Рехабилитация след пневмония vzroslyhvse на пневмония

Пневмония - много коварна болест, която може да се бори на всички, но се отърва от него много трудно. Често, в процеса на рехабилитация на дългия, изпълнен с най-различни трудности и препятствия. За да се предотврати повторната поява на болестта, е необходимо да се знае как да се възстанови на дихателната система и организма като цяло.

Важно. Рехабилитация след пневмония при възрастни започва в периода на лечение в болницата и може да отнеме няколко месеца, в зависимост от тежестта на заболяването, така.

Етап на рехабилитация след пневмония:

1. Подобряване на общото състояние на пациента чрез терапевтично дишане, масаж, електрофореза, физиотерапия, някои упражнения.
2. Да се ​​отървем от последствията от употребата на наркотици: gipokalimii, гастрит, детоксикация.

Важно. В този етап ще бъде много ефективно взаимодействие на лекарствена терапия с традиционните методи.

Общо възстановяване на тялото - укрепване мускул, сърце - съдовата система, дихателната и нервната система, попълване мазнини, въглехидрати, витамини и минерали.

Повишена имунитета, предотвратяване на други белодробни заболявания.

Гимнастика и физиотерапия

След като заболяването е намаляла напълно, пациентът трябва да изпълнява прости упражнения за дишане, както и че трябва да отиде в пълната физическа подготовка. Не е нужно да се извърши сложна задача и телесно тегло. Първоначално, упражненията трябва да включват няколко дихателни техники и упражнения.

Упражнения трябва да се извършват два пъти на ден. Високо ефективно обучение ще се състои от две дихателни упражнения сутрин и две в упражняването на вечер. За равномерно разпределение на натоварването, трябва време за промяна на упражненията от време на време.

Рехабилитация след пневмония включва изпълнението на тези упражнения:

• Краката трябва да бъдат поставени на ширината на раменете и правят странични извивки - това е необходимо да се извърши 10 комплекта.
• Постоянните напред завои - 10-15 пъти. Упражненията трябва да се извършва по такъв начин, че да се докосне с ръце на пода с прави крака.
• тялото се обръща към десните и левите - 10 пъти във всяка посока.
• В легнало положение, трябва да се вдигне краката си към гърдите си - 10-15 пъти.

След тези упражнения, можете да започнете дихателни упражнения:

• Направете най-дъх и задръжте въздуха в продължение на 5-10 секунди.
• С дъх дрипав ритъм, дишането е необходимо да се извърши по няколко пъти, без изтичане.
• 5 е необходимо да се редуват плитки вдишвания 1 издишване. След това, трябва да задържат дъха си за 5 секунди и да издишате.
• Той седи на стол, облегна на гърба, трябва бързо 10 дълбоки вдишвания.

Не по-малко ефективен е бързо ходене, бягане, надуване на балона.

Укрепване на тялото също така означава, разходка на чист въздух. Ходенето трябва да бъде в добро време, да не се получи обратен ефект.

Физиотерапията включва изпълнението на инхалации, електрофореза с екстракт от алое. Основната цел на физическа терапия - отстраняване на съсиреци на слуз и слюнка, събрана в бронхите и алвеолите. Ако слуз остава в тялото, може да се предизвика разрастване на съединителна тъкан.

Рехабилитация пневмония при вдишване, включва използването на етерични масла, например, тамян или ела масло. Много ефективно е проста сода, които могат да се разтварят във вода. Полезните масла се смятат за такива, каквито са не само чисто храчки, но и премахване на възпалението.

Традиционните методи за рехабилитация

Традиционната медицина разполага с богат арсенал от рецепти, които да помогнат за укрепване на организма след пневмония. По-долу са инструменти, които могат да бъдат използвани в дома:

• За да възстановите белодробната тъкан, както и подобряване на имунитета, че е необходимо да се разтвори 1 чаена лъжичка мед в 1 чаша топла вода. Този инструмент е необходимо да се използва в рамките на 6 месеца.
• Компресите да се отървете от кашлицата и да се възстановят от пневмония. Например, можете да смажете гърдата затопля мед, нанесете на върха на бинта, напоена с водка, покрийте с найлоново фолио и увийте топло хубаво нещо.
• Две смокини трябва да налее чаша мляко и се вари на слаб огън за 15 минути. Тази течност трябва да се консумира 1 чаша, не по-малко от 30 пъти.
• 50 г обелени орехи, необходими за запълване на две чаши мляко и се вари в продължение на 20 минути на среден огън. Бульонът трябва да се пие 1 супена лъжица в продължение на 2 месеца.

правилното хранене

Всеки ден трябва да се консумират ферментирали млечни продукти: ферментирал печени мляко, кисело мляко, кефир, сирене. Храната не трябва да дразни стомашно - чревния тракт, затова е необходимо да се подготвят ястия за няколко или ядете варено. Необходимо е да се откаже задушени, пържени храни, както и на месни и рибни ястия, приготвени във фурната. По изключение в полза извара готвене без кора.

Някои експерти съветват да се пие червено вино, в количество от 30 мл на ден. Въпреки това, този вариант е много спорен, тъй като повечето лекарства, особено антибиотици, е забранено да се консумира алкохол. алергична реакция може да се появи в редки случаи, в които има белодробен оток, което е много опасно в пневмония.

Важно. Диета трябва да се следват и двете по време на заболяване и за дълго време след това.

Санитарно - курортна рехабилитация

Санитарно - балнеолечение е допустимо само след 30 дни след изписване от болницата или след първоначалната диагноза възстановена. Най-подходящи за рехабилитация смята морски и планински курорти, където средната дневна температура не трябва да надвишава 25 градуса. Тя трябва да се откаже от местата с сух и горещ климат. С перфектното място да включва червено, Мъртво море, Средиземно море, Алпите и планински Швейцария.

Специално внимание следва да се обърне на курорти, които предлагат възможност да се потопите в солната мина. В такива микроклетки пълни с въздух пространства за да се улесни възстановяването на белодробната тъкан, премахване на патогенни микроорганизми.

Рехабилитация в санаториуми включва изпълнението на процедури дневно 10-15.

• Масаж, билкова медицина
• Поцинкована с необходимото лекарство
• Инфрачервено лъчение, електрическо стимулиране на диафрагмата
• Озокерит, парафин, балнеологични тайна
• психотерапевтични сесии
• Физиотерапия.

Предотвратяване на пневмония

За да се елиминира вероятността от повторен пневмония, трябва да се извършват редица профилактични процедури:

• Втвърдяване. Такива процедури допринасят за имунната система, както и устойчивостта на организма към инфекциозни заболявания. Наливане трябва да започва с краката, а след това да се извърши контраст загаси цялото тяло. В ранните етапи на температурата трябва да е 35 градуса и постепенно намали г 25.
• Дихателни упражнения. Тази процедура ще подобри вентилация. Специалистите съветват да се използват в такива балони.
• Да се ​​отървем от избухването на болестта. Понякога дори непречистени зъб заболяване е провокатор.
• Повишен имунитет. През цялата година, трябва да използвате класовете лекарства, които укрепват имунната система.
• Масаж. Експерти доказват ефективността на масаж, както за възрастни и за деца.
• За да се избегне взаимодействие с хора, които са болни.
• Избягвайте стресови ситуации и хипотермия.