Профилактика и лечение на ожулвания крака, врани

Профилактика и лечение на ожулвания на краката

(Опитът на трекинг и "тъкат")

Аз, като лекар дръжки другарите си протрити крака. Спомням си, както направи последната превръзка Умберто Lamotte, за които денят се оказа фатално. В паметта ми отпечатано уморен и тъжен Vid Умберто, е трудно да се премине от болница маршируване на мястото си, с ботуши в ръка, той вече не може да носи.

Правилният избор на чорапи (около Footcloths все още не мога да кажа нищо). Основният резултат от лагера ми практика - дебели вълнени чорапи плетени груб универсални. Те не се търка крака му. Дори, когато е мокро, дори и ако обувките са "не идеални". Това не е да говорим за други бонуси (топли крака дори когато са мокри sosotyanii, в разгара абсорбират потта добре). Ако вие нямате друг избор и ще трябва да отида до neraznoshennoy, неудобни обувки - чорапи са най-разумното решение.

Когато след "тъкат" Свалих обувки - от маратонки разлети просто невероятно количество пясък и камъчета. Разбира се - не се върху мен двата слоя чорапи, от които са по-ниски вълна - мехурчета ще бъдат по-големи, но аз напълно имаше възможност да измине разстоянието.

Основното нещо, не правят най-често срещана грешка начинаещи - не се носят вълнени чорапи под тънък памук (особено синтетични). Точно обратното - първо сложи на вълнени чорапи, а след това, на върха на тях - памук или синтетични (което не би толкова износени много вълна).

облечен подходящо обувки. Едно от основните правила - обувки, които лесно пълнени пясък - фатални за краката. Ето защо по-рано (например в армиите на Първия свят и Гражданската война), като внимание бе отделено на намотките. Маратонки са от този клас. Това е особено вярно за обувки износени (пукнатина в долната част). Въпреки че все още не е убеден, че новите добри обувки толкова опасен
Доста ефективен инструмент - предварително паста кръпка в уязвимите зони. Го повдига около 50% от проблемите. Оказа се, интересно. I предварително поставен пластир. Време на джогинг осъзнах, че остана малко. Темпото се спря и остана друга лента от мазилка на левия си крак, точно на върха на предишния. Левият крак е оздравял за един ден. Право - две (мехурчета по него е много по-висока).

Желателно е да се измие и дезинфекцира крака :) близост мехур. Но в случай на авария, мисля, че това, което е по-важно възможно най-скоро, за да отворите един балон, така че да не се разшири още повече. Във всеки случай, почти винаги може и трябва да бъдат дезинфекцирани инструменти - Избършете течности, съдържащи алкохол или запалени в огъня
ПИН / нокти ножици, направени пункция / разрез, и е желателно да има повече, че след това той не затвори от само себе си в базата на пикочния мехур екструдирана (без фанатизъм!) ексудат (течност изцедени) във вътрешността на балона НЕ OPEN BUBBLE FULL! Прави се малък разрез е достатъчно. Ако изчистите всички балон - новата кожа отдолу ще бъдат травмирани. Тя ще бъде дълго и трудно да се лекува, оставяйки белег
налагат на изцедени балон памучно emplastic дресинг (моето ноу-хау :) - балон затворен с памучен тампон, който е фиксиран мазилка. Предимствата на такава превръзка над традиционната залепването на мазилка: първата нова течна част в балона се абсорбират в памук, който ускорява рани, втора тампон дава достъп на въздух и трето превръзка удобно да се промени, оттегли и т.н. без да се уврежда рана площ кора пластир.

Как crabotalo по време на "тъкат"

(Цитирам като илюстрация и да се оцени времето от порядъка на изцеление)

11.04 след сто стигнах до парка, около 18:00 часа през нощта (събуждане :) прекарал първична обработка. Оказа се, че няма аптечка у дома, и силите ми не са имали дори и това да се стигне до банята. Намерено само малко памук. Пачът, който имах с него. Свалих безопасна игла раница и я запали пожар, пронизани мехурчета. В канала. Мехурчета на върха на памук, наложено emplastic бинтовете. Носеше дебели вълнени чорапи и ботуши - ходене е станал много по-лесно, но все пак болката беше.

12.04 сутринта у дома, аз се справиха с всички правила - дезинфекцирани квартални мехурчета и да се промени с обогатяването на свеж. Почти престана да болят. Моята мобилност се ограничава само до болка в коляното. Преместих се Illichevsk. Превръзки вече не се докоснаха.

13.04 не боли нищо, но си тръгнах с обогатяването на място

14.04 бинтове отстраняват и се е убедил, че всичко, което бе оздравяла. От известно време той продължава да се носят дебели вълнени чорапи.

Тук е възможност за лечение на стационарен у дома. Вярвайте трябва да се отбележи, че лечението в областта ще бъде различен. Основната разлика - "всеки ден да отида и да отида." условия на полетата са много по-бедни на инструментите и лекарствата. Освен това, изискването за дневни пропускателни пунктове (рядко е възможно да се организира един ден почивка за срок, достатъчен за лечение на рани) ще има отрицателно въздействие върху хода на лечението.