Рецепти Карфиол с яйце и сирене на фурна, изберете една тайна
Карфиолът е вкусна и полезна, тя обогатява диетата е важен за здравето на витамини, минерали и хранителни вещества. Супи, гювечи, предястия - всички зеле е добър.
Един от най-простите и вкусните ястия, които определено трябва да тренират редовно - готвене на карфиол с яйце и сирене на фурна. Тя с удоволствие яде дори и тези, които не са особено любители на зеленчуци или хладно отнася до карфиола. За бъдещи майки това ястие е просто незаменим като отличен източник на фолиева киселина и протеин.
Задоволяване, полезно, красиво карфиол с яйце и сирене на фурна перфектно съответства на здравословна диета. За разлика от много полезни, но безвкусни ястия тя ще зарадва свеж и сочен пълнеж.
Карфиол с яйце и сирене на фурна - общи принципи за готвене
За да се подготви ястието ще ви е необходим средни зелка. Предварително измиване на зелето, скъса дебели твърди листа и да премахне Kocheshkov. Ако изпратите сурово зеле във фурната, а след това изчакайте да смекчи имат много дълго време - около час, а в тигана, ще трябва да се добавя вода. Карфиол има гъста структура и въпреки сочно, варени във вода.
Затова зеле "цветя" трябва да бъде предварително готвач, дафинов солена вода. Едва след това може да се събира под формата на готвене.
Необходимите съставки са ястия с яйца и сирене, можете да използвате всеки. Основното нещо е, че е лесно да се стопи. Необходимост и млечни компонент за създаване на omletnuyu основа за печене. Това може да бъде мляко, сметана, заквасена сметана.
Допълнително разнообразяване на основната рецепта може да бъде вашата любима зеленчуци, подправки, гъби, месо. Между другото, карфиол на месо версия с яйце и сирене на фурна - перфектно балансирана вечеря.
Печиво в предварително загрята на 200 градуса фурна, докато сиренето се разтопи и запечени трохи. В зависимост от устройствата мощност и температурата в стаята на това върви от 20 до 30 минути.
Карфиол с яйце и сирене на фурна със сметана
Деликатната вкус на това ястие и простота на подготовката за дълго време прави основната рецепта за Карфиол с яйца и сирене опитни тайни любовници. Полезно е, бързо и вкусно!
• Междинно съединение свещи карфиол;
• половин чаша сметана;
• 150 г полутвърди сирена;
• две супени лъжици растително масло;
• малко сол на вкус.
Зеле нарязани или разглобено на малки ръце Kocheshkov, налейте вода на два пръста и отрова върху огън.
Podsolit и се вари след преваряване в продължение на десет минути.
Изсипете зелето в гевгир, залейте със студена вода и го оставете да се отцеди.
В купа победи яйцата, пребит.
Добавете сметаната, щипка сол и разбийте отново.
Включете фурната да се загрява.
Парче сирене ситно решетка.
Изсипете сирене трохи в разбитите яйца и се разбърква с вилица.
Форма, или пан, който ще бъде получен готвене смазани.
На дъното на формата да се сложи варено зеле, така че съцветия погледна нагоре.
Излива се в смес плесен яйце сирене.
Огнеупорна форма пренаредени във фурната и изчакайте, докато се сгъсти на яйцата и сиренето печене.
Извадете карфиол с яйце и сирене от фурната, нарязва на порции и сервирайте.
Карфиол с яйце и сирене със заквасена сметана
Ако имате нужда да се готви гарнитура за варено или печено месо, отлично решение вместо картофи и тестени изделия ще карфиол с яйце и сирене на фурна. Това е напълно възможно да се прилагат поотделно, така че да не се пречи на аромата на месо търг сочност на зеле със сирене.
• лири на карфиол;
• стотина грама заквасена сметана, а тънък;
• стотина грама всяко сирене ниска точка на топене;
• Десет грама масло;
• черен пипер или смес от черен пипер на вкус;
Сварете зеле, разглобено на Kocheshkov.
Варено зеле да се охлади.
разбъркването на чаша изсипете яйцата, добавете сметаната, черен пипер, сол и щипка сол средно и фино, и разбийте добре.
Поставете фурната да се затопли.
Настържете сиренето парче на малък или среден странични поплавъци.
Пух дъно и стени на маслото мухъл, за зеле и да не горят лесно извадени.
Разпределете зеле форма, опитвайки се да сложи съцветие красива, върхове нагоре.
Изсипете върху зеле с разбитото яйце и сметана.
Поета готвене сирене талаш.
Поставете формата във фурната и изчакайте, докато сиренето се разтопи и zapechetsya.
Извадете от формата и се оставя да се охлади леко.
Сервират се топли с месо или пресни домати, чушки.
Карфиол с яйце, сирене и гъби
Lung, красиви, по-хранителен подхранваща брашно, получено чрез добавяне на гъбички. В допълнение, карфиол с яйце и сирене, защото на гъби вкус става още по-пикантна. Ястието е идеален за семейна вечеря.
• зеле с тегло до един килограм;
• една литра гъби, пресни, замразени или консервирани;
• течност polstakana;
• крушка лук;
• 150 г полутвърд или меко сирене;
• Две супени лъжици слънчогледово масло;
• Две супени лъжици трохи за панировка;
• супена лъжица ситно нарязан зелен;
• сол и черен пипер.
Приготвя зеле да се пекат, както е описано по-горе.
Зеле да се охлади, преди печене.
Докато зеле се охлади, включете фурната до 200 градуса.
Лампа лук кора и фино котлет.
Пресни гъби нарязани на малки парчета или резени, ако се желае. Замразени гъби преди това размразени.
Налейте масло в тиган, загрейте и запържете лука на първо място.
Три минути по-късно, се добавя към лука на ситно и се запържва гъби, всички заедно за още пет минути.
Настържете парче сирене.
Яйце със сол, добавете сметаната и всичко, пребил.
Намажете форма или който и да е масло, поръсва се с галета сухари.
Разстелете на дъното на формата, варено зеле котки.
Споделете най-горния слой на zazharki на лук-гъби.
Разтвори останалата последния слой от зеле.
Изсипете яйце с кисело зеле.
Разпределете сирене трохи от зеле.
Пече се при висока температура (240-250 ° С) за около петнадесет минути.
Докато карфиол с яйце и сирене печен в пещ, нарязани зеленчуци.
Завършеният ястието се сервира, поръсва нарязан копър и магданоз.
Карфиол с яйце и сирене "Остър"
Thrill-ароматизирани ястия, можете да предлагат опция чесън карфиол с яйце и сирене на фурна. Чесънът ще добави пикантност към ястието, и червения пипер - острота.
• пет-шестстотин грама карфиол;
• stogrammovy парче сирене;
• една трета от една чаша мляко;
• три скилидки чесън;
• щипка червени люти чушки;
• сол на вкус;
• подправки и сушени билки за вкус;
• масло за печене.
Сварете карфиола в подсолена вода, за да осъди.
Сиренето се настъргва на медиалната страна на ренде.
Тавичка и да масло пух слой Kocheshkov зеле.
Beat яйцата енергично с мляко и сол.
Гневът на яйчна основа зеле.
Поръсете с черен пипер и подправки (по избор).
Чесънът кора и котлет. Можете просто да се реже с нож.
Чесънът масово разпространение над тенджерата.
На върха на всичко заспива трохи сирене.
Изпрати във фурната в продължение на двадесет минути.
Карфиол с яйца, сирене, гъби и домати
Много сочна и нежна опция зеле тенджера със сирене и яйца ще получите, когато влиза в основния рецепта домати и сметанов сос. Поради гъби ястие много също така ще отговарят, така че сглобката и за обяд, и за обилна вечеря.
• средна зелка;
• Три малки домати;
• Двеста грама гъби пресни или замразени;
• чаша сметана високо съдържание на мазнини;
• Двеста грама сирене;
• две супени лъжици бяло брашно;
• супена лъжица пресни или сушени копър;
• масло форма.
Сварете зеле и суха.
Отцедете водата, за да се охлади и да изсъхне зелето.
Гъбите котлет ситно нарязани на кубчета. Ако това е гъби, не е необходимо предварително да ги готвя. Ако това други гъби, те трябва да се вари в продължение на десет минути след кипване и след това да изрежете.
Мазнините на годни за фурна съда с масло и положи основите на зеле.
Над зеле съцветия разширени гъба слой.
Нарежете доматите на малки парчета и се разпространява над тенджерата.
Разбийте яйцата в чаша, а след това крема с брашно. Можете да направите това с помощта на миксер, за да избегнете образуването на бучки.
Сметанов сос яйце със сол, добавете подправки, ако искаш.
Изсипете върху зеле с доматен сос и гъби.
Настържете парче сирене и се поръсва с трохи пудинг.
Пече се, докато сиренето кора няма да получи приятен златист.
Карфиол с яйце и сирене "Месо"
Месо версия на зеле готвене - това е много удовлетворяващо и вкусно ястие. Тя с удоволствие яде и деца, както и мъжете. Служи възможни и неочаквани гости: тя готви бързо, ако варено месо е вече там. С карфиол върви добре с всички месни продукти: говеждо, свинско, пилешко и агнешко месо, заек. Ако месото не е, то може да бъде заменено с шунка или колбаси.
• осем грама карфиол;
• Двеста грама варено месо;
• Двеста грама сирене;
• половин чаша сметана или пълномаслено мляко;
• подправки на вкус;
• всяко масло за смазване на формата.
Приготвя зеле, както е описано по-горе.
Сирене парче грубо решетка.
Месото се нарязва на кубчета или тънки влакна на мотика.
Яйцата се смесва с крем и сол, след това камшик.
На намазана форма разложен зеле Kocheshkov.
Над зеле кубчета месо разширени или влакна.
По желание се поръсва с черен пипер и други подправки.
Излива всички сметана и яйчен смес.
Поръсете с настърган кашкавал.
Пече се в предварително загрята фурна до златисто кафяво.
Карфиол с яйце и сирене на фурна - трикове и съвети
Ако къщата не е прясно зеле и карфиол яде с яйце и сирене на фурна, която искате, можете да получите пакет от замразени зеленчуци.
Сервирайте спагетите, зеле-сирене може не само месо, но и риба, кюфтета, наденици. Той може да бъде гарнитура към зеленчукови ястия, като картофено пюре.
Готвене могат да добавят не само гъби или домати, но и за скуош, чушки, патладжани, лук.