Салата от алабаш 12 най-добри рецепти

Алабаш салата - един от най-подходящите видове зеле. Вкусът й нежна, добре се комбинира с различни компонента: други зеленчуци, билки, месо, колбаси, варено пилешко и дори някои плодове. Опитайте се да се подготви салата от карфиол, избирайки грим по свой вкус. И аз ще ви помогна с това, или по-скоро, не е аз, но моите 12 изпитани рецепти. Бих искала да отбележа, че всички салати зеле трябва да търка на ренде, а не нарязани. След това тя се обръща за реда по-вкусни и по-нежно.

Алабаш салата и салам

Много сърдечен опция в "минималистичен" стил.

Салата от алабаш и краставици с зелени неща

1 глава алабаш среден размер;
2 сочен краставица;
1 яйце;
връзка копър с магданоз;
куп зелен лук;
заквасена сметана и сол за зареждане с гориво.

Аз наистина харесвам тази версия на салатата, която може да бъде храната, ако вземете малко мазнини заквасена сметана. Измийте карфиол, краставици и билки. Отцедете върху хартиени кърпи. Яйце Боил, кори от черупката. Ситно котлет. Алабаш и краставици решетка, се смесват със ситно нарязан Зелените. Добавете ситно сварено яйце, подправете със заквасена сметана и сол на вкус.

Алабаш салата с репички и зелени Дайкон

Рецепти, съвети и новини от нашите партньори:

Алабаш салата с ориз и пиле

Много задоволителен вариант, почти самодостатъчна.

Пилешко филе и готвач яйце. С яйца, премахване на черупката, фино котлет. По същия начин, нарежете пилето. Peel алабаш и корен от целина, решетка. Варен ориз измиване и пъти в решето. Зелените измият, разклаща се и фино котлет. Смесете всички продукти в дълбока купа, добавете сол на вкус, подправете със maonezom.

Корейски алабаш салата с моркови и чесън

2 среда главата на зеле алабаш;
2 сочен морков среден размер;
2 скилидки чесън;
3 супени лъжици растително масло;
трета от чаена лъжичка червен пипер;
сол на вкус.

Алабаш и моркови Измийте, обелете, решетка на Корейския ренде. Загрява се тиган растително масло, добавете червен пипер и обелените скилидки чесън. Налейте гореща масло настъргани зеленчуци, сол на вкус и се разбърква. Това е доста пикантно ястие - не го дам на децата. Поканете ги, за да подобрят следващата версия на салатата.

Алабаш салата с ябълки и моркови витамин

алабаш една глава;
1 голяма сочна ябълка;
1 голяма моркови;
щипка захар;
щипка сол;
1 супена лъжица заквасена сметана.

Измийте карфиол, моркови и ябълка. тях и решетка кора. Напълнете сметана, сол и захар. Разбъркайте. Салата готов.

Салата от алабаш и моркови с лимонов сок

алабаш една глава;
1 големи сочни моркови;
1 краставица;
кантарион лъч;
по желание - малко зелен лук;
1 супена лъжица растително масло;
1 супена лъжица лимонов сок;
сол на вкус.

Peel алабаш и моркови решетка. Краставици нарязани на фини ленти. Ситно котлет на кориандър. Смесете лимонов сок с растително масло в купа добавете всички съставки и готови сезон със сол на вкус. Лимонов сок може да се замени с ябълков оцет.

Къдраво зеле салата и раци пръчки

Тази рецепта е добре на празничната трапеза.

Сварете яйцата, ситно котлет след почистване от черупката. Нарязва на рак пръчки и се промива зелените. Peel алабаш и решетка. Отваряне на кутията на царевица и източване. Смесете всички съставки, сезон, подправете със сол на вкус.

Витамин салата диета от карфиол с тиква и червено цвекло

Аз трябва да кажа - салата има леко слабително действие, така че бъдете внимателни.

1 малка глава на карфиол;
100 грама суров тиква;
100 грама суров цвекло;
1 големи сочни моркови;
1 скилидки чесън;
растителни масла, билки и сол на вкус.

Измийте и фино котлет зелените, prisolit. Crush скилидка чесън, разбърква се с билки. Всички зеленчуци, измиване, кора, решетка. Напълнете с масло и билки и чесън, подправете със сол на вкус.

Алабаш салата с моркови и крема сирене

Много интересна версия на салатата.

Алабаш салата с пиле сърца

Delicious опция месо салата.

Салата от карфиол и зелен грах

Щях да забравя това - най-лесният рецепта.

1 голяма карфиол глава;
1 буркан консервирани грах;
1 връзка зелен лук;
2 супени лъжици сметана;
сол на вкус.

Peel алабаш и решетка. Със зелен грах, изтичане на течността, да го добавите към настъргани зеленчуци. Ситно котлет зелен лук, сложете го в салата и подправете със заквасена сметана. Това е любимото ми ястие от карфиол.