Режим на ден, colntsestoyanie

Всичко, което се случва един ден един или друг начин свързани със слънцето, земята и луната. С енергията си. Нашите предци знаят какво трябва да живеят от слънцето, тъй като това е основната сила в този свят, който дава живот на всички живи същества. Какво означава това? Това означава, че за да се изправи и да отида да спя, да се хранят и да работят, както и да извършва други действия трябва да са в срок.

Мама сутрин костюми за детето и го събужда: "Ставай, че е време (това е време за слънце)." И той казва, че за да я събуди "твърде рано (т.е., не повече RA)." Защо е важно да ставам преди изгрев слънце. Да, защото по това време на земята се спуска енергията на доброта и добродетел. В природата цари спокойствие, тишина и спокойствие. Това е времето, преди изгрев слънце най-подходящ за практика и медитация, за да работим над себе си. По това време, тя трябва да бъде коригирана за текущия ден, работят вашите мисли, бъдете намерение. И това настроение ще ви носят през целия ден. Как да започнете деня - така че той ще се проведе.

"Един здрав човек трябва да отиде от сън в muhurta на Брахма в името на собствения си живот" - така каза във Ведите.

Оказва се, че всеки се събужда сам в точното време, но смята, че "нещо се събудих рано. Кой става толкова рано? Още спи един час или два. " И като цяло, ако човек ляга навреме и има правилната нагласа, че ще се събуди без будилник в срок. Такъв човек винаги ще бъде усещане за лекота, яснота, пълно възстановяване. Всеки от тях има биологичен часовник. Ето защо, на алармения часовник е по-добре да не го използвате. Между другото, време да ставам без будилник - един вид самоконтрол.

Ако стане след изгрев слънце, тя е неизбежна, няма да има здравословен проблем. Започнете да страдат на вегетативната нервна система, опорно-двигателния апарат, на храносмилането.

Dawn време е много полезно за духовни практики. Възможно е да се отделят 20-30 минути. И още. Ако не практикуват всяка духовна традиция, можете просто да поздрави целия свят, за да пожелая на всички добре, благоденствие и любов. Прочетете някои философски текст. Произнеса намерения, настроения. Работа с идеи. Анализирайте ситуации в живота. Посветете това време да работят върху себе си.

Като цяло, ако ставам рано, има много свободно време. И много продуктивно време. Светът все още спи, децата са все още спи. Никой не си прави труда да се отрази, да работи върху себе си, и дори направи някои неща, за да се включат в практиката на йога. Сутрин вечер трудно "- така каза, нашите предци.

Този път насърчава щастие и радост в живота. Това е най-блажен и важен път през деня. И в този момент ние обикновено спя, защото нощта гледа друг екшън филм или работа с компютър.

Духовната практика може плавно се премести в заетостта. Особено добре на сутринта да правя йога. Дори и малко обучение ще даде отличен резултат.

Практиката трябва да бъде не само и не толкова за физическото благосъстояние. Основната цел на тази практика - настроение за целия ден, за да донесе повече ползи за хората. Не е за тялото сутринта, за да правя упражненията, но до нагласа. Органът трябва да има своя товар, но всичко в умерени количества и в срок.

Друго много важно, за да поздравят слънцето, или, както нашите предци, да се ангажират размирици ритуал (а-ра-обжалване).

Нашите страхотни баба и дядо са принадлежали на слънцето, като живо същество, като бог. Наричаха го Сурия Яри, Dazhdbog. И когато той се изправи на Okoem, те издигам ръцете си нагоре и си кажете молитвата-слава.

Например това: "Здравейте, Яри знаменит! Ница и trislaven бъде за вечни времена. Ур.

или "Велика dazhdbozhe (като Бог), син на Сварог! Камшик червено колело в небето. Heat стопля земята-майка, изпълва сърцето на човека с любов. Така че това е било, е и ще бъде. Ур.

Запомни филма "Snow Maiden". Там е показано как хората посрещат слънцето в Yarilin ден (пролетно равноденствие). И това е поклонението на слънцето не е проява на политеизма, както нашите предци са знаели, че Бог е един. Но те също така знаят какво го bogatoproyavlen в този свят. И слънцето бащата - един от неговите проявления. И ние - неговите деца, тъй като ние сме светещи същества.

Всяко живо същество има свой собствен характер. Има характер и слънцето. Тя не само дава светлина, топлина, животът на всички същества на Земята, но от него и да дойде на такива енергии, които не се виждат с невъоръжено око. Например, енергията на радост и щастие. Думата "RA-Доста" означава - да се даде светлина, истина. Самата дума се съдържа енергията на Ра-слънце. Бог Ра - е един от най въплъщения на Всевишния, един от неговите проявления, които дават живот. Между другото, преди река Волга на столетия нарича RA-река е свещено за славяните. Sun също така дава на лице кураж, смелост и състрадание.

Ние реагира на слънцето, луната и другите планети, дори и ако те не се виждат. Най-вероятно сте забелязали, в живота си, тъй като светът отговаря на слънцето. Точно преди изгрев света изведнъж замръзва за момент, а след това изведнъж всичко оживява, цялата природа пробуждане. Птиците започват да пеят своите химни, цветя отварят венчелистчета. Всички живи посяга към слънцето. Той се чувства, откъде идва енергията на живота и щастие, и се ангажира да ги.

Слънцето също идва енергията на огъня и енергията на действие и оптимизъм. А желанието да се действа - е желанието да живеем в този свят. Затова, ако ставам от леглото след изгрев слънце, а след това тази енергия започва да се унищожи тялото ни. За тези хора, които получават до късно, може да има проблеми с опорно-двигателния апарат, гръбначния стълб и ставите. Нищо чудно, че има една поговорка: ". Който става рано (т.е. преди изгрев слънце), че Бог дава" Тя дава радост от живота, щастие, здраве. Необходимо е да се формира навик да си лягам и се събуди рано.

Лице подлежи на обезкуражаване и песимизъм се затваря в себе от слънцето. Той е скъсал отношения с него. Вие трябва да живеят като слънцето. И за това, което трябва да се знае неговата природа.

Sun - е основната сила в нашия свят. Тя дава правилния смисъл на цел. А правилното чувство за цел - желание за чиста светлина. И това винаги е била, е и ще бъде в сърцата на хората. И това е защо ние се стремим съзнателно или несъзнателно към слънцето, към светлина. От там идва и енергията на радост и щастие. Всички живи посяга към слънцето. Ето защо, нашето настроение зависи от слънцето, или по-скоро от това дали живеем в слънцето. Цялата енергия на радост и щастие, което съществува в този свят идва от слънцето.

На живо от слънцето е не само да се изправи и да си лягам рано. Дневна от д-р - правилна връзка с външния свят.

Sun живее, свети за нас, без значение кои сме и какви живота провеждаме. Тя дава на всеки толкова, колкото човек може да възприеме. Слънцето ни дава своята енергия, без да иска нищо в замяна. Той живее за нас. По същия начин, човек трябва да е като слънцето, и се стремим да дадем на хората радост и щастие, да излъчва светлина. И за това трябва да се работи постоянно върху себе си. Пречиства ума си от разрушителните мисли. Това е, когато има силно желание в човека, той започва да се събуди рано, със себе си, без будилник. Тя е конфигурирана на слънце на силата му. И постепенно сърцето си върна любовта, умът става ясно и ярко дух. За тези хора казват, че са слънчеви и светли души.

Слънцето ни дава енергия на живота. Но има едно "но". Ние трябва правилно да се разпорежда с тази енергия. Тя може да ни помогне, а може би и унищожи. И както вече казахме, слънчевата енергия има някои особености. И главният сред тях - да живееш за другите, за да се получи удоволствие.

Вече от 08 часа в утринното слънце започва активно да повлияе върху нас от тези енергии, така че от 8 до 17 часа - най-доброто време за съответната дейност. И ако искаме да поддържаме добри отношения с нашите небесно тяло, а след това тази дейност трябва да бъде bezkorystna. Тъй като това е неговата природа. Sun действа bezkorystno, което ни дава сили и енергия, и когато ние станем като Него и да се върнем в света на светлината и радостта. Така че, ние се върне, че взе живота. Книгата на Велес е писано, че ние - внуци Dazhdbog (като бог). Ние ще съвпадне само природата, когато спре да се вземат само консумираме, но и да се научат да дават и да се създаде.

Някои хора не разбират какво е радост. Просто искам да ви напомня, че за да изпитат радостта и удоволствието - са две различни неща. Забавни - то приятни чувства, които изпитваме от яде нищо в този свят (храна, обслужване, комуникации), и радост - е светлината, която ние даваме на другите, както и слънцето, Сурия. Един човек, който живее от слънцето, дава светлина на другите, той иска хората да са щастливи, като много радост в света. И той не го правя за пари или някаква полза. Това е само същината. Той разбира света, в който живее, за което е дошъл на този свят.

В слънчевия човек никога няма тумори. Тялото му няма да се натрупват токсини, както и силата на слънцето просто всичко изгаря. Защо днес Онкология на едно от първите места на смърт? Да, защото хората вече не живеят под слънцето, са престанали да работят bezkorystno, дай взаимно удоволствие. Психология на консуматорството проникнато почти всички сфери на нашия живот. Outlook на по-голямата част от хората все рак. Само раковите клетки могат да живеят по този начин: ширещата се консумират природни ресурси, енергия, майката земя, отравяне на света. Но последиците от такова отношение към себе си и света около тях? За сигурна смърт! Освен това, болезнена смърт. Колко свят е донесъл болка и страдание - толкова много и се получи. Какво изображение държи живот е това, което получаваш. Живей само за себе си, независимо от друга - да се получи тумор и метастази. Живей за другите, за просперитета на живот, излъчващ светлина и радост - ще бъде много светъл и щастлив, и разбира се - здрави!

Но след 18 часа - най-доброто време да се отпуснете, да общуват със семейството си. Вечерта, което трябва да се успокои и да заспи, също за д-р Това означава, че когато слънцето отива да си легне. Важно е да се разбере. Денят, в който прекара не само физически, но и психическа енергия. И това може да се възстанови напълно само през нощта, или по-точно от 21 до 24 часа. По това време, тя влиза в нейно притежание на Луната. Тя дава на лице енергията на мир и спокойствие. Такава й характер. За пълна сън възрастен трябва да е от 6 до 8 часа.

Вечерта добре да се направи малко практика, която ще включва статични и дихателни упражнения, стречинг. Преди да си легнете, не забравяйте да вземете топъл душ, проветрете помещението, където спите. Можете да оставите отворите прозореца. Всички тези препарати вече сте задали адекватно определени. След това можете да продължите с медитацията вечер. Какво е това и за какво е? Факт е, че по време на деня, в който трябваше да си взаимодействат с външния свят. И ти влязат в контакт с различни идеи като творчески и разрушителни, а в подсъзнанието активира определени емоции. Ето защо е необходимо да се преразгледа всичко, което беше през изминалия ден. Анализирайте ситуации и срещи, за да се разбере какви са поуките, които сте научили от тези ситуации. Създаване на положителни мисли, образи и намерения. Прости всички и ви благодаря за подкрепата и желая. Същността на медитацията - трансформацията на отрицателни мисли, че може да съсипе живота и тялото си. Ами то изпълнява в рамките на тиха музика.

На медитацията вечер може да отнеме 10 минути или повече. Всичко зависи от събитията от деня и си опит от работата върху себе си. В края на медитация вътре трябва да е чувство на мир и спокойствие. След медитация, отидете направо в леглото. Ако сте направили всичко правилно, дори и след кратък сън, ще се почувствате прилив на сила и енергия.

Ако пренебрегнем естествените биологични ритми, а вместо това на заспиване, гледайки трилър, серия или филми на ужасите, и въпреки че това не е от значение това, което виждаме, четете или слушате, тогава нашият ум е развълнуван. И психическата енергия не се възстановява. Така че ние ставам сутрин уморени, счупен, имаме нужда от време, за да се изгради нагоре. И ако това се случва редовно, всеки ден, на нервната система е изтощена, има безпокойство, раздразнителност.

Интересно е да се отбележи, че веднага след като идва девет часа през нощта, всеки човек, особено ако той не се разбърква, има естествена сънливост. Това е сигнал, на природата, че сме започнали да се подготвят за легло. Но това е все още основните познания, които са били известни на нашите "първобитни" предци.

Повечето хора днес не си лягат навреме, а не защото той не е имал време да се направят някои неща, но тъй като те не са имали за един ден на радост от дейността си или общуването с приятели. Ден живял, - и няма щастие, има дълбоко чувство на удовлетворение, няма радост.

Причината за това състояние е много проста. Много хора не си вършат бизнеса (според статистиката - това е 90% от хората). Това означава, че извършват работа, която не съответства на тяхното естество и цел. Казано по-просто - работа за пари. Оказва се, че се дава умствена и физическа енергия, и няма радост. Завръщане у дома в това състояние, те започват да изглеждат, с помощта на които можете да получите удовлетворение (подмяна на радост). И тук стигаме до помощта на нашите сетива: слух, допир, зрение, вкус, мирис. Започваме да гледате телевизия, преяждат преди лягане, да общуват, да правят секс. се стимулира чрез различни средства (чай, кафе, алкохол), възбужда ума и тялото да се чувства радостен. И след това има различни истории за "птици" хора, т.е. около сови и чучулиги, в които вярваме.

Но законите на природата диктуват неговата. Те изискват от нас да не се промени на външната среда, както и дълбоки вътрешни промени.

Ето защо, ако пред вас е въпрос на изцеление или за подобряване на отношенията в семейството, на работа, да започнем с един прост и не по-малко важно - промяна на мислене. Започнете да живеят в хармония с околната среда. Лягай си и да стане във времето.