Развитието на сетивата

Ние знаем, че там са много чувствителни хора, които могат да се видят, чуят или да се чувстват нещо, което не е достъпно за другите. Примерите не са много да се търси. Художници могат да различат няколко стотици нюанси на един и същи цвят, за да се изолират и да описва набора от най-малките детайли на този въпрос. Има музиканти (и музикалните фенове) с добра стъпка, способността да чуете бележка с пов то точно разграничаване на звука на всеки инструмент в цялостния звук симфоничен оркестър. На дегустаторите могат да намерят толкова много различия в вкус и букет от две вина, тъй като средният човек не може дори да си представим.

Друг исторически пример: както знаете, направи първата телескоп от Галилео Галилей. Той погледна през Венера и е установено, че той не изглежда кръг, тъй като хората използват, за да мисля, че и полумесец. Изненадан от това, той покани братовчед, за да погледне през телескопа, а още по-изненадан, когато тя спокойно му казал, че полумесеца на Венера в телескопа е завъртяна в грешната посока. Оказва се, че зрението й е толкова остър, че тя можеше да види планетата почти както и телескоп. Фактът, че сърп "е включен в грешна посока" е последица от механизма на пречупване на лъчите в звеното, той даде обърнат образ.

Тези примери изглеждат прояви на някои невероятни умения, вероятно вродени. Все пак, това е подвеждащо. Повечето хора се раждат със същата способност да възприемаме света чрез сетивата, отклонения от това правило са почти винаги в посока на ограничаване, а не овластяване. Тези способности не са строго определени, те могат да бъдат разработени в по-голяма или по-малка степен в зависимост от практиката. Не е случайно, като примери за високо развити сетива дадени хора. които по своите професии са активно използване на сетивата си и да ги развиват.

От това следва важен извод за нас - сетивата могат да бъдат разработени на собствената си, ако знаете как да го направя. Ние ви предлагаме цялостна програма за развитието на сетивата, която включва серия от упражнения за развитието на зрението. слуха и кинестетична система. За да участват в тази програма по-добре с един приятел или група от съмишленици. Практиката показва, че тези упражнения са по-ефективни в една група, защото това отнема подкрепят взаимно, дават обратна връзка за успеха или неуспеха, предоставят ценни съвети от опита си. В допълнение, някои от упражненията са предназначени да взаимодействат в една група.

Упражнения за развитие на зрителната система.

Вземете който и да е обикновен обект (кутия кибрит, молив, и така нататък. Н.). Помислете внимателно, намирането на колкото се може повече детайли и подробности за външния му вид: форма, цвят, текстура, драскотини, неравномерност на цветовете, особено надписи. Опитайте се прави това упражнение толкова дълго, колкото е възможно, въпреки желанието да се избяга. За по-лесно, можете да се опише на глас данните, които са намерени.

Вземете една репродукция на картината, то помислете за 1 минута. След това, поставете я, затворете очите си и да се визуализира и описване на глас всичко, което влезе в визуалното изображение. Отворете очите си, помислете отново боядисване, забележите, че сте пропуснали. Повторете процедурата няколко пъти.

Изберете обект или събитие в района. Ако изберете този феномен, тя трябва да бъде поддържана или повтарящо се (тъй като водата, която тече от чешмата или клоните люлее от вятъра). Погледни го в продължение на 10 секунди.

Престанете да гледате и се възползва от спомена за това, което видях.

Ако е възможно, да сравните рисунката с партньор за обучение модел.

Сравнете ключовите характеристики на модела и яркостта на обекта, размер, цвят, движение (скорост и посока), разстояние, местоположение. Моля, дайте оценка на всяка от характеристиките по десетобалната система от 1 до 10.

Изследване на въпроса коя референтна точка вие избрахте да оценят характеристиките (ярко в сравнение с това, което е по-близо от това, и така нататък)

След обсъждане, да направите друга снимка.

Изследване на различията между нови и стари чертежи. Как да се направи оценка на въздействието върху ефективността на възприятието си?

4. Упражнение (извършва заедно)

А и В са един срещу друг. И това отнема известно поза. Б я гледа в продължение на 10 секунди, затворете очите и психически си представим появата на А.

По това време. Б, когато очите са затворени, а няколко промени позицията на всяка част от тялото му (на главата, ръцете, краката, пръстите, и т.н.) и пита B да отвори очи.

B трябва да се сравнява с неговата поза мисловен образ и да каже какво се е променило.

Ако B не може да даде правилния отговор, той затваря очите си, и в този момент А, да не говорим за това как той промени позицията си, смята бившият позиция.

Отвори очи и, B отново се опитва да се определи какво е било променено, въз основа на психическото му визуален образ.

Упражнение извършва толкова дълго, колкото Б няма да бъде в състояние да идентифицират правилно три пъти в промяна на ред от първия опит, а след това ролите А и Б на климата.

Това упражнение може постепенно да усложни вземане на по-фини промени. Също така е възможно да се извърши друга версия на това упражнение, когато се поставят на масата различни елементи, един участник затваря очите си, както и други промени нещо на масата. Основният механизъм, използван в тези упражнения е да се създаде умствена визуален образ, ако е възможно по-точна и подробна, сравняване му с реалния обект и необходимата корекция. Няколко повторения на това упражнение води до факта, че на първо място, трябва да започне да се прави разлика повече информация на обектите, както и за създаване на по-точни визуални образи.