Прозяване по време на сън, че е дали е здрав

Всъщност, не, не е голям. Ако се прозяват в будно състояние, това означава, че тялото превключва на "бавен режим", всички процеси се забавят, сигналът е ясно (макар че, разбира се, е, прозявка, а по други причини, като например "на фирма" или от скука, след тежка храна ). Прозяване в съня си в момент, когато дишането трябва да се запази, тих, нисък разход на кислород, може да имате нарушение. Но най-вероятно, това е просто, че в помещението, където спите, не е достатъчно кислород - това е всичко. Проветрявайте добре, и е вероятно да се спре прозяване.

система избра този отговор най-добре

Александър LXXV [169K]

Забелязах наскоро, че синът ми (2.5 години) прозявки в съня си и спяха зле, мята. Той започва да се излъчва по-често - веднъж се регулира. Стаята е малка, когато спим - често се налага да отваряте прозореца - Имам голяма нужда от кислород, и съпругата му, например, не е особено засегнати. Аз спя, ако един (рядко), като цяло, дори и през зимата може цяла нощ сън с отворен прозорец - тогава се охлади достатъчно сън. Сони мина много добре. Съпругата му и най-старата дъщеря спят през цялата нощ с затворен прозорец и повече и града. преди 4 години -

Александър LXXV [169K]

просто чета, аз искам да споделя нова информация. Открихме, че прозяването е от мозъка прегряване на, умора мозъка. Преди да си легнете, се препоръчва да се направи дихателни упражнения, заместник дълбоко въздух и издишайте бавно. Така тялото се установява и е по-лесно да заспи и да спи спокойно. преди 4 години -

Прозяване - физиологичен процес, т.е. тя не е патология. В резултат на това кръвта се окислява прозяване. Прозяване премахва преумора, умствена умора, ефектите от стреса. Причини за възникване на прозяване до края и не научиха. Смята се, че причините може да хипоксия (липса на кислород) и "кипене" мозъка (умствено натоварване). Нощен прозяване често се срещат. Може би достатъчно, за да се проветри помещението, преди да си легнете.

Но в някои случаи, с честа безпричинна прозявка прозяване може да е признак на някои заболявания - диабет, сънна апнея, сърдечно-съдови заболявания. Ако премине медицински преглед.