пролетта пробуждане

Най-красивите и наистина прекрасно време на годината - това е пролетта. Около всичко оживява, той се разтваря. С първия топъл бриз, и същите топлите лъчи на пролетното слънце в душата на всяка жена се събуди нови мечти, чудотворната очакване за промяна и, разбира се, любовта.

Как можем да мечтаем, да обичаш заспа и се събуди до нас, тя ни даде офертата си топлина, като ни е представена с огромен чувство на въодушевление и невероятно щастие.

Това се случва само през пролетта. За нас, жените, става дума най-невероятни и прекрасно време.

Каква радост е, че не е необходимо да се скрие под косата ни зимен шапки и шалове. Ние можем да ходим по улиците на града, в мини-пола, tsokaya токчета модни обувки.

Навсякъде около нас красиво пробужда, светът става по-светъл, по-интересно. И хората, обвинени в това пролетно настроение, започват да се усмихват един на друг.

Може би някой ще каже, че тази пролет все още не се е случило, около сняг, кал и локви ... солидна фигура през зимата як, какво да облека. И бу-бу-бу, бу-бу-бу ... С една дума, на полета на любовта - не. Всичко това - на симптомите и известни на всички, депресия пролетта. Но затова искам бързо да се събудя от този ужасен зимен сън, да се чувстват всички очарованието и красотата на настъпващата пролет. Така че, се събуди и също!

Задачата не е трудно. Ние трябва да се чувстват пролетта, дори и ако прозорецът е все още покрити със сняг, а температурата в "минус".

Мислиш ли, че това не е толкова просто? И тук и там! Какво е пролет? Пролет - това е преди всичко цвят. Ето защо е необходимо да се обгради с ярки, свежи и преливащи се цветове. Нека започнем с апартамента.

Според психолози, има цветове вдъхновяващо. Това ярко зелено, оранжево и ярко жълто. Добавете ги към интериора на дома ви.

Разбира се, всеки си има своя вкус и представяне на цветовете на пролетта, но основният акт. Закупуване на нови, красиви пердета, купи картина или няколко саксии с цветя. Направете своя апартамент по-ярка и по-ярка. Изхвърлете старите сиви и скучни неща. Повече въздух, повече пространство!

Най-добрият и най-ефективен лек за депресия за жените - пазаруване. Закупуването на нов костюм, ние се зарежда с положителна енергия, а в същото време, да започнат да мислят за това как да извличаме нашата фигура. Освен това, в съответствие с програмата за повдигане на настроението - "почистване пера." Пролет - добро извинение да обновите своята прическа.

Обратният път към фигурата ...

Не е далеч празниците и ваканционни романите. След зимен сън е необходимо, тъй като може активно да се движат. Това ще помогне на климата както на физически и психически.

че е дошло времето С пролетта за ежедневно сутрин упражнения. В действителност, в светлината на нови дрехи, ние трябва да изглежда тънък и елегантен. Отделете малко време за един прост, но ежедневно упражнение. И ще видите, че положителен резултат не е толкова далеч. Желаният ефект ще се прояви в най-скоро.

Чудесна добавка може да бъде една тренировка във фитнес залата или аеробика класове на фитнес клуба и, разбира се, вървят. Не бъдете мързеливи, защото в допълнение към отличната форма, бягане дава още един огромен заряд от положителна енергия и перфектно се бори с пролетни блус.

Много добър ефект върху женското тяло танцови гимнастика. В края на краищата, танци обучение, жените стават все по-грациозни, елегантни. Има промяна на възприемане на света се променя по своя характер. В края на краищата - изкуството облагородява човека.

Един много полезен колоездене. Колоездене перфектно треньор мускули много важни за жени, и можете да се концентрирате върху вътрешното състояние, да мечтаеш или смятате за важни неща.

Нищо чудно, те казват: движението - това е живота.

Сред многото упражнения можете да намерите тези, които ще бъдат по ваш вкус, те ще направят вашата фигура тънък, тонизирана и красива.

Основното нещо - не се мързеливи. Физическо възпитание и спорт дават нов прилив на енергия, луд, отговарящ за енергетиката, удължават живота ни, ще даде добри емоции и създаване на оптимизма.

Жените, водещи активен начин на живот, са оптимисти за бъдещето, живеят в настоящето с радост. Положителни помага да се движат до нови висоти и постижения.

Тези, които си почине, да лежи на дивана, по-трудно да се толерира загуби и неуспехи в личния му живот.