Ректално масаж на простатата като го направите сами

Възпаление на простатата - доста често срещано заболяване. Според статистиката, тя е диагностицирана при приблизително една трета от възрастното мъжко население.

Положителен аспект може да се счита, че с навременното диагностициране на това заболяване могат да бъдат успешно лекувани чрез масаж, който включва няколко разновидности. По време на процедурата, механичен ефект се появява в простатата, където подобрен кръвен поток и активиране на метаболитни процеси.

Сред лекарите няма консенсус за това дали носи осезаеми ползи за простатата самостоятелно масаж. Някои смятат, че за да се получи ефект може само стимулация, проведено от специалисти. В действителност, много зависи от това какъв тип масаж се извършва, тъй като някои видове тази деликатна процедура могат да се извършват и най-много, тъй като тяхната техника е съвсем проста. В същото време, не всеки масаж можете да си направите пак, тъй като някои видове процедури се провеждат с използването на специални инструменти, които са само в болниците.

Какво е очевидни ползи от масаж на простатата?

Извършеният качествен процедура позволява ефекти като:

подобряване на кръвообращението;
отстраняване на проблеми с потентност;
увеличаване на продължителността на ремисия;
придобият излагане на наркотици;
-активно възстановяване на тъкан;
отстраняване на секреция от жлези.

Видове стимулиране на простатата у дома

Има три основни типа масаж, който можете да направите у дома:

на Bugey;
ректално;
спомагателни (упражнения).

Масаж на Bugey

Восъчна свещ - специално устройство, което влиза на терапевта в уретрата и ги кара да се движат. За да извършите процедурата, мъжът лежи на дивана, на дясната си страна, и стяга краката свити в коленете до стомаха. Масажист въвежда инструмент за изследване достига простатата и за 1-1,5 минути правят масаж.

Ректално масаж е механично действие на органи средния пръст на, сложи в ануса. Такава манипулация не може да се направи сам, така че трябва да се наеме специалист у дома или да се позова на медицински център или клиника. В краен случай, можете да помолите съпруга, но преди това трябва да се запознаят с начина на извършване на такава стимулация, случайно да не пострада.

По време на процедурата, пациентът трябва да бъде в различни позиции. Първият - положението на коляно-лакът. Второ - стои, лактите почиват на бюрото, гърба му леко извита. Третата позиция - да лежи на равна твърда повърхност, например, на дивана, се обърна на дясната си страна и краката му, изготвени към стомаха му. Манипулациите се извършват в медицински ръкавици. Масажист смазва вазелинът пръст, той влиза в ректума и започва да масажира тялото, който се намира на предната стена на ректума, на около 5 см от ануса.

Преместване Първи помпени масажира двата дяла на простатата, след механичното действие насочено към централната част на органа. Преместване трябва да постепенно увеличаване на интензивността. Дължината е 5 минути. По време на масаж техните жлези отделят около 5 капки течност секреция - това е нормално.

За да бъдат ефективни, се препоръчва да се вземе курс на масажи с продължителност 14 дни. През това време пациентът се чувства положителните промени в здравето. Ако паралелно с масаж да се използват други методи на лечение, като например лекарства, резултатът ще бъде още по-добре. Тези, които нямат способност или желание да се подложи на процедурата, всеки ден, може да ограничи масаж всеки друг ден. Провеждане на сесии по-малко не се препоръчва. Във всеки случай, преди да вземе решение за ректално стимулиране, се консултирайте с вашия лекар.

важни препоръки

Двете обсъдиха техники се извършват в момент, когато пикочния мехур е пълен. След края на масажа трябва да се изпразни и да видим какъв цвят секреторна течност. Обикновено тя трябва да бъде прозрачна, с белезникав оттенък. Жълтеникаво оттенък трябва да бъдат предупредени: това е знак, че има тайна гной, и следователно трябва да отидеш на уролог.

Масажът се извършва при условие, че пациентът се чувства добре и не чувствам болка. Ако натиснат върху простатата се придружава от неприятни усещания, и тя има увеличаване на размера, така че трябва среща със специалист. Отлагането може да бъде опасно!

Комплекс упражнения за стимулиране на простатата

Някои мъже се чувстват неудобно, ако не се чувстват те трябва да посетят невалидни сесии ректален масаж. Други са съгласни, но в хода на процедурата, изпитват психологически стрес. Това е разбираемо от гледна точка на начина на мислене и обучението на съвременните мъже на. За тези, които не приемат такива манипулации върху себе си, въпреки че тяхната ефективност, лекарите са разработили набор от прости упражнения, които могат да действат като алтернатива на ректално стимулация. Упражнения трябва да се правят редовно.

На вдишване на мускулите изготвят ануса, издишайте - отпуснете. През деня можете да направите 2 комплекта, 20 пъти.
Упражнение "велосипед". Това може да бъде направено в легнало или седнало положение. Една сесия на ден, 20 повторения.
Упражнение "ножица". За да се извърши необходимата Легнете по гръб или по корем. По време на една сесия, за да извършите 20 повторения е достатъчно.
Разхождайки се по стълбите в 2 или 3 стъпки. По този начин е косвен ефект на простатната жлеза, което се подобрява общото му състояние, физическо кръвния поток е възстановен и засилено метаболитни процеси.

Противопоказания за ректално стимулиране на простатата

Въпреки факта, че в хода на повторни изследвания са получени доказателства за ефективността на масажни процедури, има условия, в които да извършват своята неприемливо.

Нередности и патологични състояния, в които е невъзможно за масаж на простатата:

всички етапи на хемороиди;
болка в областта на таза;
камъни или киста на простатата;
обостряне на хроничен простатит;
треска;
нарушение на уриниране, ако причините не са установени;
импотентност;
проктит и абсцес;
цистит;
рак на простатата;
аденом в по-късните етапи.

По този начин, преди началото на лечението трябва да се диагностицира, ако тя не е извършена по-рано. Това ще ви позволи да се знае точното диагностициране и се уверете, че масаж не е вредно и може да се използва като профилактично или лечебно средство.

Други видове масаж

Те включват следното:

стимулиране на сакрума и долната част на гърба;
Кегел упражнения;
джакузи;
масаж топка за тенис.

Самостоятелно стимулиране на сакрума и долната част на гърба помага да се нормализира кръвообращението. масажни движения започват да се правят от сакрума, постепенно преминаване към опашната кост. инсулт кожата към двете страни на гръбначния стълб, а след това обратно. Можете също така да се направи леки движения с върха на пръстите, за да гръбначния стълб.

Кегел упражнения са ритмично напрежение и релаксация на мускулите на ануса. За да се разбере как да го направя, в началото можете да работите по време на уриниране, опитвайки се да прекъсне потока. За ритъма, можете да се напряга мускулите на дъх и се отпуснете докато издишате. В деня, може да се направи чрез подходи 5, първо на 10 разфасовки на-релаксации приближават тогава броят се увеличи до 30.

Тенис топка масаж се извършва, докато седи на пода. Топката се слага под чатала, така че не е силен дискомфорт. След това идва да разтърси, опитвайки се да не загуби равновесие. Продължителността на движение може да бъде от 3 до 5 минути. Не се страхувайте от болка - те изчезват с времето.

Хидромасажни се въвежда в ректума, че топла течност в количество от 200 до 300 мл. трябва да се опитате да го държи вътре в продължение на 20 минути. Методът е много популярен и ефективен, но твърде често правя клизми не трябва да бъде, тъй като може да доведе до запек поради нарушения на чревната микрофлора.