Просото овесена каша с тиква - добро, prigotovleniya_ рецепта

Не всички от нас са свързани с такива зеленчуци като тиква. Изключване може да направи, освен сладка тиква каша, която ядохме като дете с просо, ориз и мед с баба си и дядо. Такова отношение към тиквата е едва ли е оправдано, тъй като тя е изключително полезни и хранителни продукти, които съдържат ценни природни елементи и витамини.

И в кухнята може да се използва по различни начини. Тиква може да бъде представена като елемент на задушава на растителен или компот, и като пълнеж на различни месни ястия. Днес има много рецепти, които могат да бъдат prigotavit вкусни и нискокалорични тиква ястия. Ако включите тези храни в ежедневната си диета, в допълнение към вкуса на този прекрасен зеленчуци, можете да усетите ползите за здравето.

Тиква каша, приготвена с най-различни зърнени храни, свързани с лека диета храна, с която можете да чистят добре тялото си от токсини, както и за установяване на функцията на храносмилателната система. Освен това, те имат отлични подготвят ефект, много полезно, особено за раменка. Тази каша може да се получи с просо, ориз, ечемик, овес и други зърнени храни, както и да ги използват за различни добавки.

Пшеница овесена каша с тиква има няколко рецепти, които се вписват перфектно в традиционна руска национална кухня. Това се дължи на факта, че ценните терапевтични агенти от този зеленчук, използвани в нашата страна в продължение на хиляди години.

Популярни рецепта просо каша с тиква: кора и семена от 300-400 грама тиква и го нарежете на малки кубчета. След това те се поставят в мляко 600 мл и се вари. Вземете чаша пшеница и се измива с топла вода, а след това със студена вода. По този начин, можете да се отървете от неприятна горчивина. В момент, когато на тиган с кубчета тиква започва да ври, добавете към измива просото, а вие го пазят всичко къкри за 30 минути на слаб огън. На небцето, тук можете да добавите масло и сол. Един стар руски рецепта съветва да пшеница овесена каша с тиква е ронлива, е необходимо да я държи под капака плътно затворен в леко загрята фурна. Когато кашата е готова, можете да го служи с мед, орехи, стафиди, както и други добавки за вашия вкус.

Друга рецепта за просо каша с тиква:

просо предварително варени в продължение на няколко минути в малко количество вода, което помага да се отървете от горчивина. Преди да добавите просо се нуждаят от мляко пак ще го измийте. Също така тя може да бъде чиния с овесена каша готова по време на тяхното сервиране, добавете маслото.

Такава каша ще се радваме да имат не само децата. Но също така и възрастни.

Elena получава Glazkova

Свързани статии теми

Рецепта за готвене с каша от елда

Елда готвене - като много. За да може да го подготви правилно само трябва да следвате няколко правила. Така че, ние се нуждаем от следните съставки: елда (. 250 гр), 500гр птичи черен дроб ...

Рецепта за месо на френски език

Насладете се на френската кухня може да бъде - завинаги. Помислете за един от най-популярните рецепти - месо на френски език. Подготовката на съставките ще оставим в продължение на десет минути, а на процеса на готвене себе си ще се ...

Как да се пекат на пиле на фурна

Печени пилешки във фурната - е може би един от най-прекрасните рецепти. Състав: чесън, сол и пипер; растително масло (200 гр.); кетчуп или доматено пюре (150 -200 ° С.); три или четири супени лъжици ...

Как да се готви сиренето у дома

Как да се готви сиренето у дома? Първо трябва да се направи сирене. Ето един рецепта за приготвяне на сирене от мляко. Млякото се загрява до кипене, се оставя да изстине до 40 градуса. Можете да направите това в саксия емайл с капацитет от 3-5 л ...

Живовляк в готвенето

Смятате ли, че гатанка прост детски: "Легни слой на пътя, разпръснати ръцете, краката. Неговата обувка удари смачкан му колело - всичко това неловко, макар и на тухли "? Разбира се, това е повсеместен и устойчиви живовляк. Как или потъпкване ...