Първична и вторична профилактика на инфаркт на миокарда

Инфаркт на миокарда - сериозно заболяване, което представлява заплаха за живота на пациента. Ето защо, преди отговорния мъж отношение към здравето си, предизвикателството е да се предотврати развитието на този инвалидизиращи заболявания. Превенция на инфаркт на миокарда включва редица мерки и е разделен на първични и вторични.

Първичната превенция на инфаркт на миокарда

Тази профилактика се извършва в случаите, когато едно лице има сърдечен удар не е бил там, но той има сърдечно заболяване или други рискови фактори за развитието му. В основата на първичната профилактика правят поддържането на здравословен начин на живот и лечение на заболявания, които с течение на времето може да доведе до сърдечен удар.

Здравословният начин на живот като мярка за предотвратяване на инфаркт на миокарда

Строго погледнато, лечение и профилактика на много заболявания, зависи не толкова по отношение на обучението на лекарите и на нивото на медицината като цяло, но и на пациента. Правилното начин на живот помага за предотвратяване на много заболявания, включително инфаркт.

Концепцията за здравословен начин на живот включва следните компоненти:

• Физическата активност;
• Хранене;
• Отказ от лошите навици.

Физическата активност е важна за нашето здраве, и това е безспорен факт. Въпреки това, необходимостта да се занимава с физически упражнения разумно. Ако имате някакви заболявания, за обучение трябва да започне след консултация със специалист. Дори и по принцип да се почувствате напълно здрав, за да се увеличи интензивността на физически упражнения трябва да става постепенно, а не се опитва някой ден да се прекъсне всички съществуващи спортни записи.

Ако натоварен график или при други обстоятелства не оставят време за посещение спортен клуб, за да поддържат форма, можете да започнете да използвате по-малко асансьор, ходене, вместо на шофиране на работа (ако е възможно) или да изберете уикендите туризъм. Всички упражнения допринасят за нормализиране на теглото, увеличаване на физическата издръжливост и устойчивост на инфекциозни заболявания, дават жизненост и подобряване на настроението.

Хранене означава, че консумацията на храна трябва да бъде добър източник на незаменими хранителни вещества, тялото (протеини, мазнини и въглехидрати), витамини и минерали. В допълнение, има значение на приема на калории, т.е. приема на калории трябва да бъде приблизително равна на консумацията на енергия. Излишните калории натрупва като мастната тъкан, което води до прекомерно тегло. А той, от своя страна, създава излишно напрежение върху мускулите на сърцето, в нарушение на дишането, понижаване на насищане на кислород в кръвта, и допринася за развитието на атеросклероза.

Ако повече се говори за диета, която трябва да бъде следвана за предотвратяване на инфаркт на миокарда, то трябва да включва плодове и зеленчуци, постно месо и риба, нискомаслени млечни продукти, зърнени храни. Ако откаже да мастна, пържени, пикантни и много солено храни.

Отказ от лошите навици. предимно от тютюнопушене и злоупотреба с алкохол - необходим елемент от здравословния начин на живот. По-голямата част от пушачите са нарушения от страна на не само диша, но също така и на сърдечно-съдовата система. Никотинът води до развитието на атеросклероза, той причинява спазъм на съдовете, включително коронарните, нарушава доставката на органи и тъкани от кислород.

Прекомерната употреба на алкохол често е придружено от високо кръвно налягане, заплашва да усложни съществуващото коронарна болест на сърцето, инфаркт на миокарда. Така че, ако имате високо кръвно налягане, употребата на алкохолни напитки е най-добре да се минимизира или елиминира напълно.

Лечение на съществуващи заболявания

Специално място е третирането на съществуващи състояния, които могат да се усложнява от развитието на инфаркт на миокарда. На първо място, те включват сърдечно-съдови проблеми, които могат да доведат до това: атеросклероза, коронарна болест на сърцето, артериална хипертония. Те са податливи на лечение с лекарството, които са назначени от кардиолог. Но дори и ако човек не разполага с такива заболявания, за да достигне 40-годишна възраст като профилактична мярка се препоръчва годишната спазването на ЕКГ.

Ускорено развитие на инфаркт на миокарда и можех да спя проблеми. Първа сред тях се усложнява от хъркането - синдром на обструктивна сънна апнея (OSAS). В това състояние човек в съня си на фона на хъркането нарушава нормалното дишане, има от време на време си спирки, което причинява кислороден глад на сърдечния мускул, особено вече е засегната заболяване на коронарната артерия. И това може да доведе до сърдечен удар ...

Според статистиката, около една трета от пациентите с миокарден инфаркт страдат сънлив апнея. Ето защо, за да завършите превенцията на инфаркт на хъркане и обструктивна сънна апнея проблем да бъде решен. Лекарите медицина на съня център на клиничното санаториум "Барвиха" имат богат опит от тяхното лечение; Нещо повече, те се специализират в тези нарушения.

Вижте интервю с пациент, който многократно е претърпял инфаркт на миокарда, преди тя да е бил диагностициран синдром на сънна апнея.

Вторична превенция на инфаркт на миокарда

То се извършва в случаите, когато пациентът получи сърдечен удар е настъпило, и е насочена към предотвратяване на неговото повторение. Вторична профилактика се извършва след рехабилитация курс под ръководството на кардиолог. По принцип същите методи, използвани в него, като в основната.

Предотвратяване на повторен миокарден инфаркт и включват принципите на балансираното хранене и избягване на вредни навици. Физическите дейности се въвеждат постепенно и само под лекарско наблюдение. Също така важно е лекарствената терапия на заболявания, водещи до инфаркт. Подготовката за тази цел се назначават индивидуално, а само с лекар.

Когато съществуващата коронарна болест на сърцето е много ефективна при извършване на сърдечно-рехабилитация санаториум. Специални възстановителните и превантивни пречиствателни няколко пъти намалява риска от инфаркт и подобрява състоянието на пациента.

По този начин, предотвратяване на инфаркт на миокарда се състои от два компонента: здравословен начин на живот и необходимостта да се прибегне до наличните за лечение на заболявания, предразполагащи специалисти.

Във всеки случай, профилактика на заболяването е по-добре, отколкото лечение. Бъдете наясно с това и да се знае, че колкото по-рано предпочитате здравето си, толкова по-малко опасност да го заплашва и в бъдеще.

Още интересни статии по тази тема: