с ръцете си за бягане и ходене

1. Кръгът на парашут кабел около петата, цикълът петата да сандали. ПАРАКОРД след това преминават надолу към следващата страничния отвор.

2. След като предава през отвора на вътрешната странична кабел отново премахване нагоре през свободния край на ремък линия за насочване кабел напред.

Сандали, джапанки с ръцете си за бягане и ходене

1. Е, кабела на място! Следвайте същите стъпки към десния сандал.

Етап 7: Равенство сандали