Самостоятелно хипноза, как да се използват

Мнозина са чували за чудесата на хипноза, която помага да се справи с болестта. подобрят своите лични качества, ускоряване и подобряване на чуждоезиковото обучение, подобряване на резултатите в областта на спорта. Съгласете се, човек се изкушава да се намери хипнотизатор, магьосник и да се възползва от своята "магия". Не жалко за такъв случай, дори и техните пари, трудно спечелените пари.

Но мога да ви моля, не е задължително да се плаща на някого, когато работата му можете да извършвате с еднакъв успех, безплатно. В този случай, няма да сте зависими от някой отвън.

В действителност, хипноза - това е самохипноза, само ни помага с този непознат. Много по-добре, ако за себе си вдъхнови това, което искате, можете сами, без посредници. Ще се изненадаш, но всеки ден, ние се несъзнателно програмируеми. Всички наши мисли и вярвания оформят нашето поведение, благополучие, животът ни зависи от тях.

Така например, постоянно си казва: "Аз съм болен човек, аз нямам нищо никога не се обръща", вие всъщност се програмиране на болести и наранявания, както и обратното - мислите и чувствата на: "Аз съм винаги здрави, аз съм щастлив, аз винаги всичко работи" да направите за себе си победител в живота.

Каква е силата на самовнушение?

Установено е, че на самовнушение, не може просто да се обадя на необходимото самосъзнание, но за да получите реална промяна в състоянието: можете да промените температурата на тялото си, защото мускулите каталепсия, анестезия, се ускори или забави сърдечната честота и т.н.

Тя се нарича по различен начин: самовнушение. самохипноза. самохипноза, но същността е една и съща - можете да направите своя собствена програма за себе си, за резултата, който искате, и вие със сигурност ще го получи. Но да се използва, е необходимо да се коригира, в противен случай можете да направите само вреда.

Как да се използва самостоятелно хипноза?

1. си кажа всичко, във всеки случай, не използвайте частица "не". Например. "Аз не съм болен." Подсъзнанието не приема "не" защо отивам на работа, "Аз съм болен." Правилно би било: "Аз съм винаги здрави. Аз съм се възстановява. "

2. Инсталиране трябва да бъде проста, конкретна и разбираема.

3. Уверете се, инсталацията в момента. Включване в своите глаголи, те ще се възприемат от подсъзнанието като призив за действие.

4. Чрез самохипноза не го правете механично, което му придава смисъл, вие смятате, че сте в това състояние.

оборудване самовнушение

1. Пълна релаксация. Като общо правило, инсталацията направи преди лягане или след като се събуди, когато лицето се отпусна, колкото е възможно.

2. Определяне на целите на това, което искате (да се възстанови, стават по-силни, за подобряване на паметта, загуба на тегло).

3. Въвеждане в състояние на лекомислие, прекратяването на "вътрешен диалог." Ние непрекъснато говорим с него, и така, по време на предложението трябва да е напълно ясно съзнанието на мисли. Вие трябва да се чувстват празнотата, а след това влиза в състояние на усещане за дадена инсталация. Не е задължително вербално даде инсталация, можете просто да го почувстваш.

4. изход от състояние на празнота. Върнете се към нормалното си състояние вече вградени в подсъзнанието инсталация. Ако е необходимо - отново повторете процеса.

Ето един пример. Казвате си: "аз съм станал много по-силен. Имам чувството, че мускулите ми стават все по-мощни. " След това отидете в състояние на празнота и се чувстват мускулите ще се стопи като стомана, сила се влива в тях. В резултат на това, ако дадено лице, например, се използва в пресата пейка изцеден щанга с тегло 80 кг, след като самохипноза, той ще изтръгне 100 кг.

Така че можете да работите с абсолютно всичко: физическо състояние, както и лични качества. Това е толкова просто, че не е необходимо да учи в продължение на много години, че не е необходимо да се харчат пари, ние просто трябва да работят малко по себе си.

Ще се научите как да се даде тялото си на поръчките и да гарантират тяхното изпълнение от него. Това е в норма, за да комуникира с тялото си, така че да се научат да диктува своята воля за тялото. Запомнете: ние сме това, което сме си мислим за себе си. Човешкото тяло е в състояние да издържат на големи натоварвания, тялото е в състояние да изпълнява реални чудеса.

Ако внушат на себе си, че сте слаби, болни, нищо не може да се отваря, така да бъде. И, напротив, да се внуши доверие за неговия успех, сила, мъдрост, здраве, кураж, ще откриете тези качества.

С samokodirovaniya човек може да активира най-много, на пръв поглед, нереални качества и способности, и за тази цел е необходимо само малко работа по тях. Опитайте го, а резултатите не отнема много време да се чака. Пожелавам ви успех и победи, първо върху себе си.