Развитие на психо-физически качества на деца в предучилищна възраст

Юлия Knyazeva
Развитие на психо-физически качества на деца в предучилищна възраст

Развитието на физическото. и правилно, но все пак да кажа психофизически качества (или моторни способности) - един от най-важните аспекти на физическото възпитание на деца от предучилищна възраст. Преценете сами, нито един от петте предложения на теорията и методиката на физическото възпитание на човека, основните двигателни способности (или физически качества). бързина, издръжливост, сила, гъвкавост и ловкост, да не говорим за съседната. мощност или високоскоростен видове издръжливост; координация или скоростни качества. просто не може да се реализира без участието на човешката нервна система. Всички от тях - е резултат на проявление на определени двигателни функции на тялото, чиято дейност се контролира от централната нервна система (ЦНС).

Нивото на общата физическа подготовка на децата се определя от това как разработен в тяхната определена възраст или друг психофизически качество. Най-предпочитаните и достъпни тези, е развитието на предучилищна възраст. високоскоростен моторни качества (или скорост, общо и силови видове издръжливост, ловкост, неговите производни - координация, гъвкавост и бързина-сила, обаче, в предучилищна възраст години поради несъвършенствата на физиологичен организъм на скорост издръжливостта на детето структури и силата като психо-физически качества, за да се развиват изключително трудни. . и следователно неподходяща първо, защото на слабостта на физиологични структури на тялото, а вторият -. поради липса на достатъчно мускулна маса дете.

Психо-физически качества на детето включват понятия като сила, бързина, издръжливост, ловкост, гъвкавост.

Скорост - е възможността за извършване на физически действия в минимално количество време. Бързина в процеса на дете усвояването на основните движения. За развитието на високоскоростни качества Д. Н. Vavilova предлага да се използват упражнения в бързо и бавно движение. редуващи се движи с максимална скорост на къси разстояния с прехода към по-спокойно темпо. Движение с различна скорост насърчава децата възможността да се прилагат различни мускулна сила в съответствие с рампата. Дейностите по игрални в използването на класна стая за провеждане на сложни изходни позиции (седнало, изправено на едно коляно, клекнал и така нататък. Г.).

Силата - психическо и физическо качество. което е необходимо за преодоляване на външното съпротивление, или да го неутрализира чрез мускулно натоварване. За развитието на силите, необходими за развитието на скоростта на движение и способност да покаже сила скорост, т. Е. За да се покаже скорост якост. Това е улеснено от скачане, тичане (30 m, хвърляне на разстояние Е. Н. Vavilova предлага прилага и скачане от ниска височина и след това скача нагоре или напред vsprygivanie в повишена място или малък ход начало, скочи от клек, скачане на място и с напредъка, редуване на умерена и забързан, два крака от другата страна на линията на колани или въжета пръчки.

Издръжливост - способността на човек да изпълнява даден момент се дължи на физически режим на работа без да се нарушава неговата ефективност. По отношение на децата от предучилищна възраст издръжливост разглеждат като способността на тялото да извършва мускулна работа малък (50% максимум) и средно (60%) по интензитет във времето. При разработването на издръжливост в предучилищна възраст се разбира достатъчно зает упражнение за дълго време (в съответствие с възрастовите норми на двигателната активност, но не е предназначен за целенасочено развитие на издръжливостта в някои видове движения, като бягане, плуване. В предучилищна възраст, най-доброто средство за развитието на издръжливостта са разнообразни динамични упражнения особено в въздух. ходене, бягане, ходене ски, спускане с шейни, колоездене, плуване. за развитието на статично издръжливост STI прилага различни изометрични упражнения. Изометрично (статични) упражнения са тези, в които продължителността на работния мускула не се променя.

Гъвкавост (подвижността на ставите). Тази способност да изпълнява движения с амплитуда необходимо поради морфологични и функционални свойства на опорно-двигателния апарат и неговата степен на звена за мобилност. Чрез гъвкавост разделена на динамични (в движение) и статични (в пози). Динамични активни упражнения включват разнообразие от торса, пружинираща, първични избори, идиот, скок движение. Сред динамика може да се нарече пасивни упражнения с "клекнал". въздействия с партньор, преодоляване на външните съпротивления, използването на допълнителна подкрепа или собствено тегло на тялото (бариера седло, кабели и др.) .Staticheskie активни упражнения включват обезпечаващи определена позиция на тялото с разтягане на мускулите, близки до максималните чрез намаляване на мускулите около ставите и извършване на движението. В този случай, в разтегнато състояние на мускулите са до 5 - 10 секунди. Статично пасивно упражнение включва тялото на задържане или части от него с помощта на външни сили.

Agility - способността бързо да научат нови движения (способността да се учат бързо, бързо пренаредите дейности в съответствие с изискванията на внезапна смяна ситуация При оформяне на ловкост, което трябва да избера най-подходящия метод за преподаване на деца движение игри на открито за развитието на мобилността трябва да включва упражнения, за да координира и игри - игрални упражнения. . по този начин, например, играят упражнения, за да координира движението и внимание може да бъде след мача "Zoo" "играчки" и др; ... практикуване obshcherazvivajushchih niyami на координация и внимание. "Побързай, но не направи грешка" и така нататък. д. Страхотно място да се развиват сръчност вземе игри като "стар бухалка." "Летящи топката." "Забранена движение." "Сянката". "Фокин деца ". огледалото." ", свързани с проекта" училище на топката. "

Тъй като качеството на психо-физическа форма на детето холистично, развитието на едно от качествата, допринася за подобряване на други умствени и физически качества. Тяхното развитие изисква вниманието на учителите и тяхното съответствие със следните правила:

- помогне, но да не се вреди;

- интересуват, но не настояват;

- всяко дете е различно.

Развитие на физическите качества на децата от предучилищна възраст в хода на режима моменти в предучилищна възраст "Развитие на физическите качества на децата от предучилищна възраст в хода на режима моменти в предучилищна възраст" съвети за гледачи предучилищна детска възраст е най-важното.

Развитието на естетически качества на деца в предучилищна възраст в процеса на запознаване с изкуството на оригами Съвети за родители. "Развитието на естетически качества на деца в предучилищна възраст в процеса на запознаване с изкуството на оригами." Детето възприема.

Комплекс класове, насочени към развитието на личностни качества на висши деца в предучилищна чрез творчески дейности за игра, насочени към развитие на комплекс личните качества на висши деца в предучилищна чрез творчески уроци игра интегрирани упражнение.

Съвети за "развитие на умствени и физически качества: сила и гъвкавост в предучилищна възраст" учители психофизически качества включват такива неща като сила, гъвкавост, бързина, издръжливост, ловкост. Тяхното развитие - важна задача.

Игри в образованието на моралните качества на деца в предучилищна възраст За съжаление, нашите деца са станали по-малко, за да играят. Проучванията показват, че децата не са игра опит и способността да се развие играта парцела.

Развитието на творческите качества на личността на децата от предучилищна възраст в хода на testoplastiki Напоследък много се говори за значението на творчеството, не само в традиционния областта на културата. "Творчеството - е източник на нови.

Приложение на допитването: "Развитие на физически качества в моменти на режим в предучилищна възраст" Приложение към консултация: "Развитие на физически качества в моменти на режим в предучилищна възраст" развитие на сръчността ЦЕЛИ: 1. Да се ​​развие способността.

Проблемът с корекция на психо-физически недостатъци ученици с увреден слух чрез физическо възпитание физическо възпитание на деца с увреден слух - един от най-важните области на поправителен и педагогическа работа - е тясно свързана.