Психологически материали - самодиагностика техника з

Този текст е надежден и информативен начин за самостоятелно ниво на тревожност в п-мент (реактивна тревожност като състояние) и личностен план тревожност (като стабилна характеристика на лицето).

Лично тревожност се характеризира с трайна тенденция да възприема широк спектър от ситуации, като най-HS-еризипел, в отговор на ситуации на тревожност състояние. Реактивен тревожност се характеризира с напр-zheniem, тревожност, нервност. Много високо реактивен безпокойство предизвиква дефицит на вниманието, понякога нарушение на глоба моторната координация. Много високо черта тревожност той е директно свързан с присъствието на невротичен конфликт, емоционални и невротични кал аварии и психосоматични заболявания.

Но тревожност не е присъщо отрицателна черта. А определено ниво на тревожност - естествен Nye и задължителен елемент от активната личност. В този случай, има оптимално ниво на индивидуално "полезен тревога."

самостоятелно мащаб се състои от 2 части, отделно оценяване реактивен (RT изказване № 1-20) и лични (LT поговорки № 21-40) тревожност.

RT и LT индекси се изчисляват съгласно формули

където Σ1. - сумата от номера зачеркната от формата на скалата има Пънк-3, 4, 6, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18;

Σ2 - зачеркната останалата сумата от цифри (точките 1, 2, 5, 8, 10, 15, 16, 19, 20).

където Σ1 - зачеркната сумата от номера на формата на скалата има Пънк-22, 23, 24, 25, 28, 29, 31, 32, 34, 35, 37, 38, 40;

Σ2 - сума на останалите цифри зачеркната точките 21, 26, 27, 30, 33, 36, 39.

При тълкуването на резултатите могат да бъдат оценени, както следва: до 30 - Ниска тревожност; 31-45 - умерено понася смущения-ност; 46 и повече години - висока тревожност.

Значителни отклонения от средно ниво, за да наруши-ност изискват специално внимание, висока тревожност включва тенденцията за появата на тревожност при оценката на ситуацията на своята компетентност на човека. В този случай, намалете субективно значение ситуация-ТА и задачи и да се премести фокуса върху значима дейност-STI и да се създаде чувство на увереност в успеха.

Ниска тревожност, а напротив, изисква увеличаване atten-мания към мотивите на дейността и повишаване на чувството за отговорност. Но понякога това е много ниско съдържание на тревожност са експонати от теста е резултат от изместване на активните депозитите на висока тревожност човек та да се покаже в "най-добра светлина".

Скалата може да се използва успешно за целите на самостоятелно презареждане-lyatsii да ръководи и психо-ДЕЙ факултета.

За да се оцени динамиката на алармено състояние (например, за да авто-обучителни сесии и след курс на управление на гняв), можете да използвате първата половина на скалата (vyskazy-vanija номер 1-20) и съкратена версия на скалата, за да попълните, който отиде nenie 10-15 сек:

индикатор RT се изчислява с помощта на формулата:

където Σ1 - размера на изтрити номера на позиции 2, 5;

Σ2 - сумата от позиции 1, 3, 4.

стойност индекс варира от 5 до 20.