психическа устойчивост
Психично устойчивост - способността да запази позицията си, неговата линия и не се оттегли, въпреки страховете и заплахи. Устойчив хората могат да се страхуват, но има силата да не се отказвайте. Психично издръжливост - това е също така и възможността да не се реагира на незначителни проблеми и да издържа на тежки удари на живота.
Всеки от нас в един или друг начин емоционално уязвими, но можем да подобрим умствената издръжливост. Ако са причинили емоционални рани, дори и ако преди е губил сърцето, но след това бързо се изправи - вие сте уязвими, но трябва умствена сила на духа.
По-специално, привикнат сами да положителното възприемане на живота и е готов да загуби. способност да управляват своите емоции и навик на поемане на отговорност за състоянието му, настроения и чувства.
Според спомените на съвременниците, за времето на Великата отечествена война, маршал Жуков, въпреки ужасния стрес, трагедията и загубата, той никога не е бил разстроен. Събрахме и отговорни хора, които знаят, че те нямат право на депресия, депресия не се случва. Това е - за вас?
Психично съпротива - важен компонент на психичното стабилност. Вижте Разработване умствена стабилност
Как да се доведе до духовна устойчивост?
Спомних си, Сергей Есенин: "Щастието, - каза той - има гъвкавост на ума и ръцете. Всички нещастия на душата на една нещастна винаги известни. Това е нищо, че много мъка Донесете счупени и фалшиви жестове. Бурята, в бурята, в ежедневието styn, тежка загуба А когато сте тъжни, но тя беше усмихната и проста - най-високата в света на изкуството ".
В основата на умствена стабилност - наличие на важни цели в живота, живот с любов. Когато има, в името на cheg.
Развитието на умствената стабилност включва работи на няколко фронта
Емоционален стабилност - последователност; Хората са емоционално зрели, спокоен, стабилен в интервала.
114 избрани "разстояние" упражнение за изтегляне
Обучение на треньор, психолог, консултант и треньор. Диплома за професионална преквалификация
Луксозна програма за самостоятелно развитие за най-добрите хора и изключителни резултати