Рецепта Нарязани пилешки котлети с тиква
Добър ден или вечер уважаеми читатели greenparadise2.ru!
Всеки знае, че диета продукт тиква, пилешки гърди, също. Комбинирането им заедно, ние се на диета, вкусни, крехки пилешки котлети с тиква.
Тиквата полезен във всички отношения зеленчуци, ако искате да знаете повече за това можете да прочетете тук. Витамини, че съдържа голяма борба умора.
Има тиква полезен за всички възрастни и дечица. Ако възрастни и не обичат тиква, но разбират, че той просто трябва да бъдат включени в диетата на храната им. И децата не го разбират, и не всички го обичам, така че предлагам да бъде скрит в кюфтета. Те се получават сочни и много вкусно.
Рецепта Нарязани пилешки котлети с тиква
- пилешки гърди - 400 грама,
- тиква - 300 гр,
- лук - 2 бр.
- Чесън - 2-3 зъб
- яйце - 1 бр.
- Сирене - 100 г,
- нишесте или брашно - 2 супени лъжици
- сол, черен пипер,
- растително масло за пържене.
Метод: пилешки гърди фино котлет.
Лукът се почистват и нарязват на малки кубчета.
Тиква и изчистване на тримата на груби ренде
Сирене също се настъргва.
Добавете сол, черен пипер, яйце и две супени лъжици брашно или нишесте. Всичко се разбърква добре.
Понякога добавяне на допълнително 100 грама банички сметана и след това, вместо добавяне на нишесте и брашно в 3 супени лъжици мляно галета. Крекери добавят толкова много, така че те са усвоили цялата течност от месото.
Pan набор от пожар, изсипва се в това малко масло. Сложете пържолите в тигана с лъжица и ги запържете от двете страни, докато готвят.
Пилешки котлети с тиква може да се хранят с всякаква гарнитура или без, например: по един сандвич и кок за чай сутрин.
С уважение, Ирина!