Руска баня с ръцете си

Уникалният му облик се крие във факта, че при температура от 80-90 градуса Human повишението на температурата до 40-41 градуса, а вътрешните органи се нагряват до 39 градуса. Това е много благоприятна за профилактика и лечение на голям брой заболявания (сърдечно-съдовата система, опорно-двигателния апарат и др.) Баня успокоява нервната система, възстановява силата и дава усещане за жизненост и свежест. Плюс това, процедури за баня са идеалното допълнение към комплексното лечение на целулит (информация за загрижени за запазването на хармонията на фигурата жени).

Изгради своя собствена стая и се насладете на приятни усещания.
В тази статия ще разгледаме как да се направи руска баня по всички правила.

Първата стъпка. Избор на място за баня.

Баня може да бъде в отделна сграда, пристройка към къщата или вътре в къщата. В последните два случая, вие няма да имате проблеми с осветление, водоснабдяване и канализация, всичко това вече е в къщата.
Свободностоящ баня ще трябва да бъде старателно затопля. Ако стаята е в дома, трябва да се обърне специално внимание, че до парното само при затопляне. Той е при условие, че в тази къща в която живеете, и той редовно се нагрява. Ако това е къща за отдих, където можете случва рядко, то трябва да се изолират всички банята, за да се избегне необходимостта да се загрее цялата си къща за няколко часа в банята.

Трябва да се отбележи, че в случай на пожар, самостоятелни баня има своите предимства. Тя е много по-безопасно.

Втората стъпка. Разпределение на ваната.
Най-простият стая обикновено се състои от една стая с пара и съблекалня. В най-пълната и удобна опция - четири стаи: парна баня, сапун, съблекалня (стая за събличане) и антре.

Ролетни разположен непосредствено зад вратата на банята, не позволява проникване на студен въздух в главната зала.
Над вестибюла - чакалня, 4-6 кв. м с прозорец. В съблекалнята, можете да се съблече и да се отпуснете след сауната. За да направите това, трябва да има инсталирана една пейка и, ако е необходимо, маса. За да бъде празникът пълен.

Най-сапун (размер 4-8 кв. Метра), както подсказва името, хората се мият. Трябва да има резервоари с топла и студена вода, банда, метли и други приятни удобства. Е задължително да бъде на пейката, където можете да отседнете в лъжа. Ето защо, на дължината на една от стените трябва да бъде по-малко от 2 м. Ако мястото позволява, то е възможно да се поставят две пейки.

Площ пара обикновено е около 9 кВ. м, и е по-добре да го направи квадрат. трябва да се направи една врата с висок праг и ниско поле, за да се намали загубата на топлина и пара. В непосредствена близост до вратата, в ъгъла на определени фурна печката, тя се поставя в резервоара за затопляне на водата. Заедно празната стена на магазин.

Височина бани обикновено се избират до възможния минимум, за да направи размера на пространството, възможно най-малки. Тъй като, по-стаята, особено на парна баня, е необходимо повече време, за да го загрее до желаната температура. Изчислете височината на помещението трябва да е така: най-горния ред от камъни във фурната трябва да е на разстояние 1 m от пода, а разстоянието до тавана трябва да остане почти същото, малко по-висока (около 1,1 м). Над таван полк трябва да бъде приблизително на същото разстояние, така че можете да се насладите седи с метла. По този начин, височина на помещението в банята - не по-малко от 2.1 m.

Както вътрешните линейни двойки използват твърда дървесина (във всеки случай, не иглолистни дървета, в противен случай не се промиват от смолата), за предпочитане вар или трепетлика, те дават страхотен миризма на втвърдяване при.

Трета стъпка. Вентилация.
Тя ще ви осигури чист въздух и го смесват в парната баня. Ако вентилация не е, тогава фурната ще загрее само въздухът около него. Най-добрият вариант - да се направи вход дупката на пода на фурната на печката е на път студен прием на въздуха и то бързо затопля и сушилни. И оборудване на търговските обекти на диагоналните пространства, този, на височина 1-1,2 м, а другият - под тавана. И двете дупки са свързани помежду си скорост вентилация, за да бъдат изведени до главния вентилацията или на тавана. Всички отвори са затворени барове с клапан, който регулира потока на въздуха. Когато са правилно подредени вентилация двойка ще се затопли много по-добре.

Етап Четири. Вътрешна тапицерия.
Дървен материал, използван за довършителни бани, трябва да е без никакво полиране, или само ленено масло петно. Повърхността на магазините и всички други елементи, които влизат в контакт с кожата, приятна на допир. Метални елементи, за да се скрие в дърво, стомана части - поцинковани. По-добро използване на месинг или бронз. Тези материали са устойчиви на корозия.

Осветлението е по-добре да се избере слаба. Осветителни тела могат да бъдат таван, ъгъл, стена, въпрос на вкус. Основното искане - да се използват само специални опции termovlagostoykie.

Пета стъпка. Плувен басейн.
По желание, но много приятен ход. Особено, ако в близост до банята не река или езеро или дори изкуствено езеро. Басейн може да се направи, можете да си купите сгъваема.