Раждане без страх и болка

"Здравейте. Бях бременна в осмия месец. Скоро болницата. Бих искал да получи психологическа помощ в "този бизнес". Страшен ... Страхувам се от загуба на контрол по време на раждане. Изглежда, че не го правя, когато борбата ще започне. Linx »

В Linx, такива страхове - често срещано явление за тези, които раждат за първи път. С второто раждане е много по-лесно - главата е изпълнен напълно различен 🙂

И аз ще се опитам да отговоря на най-важните въпроси за раждането.

Дали е много болезнено да роди?

Това не е вярно! Разбира се, че боли, но не толкова много, че всичко това не е да страдат. В допълнение, болката много бързо, добре, просто веднага да забравим!

Това е много болезнено за първата фаза на раждането - т.е. борбата. Това е време дилатация на шийката на матката, тя трае 10-20 часа в раждали (въпреки че всичко може да се случи, аз, например, за бързо всичко е открит). Причина за болка - дилатация. тя трябва да се отвори до 10 см. Болката е подобна на болката в първия ден на месеца, само че много по-силна.
При откриването на шийката на матката може да ви се отрази не само мечка.

От една страна, ако не можете да подарите цялата болка и тя ще се противопоставят на силите, на шийката на матката ще се отвори бавно.

Вторият етап на труда - се опитва: детето минава през влагалището. Тя трае 10-50 минути. Болката в този период, като че ли в релеф (може дори да бъде оргазмен раждането.)

5 фактора, които влияят на степента, в която на труда ще бъдат болезнени

1. Наличието на PMS
Ако обикновено страдат от силна болка по време на менструация, трябва, с висока степен на вероятност, ще бъде по-болезнено раждане, отколкото тези, които не са запознати с ПМС.

2. Нивото на образование и доходи
Колкото по-висока е тя, толкова по-малко болезнено доставката. В този случай, жената просто знае повече за раждането, има възможност да преминете, за да научите техниката на облекчаване на болката, и така нататък. Г.

3. Възраст
Младите жени са склонни да страдат повече болка, отколкото по-стара, тъй като те притежават по-зле и по-паникьосан.

4. степента на тревожност
Ако 32-та седмица от бременността изпитвате силна тревожност - това означава труда е вероятно да бъде много болезнено.

5. Очаквания
Тези, които раждат за първи път, винаги се чувствам много болка, отколкото тези, които вече имат деца. Причината е, че много напрежение болка, степента на които много жени напредък силно преувеличени. Опитните жени вече знаят какво ги очаква, се тревожат по-малко, и затова ги предава по-лесно.

Как да оцелеем в борбата?

В битката при всички случаи не е нужно да крещи. На първо място, вика блокирате кислород дете (и раждането му е много по-трудно, отколкото си), и второ, загубил силата си.

По-добре пее звучи O, U и И. Звукът трябва да е продължителен, така да се каже, да влезем вътре. Насочете корема. Това помага за отваряне на шийката на матката.

Не искам да пея - опитайте да съществува битка. В началото на борбата дишате дълбоко и бавно, като се брои до десет, а на върха на контракции дишането рязко и за кратко.
Лично аз наистина помогна.

По време на труда най-важното - да се отпуснете. Да, това би било болезнено. Въпреки това, за да се справят с тази задача, най-малко веднъж, вие ще се чувствате много по-лесно да оцелеят в битката, ако не се напрягат.

Сега, в много болници осигуряват приятна и комфортна, близо до дома, обзавеждане, предлагат много възможности за отдих. Това релаксираща музика и ароматерапия, както и способността да се изкъпя. Използвайте това!

Помощ улесни борбата:

• Топла вана или душ
• Седейки на fitbole (гимнастически топка)
• правилното дишане
• Удобна поза. Не е необходимо да лъже. Можете да се разходите, ще се настанят, коленичи - експеримент, и вие ще намерите удобна позиция.
• Комуникация със съпруга си или роднини. Ако искате да ги видите, вие ще помогнете за самото им присъствие. Оставете ги да ви накара да се масажира гърба, разсейват се говори, пее заедно с тях.

И най-важното - се опита да запази спокойствие ражда! Това ще ви помогне да се фокусирате върху върховете на лекаря и акушерката и правилно изпълнение на всички инструкции.

Как да оцелеем на опитите

Когато се опитва да започне, трябва да се радваме, защото това означава, че много скоро всичко да свърши.
Напразно се опитва-важното:

• Не натискайте "в лицето ти" и натиснете "в задника" (това е доста трудно да се прилагат, без обучение. Например, аз не успях).
• Не крещя.
• Слушайте лекарите, защото няма да остави на мира с вашата задача, всички говорят и да помогне, ако нещо не можете да се справя.

Колкото по-бързо да роди, толкова по-малко вреди, ще донесе на детето е най-трудният момент за него, тъй като може да има най-различни травми.

Нещо повече - толкова по-бързо да роди дете, толкова по-малко се простират на мускулите, толкова по-бързо след раждането възстановяване.

Медицински намеса при раждане

Медицински интервенция е оправдано само тогава, когато ползата от него повече от вредите. Не съжалявам за себе си, не питай за епидурална упойка или цезарово сечение без причина! Epiduralka лишава не само болката, но и чувствителността, и не можете да контролирате самия процес на раждането. А какво да кажем Цезарово кажа това: болка бързо се забравя, но белега на корема ще остане завинаги!

Разрязване на перинеума (епизиотомия), не трябва да се страхуват. В наше време тя е направена от 80% от жените по време на раждане.
Защо трябва да приемам?

• Ако лекарят настоява това означава само едно нещо - без епизиотомия ви разкъсат себе си, и никой не може да предскаже колко.
• Episiotomy се извършва под местна упойка, така че е твърде вероятно, че няма да се чувстват нищо. И дори ако се чувствате - Уверявам ви, няма да се преди!

Universal съвети за раждане

Все още ли мислите, че не се справя с раждането? След това погледнете наоколо - хората навсякъде по света, и те по някакъв начин се е появил. Така че, майка им - в дясно!

Те са прави - и можеш да се справиш!

О, и раждане - чисто естествен процес. Можете да дадете на раждане, дори и без да знаят нищо за това. Това не е електронно съобщение, изпратено по интернет 🙂

Олга Sympaty, www.sympaty.net сайт - Красива и успешна

Необходимо е да законодателства задължително облекчаване на болката на труда. За да глупаци, които избират да раждат, а не от болка.

И аз се чувствам добре - аз съм childfree.

Това е само след epiduralki аз бях в състояние да започне да контролира процеса на раждане и възприемат думите на лекар. И преди тя да се е произнесъл, проклет болката не осъзнават. И второ поколение са наистина болезнени, въпреки че по време на първите контракции са били повече от един ден (варени светлина бебе, тъй като раждането на 33 седмици).

За секцио не знам, но epiduralku ако е възможно и няма противопоказания - трябва да си поръчате! И по-важното - какво лекар. Ако нормално симпатична леля и майката и нейният съпруг не е нужно, за да затворите! Когато започнат да се просто срамежлив!

Не, най-лошото нещо не е борба, но просто се опитва! Контракциите могат да съществуват един, просто е разкрито, че е поносимо! Но при изкачване на главата и разкъсва вътрешностите ти - това е просто най-лошата болка в живота ми! И се опитва да не упойка! Няколко пъти се опитвах да натиснете едно дете, ми беше казано да побърза, защото тройната оплитането - но направи усилие, най-смелите разкъсване болка, и искат нищо повече от това да бъдат подложени на това, че е по-силен от мен! Така че отново и отново: tuzhus-сълзи-стоп болка, почти плаче. След това той направи разреза и се подхлъзна в синьо бебе с змия около врата му (заграждения). И в никакъв САЩ заплитане не е, но когато имаше време да дойде? Но synoe все още жив, отстъпвайки под кислород.

да реши да не носят глупаци, изпускаме. само глупаци да решат поради болката да откаже доставка. Е, като теб.

и чист krasivenky shovchik - все още белег на корема.

Аз съм много се страхува от болка по време на раждането, но е необходимо да се издържат)))

все още в сравнение с факта, че ще стане майка и подути крака с токсикоза по време на бременността, както и ужасно болка от раждането, и че получавате достатъчно сън е малко вероятно в близко бъдеще ще трябва да направи всички изкушения на родителството - абсолютната детайл.

Аз не мога да се съглася, че болката веднага забравим! След раждането на сина ми са минали седем години, но аз все още се помни, че ужасни bol.seychas чака второ дете и да се моли, така че всичко е минало добре, отколкото vpervyj пъти Позовавайки напълно, всичко е много индивидуално: някой по-голям късмет и да роди без силна болка, сълзи и разкъсва, и кой е късметлия menshe.ya вярват, че всичко ще бъде за шест месеца и ще имам дъщеря ми.