Прости начини да се справят с морска болест - как да се отнасяме морска болест - съвети
Причините за морска болест
И все пак, защо някой се чувства по воден транспорт, както у нас и някой и минути на борда не може да се държа?
Всички въпроса в информацията за несъответствие, която получава мозъка си: очите виждат движение, флуидът се придвижва в вестибуларния апарат, но мускулите са в покой. Тези, които имат по-малко развита вестибуларния апарат, и да станат жертви на морска болест.
Какво да се прави преди пътуването?
- Имайте предвид, че всяка болест ще влоши морска болест. Ето защо, дори и ако сте малко по-студено, опитайте се да се възстанови преди дълго пътуване.
- Становище, че морската болест на ден трябва да се въздържат от ядене - не е наред. Освен това, на празен стомах само ще изостри дискомфорта! Трябва да се яде, но да се избегне пикантни, мазни, солени, сладки, хляб, мляко или алкохол. В същото време се въздържат от преяждане!
- Да не забравяме и за силата на самостоятелно убеждение! Поставям себе си, че имате едно прекрасно пътуване, че морската болест не ви е страх. И, странно, всъщност ще се чувствате добре.
Много хора се борят с лошо здраве помощ:
- минерална вода;
- мента дъвка или мента;
- чай от джинджифил или захаросани джинджифил;
- допълнителна помощ може да дойде Фармацевтични: Не забравяйте за хапчетата против морска болест, но не забравяйте да прочетете инструкциите!
Изберете правилното място в областта на транспорта
За да се намали дискомфорта, трябва да заеме мястото в областта на транспорта, с които можете да се съсредоточи цялата пътуване поглед на хоризонта. Ето защо, най-доброто решение в колата ще седнете до шофьора на автобуса, както и в самолет - в предната част на кабината. В самолета, се проведе в прозореца и автобуса, опитайте се да погледнете на предния прозорец.
Въздържайте се от четене в обществения транспорт. Желателно е също така да се затвори очите.