самопомощ библиотека - Сириус - Алтернативна медицина - здраве енергия - как

Как мантри за отслабване

Днес много се опитвате да отслабнете чрез познатите средства, включително и готов за употреба мантри. Какво е мантра - звук, вибрации, които по някакъв начин отразява в тялото. По едно време, тя е популярна техника упражнения за отслабване, която използва вибрации, но, както знаем, не звучи. Вибрации от звук със сигурност има по-слабо изразен ефект. Ако знаете какво звучи допринесе за загуба на тегло, то със сигурност може да помогне. Но за съжаление не можем да определим точно какво въздействие върху тялото, или че да скандират, или че съчетанието на думите, може да има негативни последици, но не и по отношение на увеличаване на теглото, но по-скоро психологически.

Хората първоначално идват в тънка и дебела, предразположени към определен тип конституция. Това се дължи главно на факта, че всеки човек е носител на първоначално уникален мантра - името му по-известни хора, толкова повече тя се влияе от неговото име. Но името засяга не само на конституцията, но и от характера и като следствие на съдбата. Обикновено промяната на името е отразено в характера, съдбата и физиката, но в каква посока е налице промяна, това е много трудно да се определи. Освен това е трудно да се определи, и какви промени ще доведе до тази или онази мантра.

Самостоятелно хипноза за отслабване

Много по-ефективен и безопасен за използване семантичен мантра - това е, обикновени думи с смисъл, или просто самовнушение.

Можете да повторите на себе си или на глас обичайната формула за самохипноза, монтаж или както ги наричат ​​утвърждения. Например, повторете инсталацията всеки ден за тази формула, както можете да отслабнете всеки ден, колко трябва да се хвърлят и кога. Повторете необходимостта съзнателно да обмислят смисъла. настройка Формула е желателно да излезе с техните собствени, за всеки отделен случай трябва да се разглежда индивидуално.

Ефективността на самохипноза отдавна е доказано от съветски психолози, беше успешно използван и йога и други източни практики. На първо място, самохипноза ще се отрази на подсъзнанието и да го програмирате за загуба на тегло. В живота, хората ще започнат да се появяват, ситуации, мисли и идеи, за да ви помогне да отслабнете. Важно е да се обърне внимание на новите възможности, които ще ви помогнат да отслабнете. Важно е също така, възможно най-точно да формулират инсталацията, например теглото, което ви трябва. до голяма степен самостоятелно хипноза и вашата вяра ще окаже влияние върху всяка мантра за отслабване, който сте избрали за себе си. Можете да се убедите сами, че ако се повтаря една дума всеки ден - "багажника" - ще отслабнете, добре, или като една дума - "зелен чай"

И ако такава самохипноза също засили действието на, например, да се хранят 8 датите на ден, а дори и зелен чай, ефектът ще бъде много по-добре. Можете самостоятелно хипноза, за да се засили действието да се избере и по-ефективни действия - например, упражнения, йога, или се придържаме към естествено хранене.

Mantra и самохипноза

Mantra в съвременния смисъл на думата винаги действа във връзка с самовнушение. Сама по себе си, мантрата - това е просто звук, вибрации, което се отразява на състоянието на тялото, особено по отношение на психичното състояние. Носи ума в състояние на спокойствие, баланс и лек транс, състояние на хипноза. Тя има благоприятен ефект върху цялото тяло, той е като един вид медитация. Например мантрата "Ом" и "Аум" не носи смисъл само вибрация. Но има и друг компонент на мантрата - това е значението, което му само по себе си, например мантрата може да бъде за успех, богатство, просперитет, както и загуба на тегло. Какъв е смисълът прикачите към мантрата, така че тя ще работи, това ще допринесе да запали хипнотично състояние, което е причинено от звука.

Transerfing и отслабване

В Transerfing също използва самостоятелно хипноза, и все още се използва за визуализация, което е създаването на изображения. методи Transerfinga могат да бъдат използвани за намаляване на теглото.

Основната идея е, Transerfinga. че реалността може да бъде манипулиран чрез самохипноза - вербална и създаване на изображения. Също така през тези два компонента могат да бъдат повлияни и върху тялото. Този метод е известен още от древността, най-скоро това явление много внимание е отделено на психологията, но психология, тези методи се използват за здраве и призоваха самовнушение. Устни самовнушение и изображения могат да бъдат използвани за намаляване на теглото, както е описано по-горе.