Пържени картофи, печени във фурната (без масло) рецепта със снимка
Много хора като пържени картофи, но пържени в голямо количество масло, това не е добре за здравето. Тази рецепта за картофи чипс, без масло ще се хареса на всички любители на картофа. За вкус картофите, приготвени по тази рецепта, почти неразличима от пържени картофи, пържени в масло.
Такива картофи може да се дава на деца, а дори и тези, които са на диета. Но, разбира се, не се включат картофи за тези, които се следят за теглото си.
Fries Сервирайте с пресни зеленчуци или зеленчукова салата.
Съставки за пържени картофи, печени във фурната:
- картофи - 7 бр.
- яйчен белтък - 2 броя.
- Salt - щипка
време на приготвяне: 10 минути подготовка + 10 минути във фурната.
Как да готвя пържени картофи, печени във фурната без масло:
1) Подготовка на всички съставки за приготвяне на пържени картофи във фурната. Имате нужда от картофи, яйчен белтък и сол.
2) кора картофи и се промива добре. Нарежете картофите на кубчета.
3) се разделят протеините от яйчен жълтък. Белтъците се свързват със солта в голяма купа и размахване размахване.
4) Добавете нарязаните на кубчета картофи в купа с бита белите. Разбъркайте добре, така че всяка част от картофи покрити с протеин.
5) Покрийте печене пергамента и внимателно я положи върху картофите. Всеки картоф brusochek трябва да се намира един от друг.
Ако желаете, можете да поръсите картофите с подправки, но бих искал обичайните картофи.
6) Загрейте фурната до 180 градуса и да го постави в печене картофи.
Печете картофите до златист цвят, времето зависи от фурната. Подготвя картофи картофи взеха само на 10 минути.
7) пържени картофи на фурна без масло е готов! Внимателно повдигнете картофите с дървена шпатула и се презарежда в чинията.
8) картофки ядат веднага, докато е горещо. Когато картофите са готини, че няма да е толкова вкусно.
