Разширени вени причини, лечение (наркотици и лекарства), за превенция (гимнастика
Не всички лекарства за лечение на разширени вени напълно елиминират заболяването, така че да се предотврати появата на разширени вени, е необходимо за изпълнението на определени упражнения.
Информация за причините и лечението на разширени вени, както и за предотвратяване на заболяването е изложен на тази страница.
Разширени вени - заболяване на периферните вени, проявяват загуба на тяхната еластичност, техните значителни навяхвания и разтягания. Най-често това се случва във вените на засегнатия крак.
Заболяването е много често, всъщност, повече от половината от възрастното население, най-вече жени, са обект на това.
Причините за разширени вени
Предразполагащи причина за разширени вени - е вродена слабост на венозна недостатъчност и венозни стени клапани. Прилагане на тази нагласа на следните фактори:
1. Трудова опасност (работа, свързана с продължително стоене прав на краката или продължително заседание, спорт тежки, изключително високи натоварвания на краката и др ..).
3. тесни дрехи, които.
5. Липса на витамин Р (рутин) в диетата.
Симптомите на разширени вени
Основните симптоми на разширени вени са следните фактори:
1. Умора, увеличаване на слабост
крака.
2. Дискомфорт в глезенните стави.
3. Увеличаване на вените.
4. подуване на стъпалата.
5. Започнете по-късните етапи на потъмняването на кожното заболяване пищяла. Кожата става по-плътна тук "пергамент".
6. малката вреда може да причини заболяване, когато вече изрази за образуване nonhealing трофични язви.
Предотвратяване на разширени вени
За профилактика на разширени вени трябва да извършите следните препоръки:
1. разливане студена вода.
2. душове.
6. джогинг.
7. През зимата - по-спокойна разходка на ски.
8. Избягване на прекомерен стрес.
9. Носенето в насипно състояние, не натискане на възхода на обувката.
10. Когато плоски стъпала - използване подметки, го поправят.
11. За бременни жени - носенето на специални чорапи.
12. Хранене.
13. Когато вече беше на вените - zabintovyvanie краката еластични бандажи.
14. Неполучаването на дълги горещи вани.
Хранене като профилактика и лечение на разширени вени
1. ограничи използването на сол, тъй като неговото прекомерно количество храна предотвратява течност отстраняване и подобрява оток.
4. Премахване от диета пържени храни и храни, които допринасят за развитието на атеросклероза и отлагане на соли (тлъсто месо бульон, боб, желета, туршии, маринати, и така нататък. D.).
Дрехи за профилактика на разширени вени
Ако сред предците или близки роднини бяха ли някакви разширени вени, трябва да се погрижим за да не продължи семейната "варикозна линия."
Дрехи за профилактика на разширени вени трябва да е безплатно - не трябва да носят тесни, тесни или чорапогащи клин. Приятно ми е да получите специални чорапи и чорапогащи на компресия.
се изисква износване на такива трикотаж за продължително ходене, състояние, физическо натоварване и така. D.
Наркотици и лекарства за лечение на разширени вени
Също така при лечението на разширени вени показано traumel C таблетки 1 таблетка под езика, 3 пъти на ден, или под формата на мехлеми налагат 2 - 5 пъти дневно на засегнатите райони.
Повече могат да бъдат причислени venoruton една таблетка по време на хранене 2 пъти на ден, или под формата на гел се прилага върху кожата и триене 2-3 пъти на ден, или troksevazin също под формата на гел.
В допълнение, в лечението на разширени вени Anavenol предписано лекарство 20 капки 4 пъти на ден след хранене.
Нови лекарства за разширени вени
От новите лекарства за разширени вени са: detraleks, пентоксифилин и tribenozid.
Ако лекарства за разширени вени не помагат, по-напреднали случаи често прибягват до помощта на кръвопускане - хирургически изрязани засегнатата вена. Въпреки това, тези дни са се обърнали към по-съвременен метод - ендоскопска (без кожни разрези).
Превантивни упражнения срещу разширени вени
1. Застанете на стъпка или гайка вложка телесно тегло един върху предната част на стъпки. Гърбът трябва да е изправен, краката не трябва да са прекалено напрегнати. За да се поддържа баланс, можете да запазите ръка в стената. Дишайте равномерно. Сега силно Бутане, опитвайки се да запази равновесие поради краката. Освен това, като се брои бавно до 10, върнат в изходна позиция. Малко почивка, а след това упражнение се повтаря още 2 пъти.
2. Седнете на стола, стойка с краката си възможно най-широко. Помислете за това как да се премести на стоножка, забавен свирене с многото си крака, и не се опитват да представят нещо подобно. Започнете движението с пръстите на краката си, да ги компресира към ходилото, а след това unclenching. В тази работа всичко трябва да спре, симулиране на движение на вълни. Фута от пода, не се отварят. Това упражнение на разширени вени трябва да завърши, когато почувствате, че краката ви са уморени.
3. Опитайте се да вдигнете краката си на разстояние монетата етаж - започнете с най-голямата монета, а след това, с подобрението, преминете към новата desyatirublevki по-късно - на никел монета, а след това - до стотинка.
Лексика от разширени вени в началния етап
Ако имате разширени вени в началния етап, упражняване може да бъде, както следва:
1. Затегнете и да се отпуснете мускулите на бедрата, преместване на колянната капачка (10).
2. стърчат стомаха му, а след това направи един дъх, той се прибере, а след това издишайте (3-4 пъти по-бавно темпо).
3. Повдигнете ръцете си през стените, а след това направи един дъх, да ги по-надолу, като същевременно издишване (3-4 пъти по-бавно движение).
4. Бенд и изправяне на пръстите на краката (Направете това 10 пъти с бавни темпове).
5. Можете да направите следното упражнение: изкачи на пръстите на краката, така че петите на пода в продължение на 1 до 2 см, а след това рязко надолу пета. След приключване на това упражнение 30 пъти, почивка за 10 до 15 секунди, а след това, ако не е имало умора или слабост в краката, за пореден път го повтарям. Препоръчително е да се извърши това просто упражнение лесно, бавно, от 3 до 5 пъти на ден, което прави всеки път, не повече от 60 удара петите на пода.
Гимнастика разширени вени в напреднал стадий
1. Легнете по гръб, вдигнете краката си и да ги обърне като карането на колело, в продължение на 3 минути, няколко пъти на ден. Това упражнение е особено препоръчително да се направи след тренировка на краката (джогинг, междуселищни, и др.).
2. В легнало положение, повдигнете десния крак нагоре, да се отпуснете, колкото е възможно и драстично разклати крака. Намалете крака. След това направете същото с другия крак. Повторете това упражнение няколко пъти на ден (колкото повече, толкова по-добре).
3. Няколко пъти на ден правят стои на остриетата (това упражнение може да стане само при липса на противопоказания на гръбначния стълб), докато умора крака.