Салата от краставици с крема сирене, традиционните знания от Кравченко Anatoliya

Салата - ястие, което съчетава различни продукти. Той бързо приготвени, в подготовката на салата можете да изразите своето въображение, така че се оказа, не само вкусни, но и оригинално.

Днес ви предлагаме с мен да се готви лесно, бързо салата от краставици и извара.

Всички ние живеем във времето на високите скорости, навсякъде искат да имат време, винаги в бързаме. Съвременната жена сутрин бързат да работят късно вечер у дома, уморени. И вие също трябва да се подготви вечеря за изхранване на семейството. Тук също може да помогне салати, закуски, докато приготвяте всяко ястие, което изисква много време. Изтичах до супермаркета или до пазара, купил правилните продукти за салатата и моля - бързо и лесно, времето не е много трябва да се намали салатата.

Така че, подгответе бърза и здравословна пролет салата от краставици със сирене. От тези продукти, които взех за салата, имах достатъчно, за да се хранят трима души.

За салата, ние приемаме:

• 3 средни прясна краставица (ние продаваме на пазара на парникови и супермаркетите са пресни краставици);
• куп зелен лук;
• 150 грама извара може да бъде у дома, но аз взех списанието;
• 100 г сметана (I 15% мастните депа);
• малко копър;
• сол и черен пипер на вкус.

Ето един прост набор от продукти, от които се нуждаем, за да се подготви пролетта краставица салата с извара. Всички вкусна и здравословна.

Салата от краставици с крема сирене

Вземете една купа и разбъркайте извара със заквасена сметана, триене добре с лъжица.

Краставици, копър и див лук ми студена вода. Ние отсече върха на краставици и ги нарежете на тънки резени или клинове. Ако горчив кора, тя може да се почисти.

Зелен лук и копър ситно котлет (за тази салата вместо зелен лук може да отнеме един обикновен, го нарежете на пръстени, но моите деца не са особено любители на лука, така че ние подготвил салата с зелен лук).

В купа за салата или купа се смесват нарязаните краставици с извара и сметана, лук добавят се разпадна. Всичко това е малко сол, добавете на вкус черен пипер, доста малко. За деца, не можете да добавите.

На върха на салата поръсете ни пролет салата с нарязан копър.

Ето една вкусна, лесна и здравословна салата от краставици със сирене, което имаме.

Както можете да видите, че всичко е много просто, но салатата беше толкова свежа и вкусна, че ние просто изяде децата му. Всеки харесва пролет салатата. Дори ако децата не ядат само сирене, салата веднага всички ядоха и каза благодаря.

И аз препоръчвам да се опитате да се готви една проста и полезна салата от краставици с извара.

И през лятото вече е възможно да се готви една полезна салата от пресни краставици, отглеждани в лятната си вила. Тя ще бъде още по-здрав и по-вкусни.

Да ви е сладко! С уважение, Олга.