Пушенето и липсата на физическа активност, като рисков фактор за GB

Фактът, че пушенето е опасно за живота, те знаят всичко. Но, за съжаление, за много тези думи - точно както се казва, общо място. Какво е опасно? Специфичните рискове за пушача?

Пушенето е рисков фактор GB

Първо, това води до дислипидемия - нарушение на съотношението на различни видове холестерол в тялото. И за съжаление, това съотношение - в полза на бедните, провокира холестерол атеросклероза.

На второ място, никотин пречи на много вътрешни органи, ускорява пулса и повишава силата си, повишава кръвното налягане, предизвиква спазми на кръвоносните съдове, ангина, дори при относително здрави хора.

Трето, въглероден окис, образуван по време на пушенето вреди на вътрешния слой на артериите, което допринася за тяхното стеснение, което също води до увеличаване на налягането. В допълнение, активното хемоглобин свързва с въглероден окис е в тютюневия дим, за да се образува карбоксихемоглобин.

Особено важно е това при атеросклероза и последващо стесняване на лумена на кръвоносни съдове при подаване на кислород до тъканите вече е счупен. Естествено е, че при хипертония, както и нарушена кръвоснабдяване на органи и тъкани, по-нататъшно влошаване на притока на кръв по време на пушенето ще доведе до развитието на заболяването и различни усложнения.

Физическа активност е рисков фактор GB

Физическата неактивност (заседнал начин на живот) също е много сериозен рисков фактор. На първо място, липсата на физически упражнения води до затлъстяване, а това рисков фактор се казва, е достатъчно и не е необходимо да се повтаря. Доказано е, че повишаването на физическата активност, по-специално спортен, допринася за промените в съотношението на холестерола в типа на тялото в благоприятна посока: повишено количество на добро: холестерол почистване aterosklereticheskie депозити от стените на артериите. Ако това не се наблюдава активност.

Физическата активност срещу риска от GB

Отдавна е известно, че физическите упражнения има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система. Увеличава време диастола, т. Е. период на почивка и, следователно, почивка на сърдечния мускул. Поради физическа активност в тялото значително повишава прага на чувствителност към неблагоприятни фактори, сърдечно-съдовата система като му придобива определена граница на безопасност и е по-малко уязвими към отрицателните влияния. Доказано е, че един разумен натоварване допринесе за подобряване на еластичността на големите артерии и е предотвратяването на атеросклерозата. Физическата активност също води до факта, че дишането на човек става по-дълбок, по този начин подобрява белодробната вентилация, има пълно насищане на кръвта и следователно всички тъкани с кислород организъм, който е основният хранителни вещества, необходими за пълното функциониране на целия организъм, включително сърдечносъдови и нервната системи.