Ръчно подмладяване, на моята възраст

Но има и добра новина - за подмладяване на кожата лечения ръце започват никога не е твърде късно. Той трябва само мелодия в това решително.

Ако забележите някакви промени в кожата на ръцете (брадавици, бенки, петна, болезнени пукнатини), консултирайте се с дерматолог. Това е много важно, защото ви аматьорски стъпки в този случай може да направи проблема по-лошо.

беля

Вземи в ръката си малко сол "Екстра" и го накиснете в кръгови движения, за да попие в кожата. Тази процедура ще се отървете от сухи, мъртви кожни клетки, които не винаги са отстранени дори когато миене на съдове или измиване на ръцете. Резултатът видите почти веднага - кожата гладка, мека и подмладена.

Защита и разяснения

Да не се скъпя и не забравяйте да си купите слънцезащитен крем (с защита SPF най-малко 15) специално за ръце. Той ще предотврати появата на бръчки и възрастови петна. Използвайте го в слънчево време преди да излезе (дори и през зимата). Ако петната по ръцете вече, купи крем за избелване и да го използвате редовно.

За да се облекчи кожата на ръцете има отлична народен лек, който е бил използван от жените в древни времена, все още. Това е обикновено саламура от зеле. Тя е намокрена кърпа и се прилагат към задната част на ръката. Държани в продължение на 10-15 минути, след това се промива с вода, се избърсва с кърпа и крем или сметана смазани. Големите инструмент! Направете тези желани опаковки на ден, по-добре през нощта.

правилното хранене

Някои от пенсионерите, клатейки глава, да кажем, че това е скъпи продукти, и пенсиите са малки. Защо, те не трябва да се яде килограма и всеки ден! Риба и морски дарове може да се консумира 2-3 пъти в седмицата. И това е по-добре да се готви на пара тях или печена във фолио. А телешки и достатъчно обикновено 100-200 грама на месец.

Не - топла вода

Измиването на ръцете, миене на съдове и ръце, не използвайте твърде много гореща вода, тя се дехидратира и лишава кожата от естествената защита. Сигурно сте забелязали, че ръцете ви след топла вода "дърпа". Ако използването на топла вода е неизбежно, сложи на крем за ръце "Силикон", или още по-добре - да носят специални гумени ръкавици. Използвайте ги, както и, когато се работи с химикали и концентрирани почистващи препарати. Е, разбира се, когато се работи в страната.

сезонни грижи

Бъдете сигурни, да се носят през зимата и извън сезона ръкавици или ръкавици с. Това ще ви помогне да избегнете ръцете кожни нацепване. Преди да излезете да се прилага крем за ръце.

При студено време е добре да предадат маската на картофено пюре. Просто се готви 2 картофа, каша с мляко или сметана и се държи в този топъл (не горещ!) Ръцете пюре, докато съставът се охлажда. След това изплакнете с вода и нанесете лек овлажняващ крем.

Да, крем за ръце

Те трябва да бъдат повече. Не е задължително скъпо. Поставете ги на видно място. На рафта в банята, в една кошница за малки елементи в кухнята, в коридора на огледалото, на нощното шкафче, в непосредствена близост до с телевизор, и т.н. Съхранявайте крема в работното си място и в чантата си. Смажете писалка при всяка възможност. Хидратиране, защита, подхранване. Те наистина нужда от нея.

Професионален масаж и маникюр

Доколкото е възможно, макар и не много често, но редовно организира ръце на този празник. Нежен масаж, който увеличава еластичността на кожата, красиви нокти полирани, прясна боя - всичко това ще направи вашите кошари дори визуално по-млади.

Нощен грижи

Преди да си легнете да вземе топла вана за ръце. Това може да бъде бульон от треви (например, събиране на лайка, невен и градински чай или дъб кора, мента и вар цветя), мляко на половина с вода, вода с морска сол и т.н. След баня, нанесете върху ръцете мазен крем и да носи ленени ръкавици. И така през нощта подредени.

Днес в продажба имало специални хидратиращи ръкавици спа. Тяхната вътрешна страна съдържа масло, специално серум, суфле, liftings, минерали, както и много други съставки. Тези ръкавици перфектно овлажняват и подхранват кожата на ръцете през нощта.

гимнастика

При всяка възможност месят ръце, гали и потупваше ги правя въртеливи движения. Това ще ви помогне в борбата срещу артрит и болка от различен произход. Купи в аптеката масажни топки и ги хвърля в ръцете си - това е чудесен йога за ръцете! В резултат на нормално кръвообращението, клетките започват да тече редовно кислород, намаляване на мускулната опънати ръце. Всичко това заедно ще ви помогне да се подмлади ръцете си.

И накрая, последното парче от съвети - от Дари Dontsovoy

Тя знае тайната на вечната младост женски химикалки! Той е невероятно прост и евтин. Всички, които го познаваха, и приложи на практика, да потвърди най-високата си ефективност. Купи в аптека и рициново масло всяка вечер в продължение на 10-15 минути, се прилага за почистена кожа. All.

Все пак, това не изключва тайната на всички предишни действия. Само в комбинация с тях, той ще бъде още по-успешна. И резултатът ще дойде скоро.

Желая Ви добро настроение и блестящи химикалки!

Олга камара, домакиня