Рехабилитация след мастектомия, упражнения на гърдата, физически упражнения терапия, масаж, депресия след

Броят на жените, които са изправени пред рака на гърдата. Той непрекъснато се разраства. Това заболяване е опасно, защото от това, което трябва незабавно да предприеме необходимите мерки. Често единственият начин е операция.

Премахване на гърдата - се нарича мастектомия. Причините за прилагането на този метод на лечение е висока степен на вероятност от усложнения, до смърт на пациента. Навременното диагностициране на ранен етап и лечение - е гаранция за пълно възстановяване. След мастектомия, редица последствия, които не могат да бъдат избегнати. Въпреки това, съществуват мерки, насочени към възстановяване на психическото и физическо състояние на жената.

Усложнения и причините за тях

Осъзнаване на последствията от операцията често предизвиква чувства на страх и депресия, но с изключение на психо-емоционален спад, други

Усложнения поради травми, провеждани от операцията:

• гнойни рани (инфекция присъединяване);
• белези в областта на оперативните шевове;
• нарушена поза поради промяна в натоварването на гръбначния стълб;
• фантомна болка, и болка в раменната става (неговата твърдост и атрофия на мускулна тъкан);
• lymphostasis. изразено подуване, скованост и трофични разстройства в ръката.

Честотата на тези усложнения не винаги зависи от тежестта на основното заболяване. Сред факторите, които допринасят за възникването им, липсата на информираност на пациентите трябва да се подчертае възможността за лечение и рехабилитация.

Живот след операция

Приблизително 25% от оперирани жени наблюдава тежка депресия (трудност за примирение с външния си вид, със загубата на гърдата, на страха от рецидив). В този период от живота на жената се нуждае от специална подкрепа, любящ и разбиране семейство. Тяхното търпение и вяра в възстановяване - нещо, което ще й помогне да се справи с всички трудности.

Как да направим живота се нормализира, когато една операция за отстраняване на гърдата зад? Погрижете се за предстоящите промени в следоперативния период. Здраве трябва да бъде първият приоритет трябва да бъде:

• промените режима на деня (8 часа сън, да се хранят навреме, вземете топъл душ, насочване на струята на място след операция);
• предпазливи ръката намира от страната на оперираната гърда: не го напряга, не носят тежки, останете на нея, не се държат за дълго наведена надолу, не пренатягайте, не се измива с топла вода, както и да се избегнат наранявания, натъртвания и ухапвания;
• да се въздържат от лоши навици в храни и напитки, ядат повече витамини и по-малко мазнини;
• претърпи физическа терапия, масаж и басейна;
• общуват повече, отидете на психолог, ако е необходимо;
• Не пропускайте посещения на лекар.

депресия psychocorrection

Жените, които са имали мастектомия, са склонни да засили ефектите на козметичната хирургия негативно оценява външния им вид, се фокусира върху променен, по тяхно мнение, по отношение на около него.

Психотерапията се провежда ин виво група комуникация с едни и същи жени, ви позволява да премахнете комплекса за малоценност и да вярват в възстановяване. Работа с пациенти се провежда в много тактични режим и помага да приемам свършен факт работа като епизод на миналия живот, не депресиращо състояние на целия бъдещ живот. Важно е да се научим да се отпуснете, да се радваме, че имаме възможност да живее. Намери заетост ", като" хоби и повече хора да бъдат - най-важното, за да направим всичко, което пречи и изолация потънал в мисли за заболяването.

Специално място в преодоляването на депресията принадлежи към климатичните фактори в спа лечение. След като в новата ситуация бързо възстановяване на пациента от силен стрес.

гимнастика

През първите 7-10 дни след мастектомия, важно е да се приемат специални възстановителни упражнения. Необходимо е да се поддържа позата и нормализирането на общото състояние. По време на уроците, които трябва да дишат, кашлица, обърни се и седни. Това би трябвало да научи на лекаря или медицинската сестра. За постигането на резултатите от изпълнението могат да бъдат леки, но те трябва да много пъти на ден. Сред тях са "косата се разресва", управлявана от ръка и "изправяне" (с необходимото с гръб към стената, за да се опита да докосне й врат, плешка, задните части и токчета).

Физическа терапия (физиотерапия) след мастектомия първоначално се извършва под ръководството и наблюдението на инструктор.

За възстановяване на мобилността на ръцете на пациента може да изпълнява упражнения (вдигане, люлеене, прибиране).

Един примерен набор от упражнения:

Масаж се използва основно за предотвратяване и лечение на лимфен застой, след отстраняване на лимфни възли по време на мастектомия. Тя може да бъде ръчен, хардуер и вендузи. Ръчно може да се извърши самостоятелно или с помощта на роднини.

ръка

повдигне нагоре и се основава на вертикална повърхност. Пръстите на втория ход ръка Първо ще започнем първо от рамото до лакътя, а след това от пръстите до рамото. Гладките движения работят лек натиск върху плата, но с изключение на дискомфорт. Повторете масажа по няколко пъти на ден в продължение на 5 минути.

Класове в басейна, наречени hydrokinesitherapy и там са пълни рехабилитационни курсове, където водата се счита за алтернативен терапевтичен агент. Водата се отразява на всички движения на тялото, улесняване на изпълнението на физическите упражнения и укрепва здравето ефект. Но дори и по-опростена навигация, има такива, удобен стил има благоприятен ефект.

Въпреки ползите от такива дейности, много жени избягват да вървят към басейна поради притеснението и нежеланието да се появи на публично място без дрехи. За да се чувстват привлекателни, продажбите имат специални бански костюми след мастектомия.