Психолог блог искал да очисти душата на старите вражди

Старите оплаквания - това, както е изтекъл продукти, които тровят само телата ни. Разбирам, че повечето хора се радват да се отървем от тях и да се забрави. Но негодувание, което обикновено остава с нас за дълго време - това не е малък инцидент, а не краткосрочни опит.

"Това са сериозно възмущение от детството, от изневяра, предателство, загуба. Но с всичко това, вие може да се справи! Нека да се разбере как ", - казва психолог Влад Berezyanskaya.

Основател на частна практика "Вашето психолог"

Образование: Украйна, Германия, Австрия

Опит: 6 години

Прости нарушителя

Отърви се от негативна енергия

Ако смятате, че престъплението е просто обзема тялото си, тогава трябва да се работи върху да се отървем от негативната енергия. Отидете на фитнес, зареди с енергия на изхода. Ако наистина лошо, победи круши и крещи, позволяват негативни емоции, за да се измъкнем. Всичко това може да се направи у дома, побеждавайки като възглавница. Оставете ги вътре в теб няма да има хармония и спокойствие. И редовната физическа активност е все още никой не вреди. Оставете ги да се отървете от негодувание ще настоява за нови и полезни навици.

Намерете ново усещане

Напиши писмо до нарушителя

Отмъщението на ползата

Много оригинален начин, който всъщност няма нищо общо с концепцията на думата "отмъщение", която съществува в живота ни. Какво е това? Твърде много хора се обиждат, като в своето състояние на депресия, много разстроен, когато видят щастливи хора наоколо. Те си мислят: "Това не е честно, аз се чувствам толкова зле, но някой близък е добро!" Мисля, че вие ​​разбирате, че лошото поведение - е да се започне да се развалят живота на другите. И отмъщение за добро - това въпреки жалбата му, в противоречие с това, което сте направили, за да боли, да се откажа от всички яд и заживели щастливо до края. Отмъстете насилника по позитивен начин. Живейте и се радвайте на живота. Дайте други радостта, неговата топлина и грижа. Любовта всички наоколо, се развива, да се интересуват от новата. И тогава ще негодувание просто не може да съсипе живота си.

Влад Berezyanskaya Снимка: снимки от филма "другата жена"

Психолог блог: как да се пречисти душата на старите вражди?

Старите оплаквания - това, както е изтекъл продукти, които тровят само телата ни. Разбирам, че повечето хора се радват да се отървем от тях и да се забрави. Но негодувание, което обикновено остава с нас за дълго време - това не е малък инцидент, а не краткосрочни опит. "Това са сериозно възмущение от детството, от изневяра, предателство, загуба. Но с всичко това, вие може да се справи! Нека да разследват.