ПТ - тест за завършилите
Повечето от момчетата са все още се страхува от метални детектори и пълен контрол над всяко движение. Какъв вид стрес с опит възпитаници на училища, гимназии и лицей в навечерието на доставка на единен държавен изпит.
Как да вярваме в себе си?
Олга Momot "ФАИ - Брянск": Заключителни изпити - сериозен тест за ученици от средните училища, детски са оставени сами в чужда среда с непознати. Как да се подготвите психически за това на детето си, тъй като е имало случаи, когато поради провала на юноши с чувство на неудовлетвореност стигне до болницата?
Ирина Maricheva. Всеки изпит - стрес, не само за учениците, но и за родителите и учителите. Ето защо е важно да се създаде на децата, че на изпита - не е тест, както и възможността да се изразяват, да приложи на практика всички знания. Това би трябвало да помогне за намаляване на страховете и trevogi.Roditeli трябва да се разбере, че в момента предварително разглеждане на напрежение е неизбежно и естествено. Ето защо, най-доброто нещо, което можете да направите за детето си - да го персонализирате по положителен начин и да се научат да вярват в себе си. Но за контрол трябва да бъде разумен. Уверете се, че студентът е постоянно рови над учебниците, без да знае почивка и сън, а не най-добрият начин да се подготви.
- Ирина, че практиката на предходната година: на един от студентите е необходимо психологическа подкрепа по време на или непосредствено преди полагане на изпит?
- Поради факта, че в предишни години, доставка на единен държавен изпит в региона и е образувала система от психо-педагогическа подкрепа от завършилите, техните родители и учители, в района на Брянск е имало такива случаи училищата. Дори и децата, въпреки по-скоро суровите условия на тестовете, добре запознати с всички предимства на тази форма на окончателните тестове. Момчетата са много по-уверени. Разбира се, да се притеснявате, но този страх и тревога за резултата, както и преди, те не го правят.
Защо стик не работи?
- Надявайки се, за да получите най-висок резултат на децата си родителите често прибягват до метода на пръчка. Трябва ли да го използвам? Като такъв натиск могат да повлияят на психиката на един тийнейджър?
- метод морков - начин да накаже детето за неправомерни действия и не може да се прилага не само за завършилите, но и за деца на всякаква възраст. Прекомерен натиск от страна на учители и родители има опустошителен ефект върху все още не здраво психиката на тийнейджър. Децата стават изтеглени, тревожни, несигурни. Те могат да се появят дори страх от провал. Не е изключено, че тази мярка ще доведе до обратен ефект и вместо сто точки заветната дете ще получи нисък резултат.
- Ирина, как да се държи с детето преди изпитите?
- Най-доброто нещо могат да направят родителите, е да се успокои. Тяхната адекватно поведение и отношение към предстоящите тестове на детето често играе ключова роля преди и по време на доставка изпит. В Брянск вече е случаи, когато разтревожена майка не може да чака за края на изпитите и призовава за мобилни телефони на децата си директно по време на теста, поради което работата на момчетата анулирани. Възможност да се яви отново се появи не по-рано от една година на "хит". В никакъв случай не трябва да плаши детето си, или да си спомним за сложността и отговорността на предстоящите изпити. Този подход не води до увеличаване на мотивацията, но само добави вълнение. И най-важното нещо - независимо от резултата, нека ясно да си син или дъщеря, че ги обичате и да стане по-добре, отколкото да се лекува. Учителите трябва да преминете на студентите на факта, че всички работни места, които ще бъдат на изпита, те са добре познати и, следователно, е доста способен. Саид, ще намали нивата на тревожност и добавяне на доверието на децата сами по себе си.
- Какво е необходимо, за да завършат в деня преди изпита? Платени като много внимание на обучение или, обратно, да се отпуснете и да си лягам рано?
- За да се избегне "каша в главата", психолозите съветват учителите и децата да се отпуснат преди важните тестове. И това е желателно да предпочитат активна почивка спокойна и измерва, така че да не дразни нервната система отново. В нощта преди изпита, че е важно да получават достатъчно сън, а не да седи в книгите, защото ефектът от подобно изследване, връщане - вместо да се систематизират знанията, преуморявам мозъка и детето започва да усеща, че не си спомня нищо. По-добре се събуди с ясна глава и ясно и мисли.
метод морков - начин да накаже детето за неправомерни действия и не може да се прилага не само за завършилите, но и за деца на всякаква възраст. Прекомерен натиск от страна на учители и родители има опустошителен ефект върху все още не здраво психиката на тийнейджър.
Защо дрога?
- изпит време пада през лятото, когато младите хора най-малко искат да си седят вкъщи и учебни книги. Дали да се подкрепи желанието си да се разходите по улиците преди изпитите?
- Подготовка за последен тест изисква много време и усилия, но това не трябва да вземат абсолютно всички времена средношколецът. Ако дълго, за да се занимава с монотонна работа, внимание и концентрация отслабват. Трябва да има някакъв вид почивка. Отдих и разходка на чист въздух, особено в топлото слънчево деня, намалете физически и психически стрес и подобрява концентрацията. Основното нещо - не злоупотребявайте с такава игра.
Ирина Александровна Maricheva роден в Брянск. Висше образование. Трудов стаж 30 години.
- Дали да се даде на детето преди изпит упойка, както са обявени някои възрастни?
- Във всеки случай, особено без препоръка от лекар. Дори и най-безвреден анти-стрес агент като валериан или motherwort, намалява умствените способности на тийнейджър, тъпа бележка пречат на реакцията и да предизвика сънливост. Шансовете са добри, че в най-важния момент, детето ви няма да може да се концентрира, и това ще доведе до факта, че той печели нисък рейтинг.
- Какво е най-добрият съвет бихте дали на родителите на възпитаници?
- В основата на формирането на една успешна отношение към предварително обучение и допълнителни изпити - атмосферата в семейството на абитуриент. Подкрепата на хората, най-близо до мама и татко, на първо място, и нуждите на подрастващите. Да помогнем на детето си, предложи да помогне, но не го попитам невъзможното, който, ако не знаете какво вашето дете е в състояние.