Продукти забранени при хипотиреоидизъм (хипертиреоидизъм) и полезно

Хранителните продукти, изброени по-долу, съдържа голям брой микроелементи:

1. Печени картофи. Необходимо е да се консумират картофите с кожата, тъй като този материал не е достатъчно сос.
2. Cranberry е много полезно за щитовидната жлеза, тъй като тя съдържа големи количества микроелементи. Освен това е достатъчно витамини, особено С и К, полезни за организма.
3. Списък на богати на йод храни, допълни сини сливи. Достатъчно, за да консумират само 5 shtut на сушени плодове, за да се гарантира, че тялото на хранителни вещества.
4. Омар - King морски дарове, съдържащ много йод.
5. Cod съдържа малко мазнини и достатъчно количество от полза микроелемент. Малка част от тази риба съдържа около 2/3 от дневната нужда от йод.
6. Скариди насищане на организма с йод е не само, но също така полезни микроелементи и витамини.
7. Мляко насища тялото йод, калций и витамин D. Дори стъклото на напитка е в състояние да компенсира недостиг на йод.
8. Сварени яйца се добавят към тялото необходими витамини, цинк, калций, антиоксиданти, и, разбира се, йод. Йод в едно яйце е все още малко, но редовно използването им помага да се справят с недостиг на йод.
9. Cheddar с право може да оглави списъка на продукти, богати на този микроелемент, тъй като дори и в малка филийка продуктът съдържа достатъчно количество от полза агент. Трябва да се отбележи, че млечните продукти - отличен източник на йод, и те не могат да бъдат пренебрегвани.
10. С може да обогати диета с йод чрез йодирана сол или хималайски, което е много полезно в хипотиреоидизъм щитовидната жлеза. Разбира се, този продукт не може да се злоупотребява. Хималайска сол се абсорбира много по-добре от организма.
11. Бананите не само имат различни енергийни свойства, но също така са в състояние да обогатят организма полезни микроелементи.
12. Ягоди - здравословна и вкусна източник на йод. В същото време, на енергийната стойност на част от плодовете е ниско, което ще бъде много полезно за тези, които искат да намалят теглото си.
13. Зеленият фасул не само съдържа йод, но и полезни за здравето на калий и витамини.
14. ВМС боб могат да елиминират недостиг на йод в организма и допринасят за неговото насищане на полезните микроелементи и витамини.
15. Водорасли - шампионът от съдържанието на йод. Консумирането дори малко количество от него всеки ден, вие обогатяват организма с тези микроелементи.
16. Бял хляб съдържа и известно количество от този микроелемент. Не трябва да се злоупотребява, защото му съдържание на калории е достатъчно висока.

Таблица минерална не се ограничава само до посочените по-горе здравословни храни.

Изключително важно е да се гарантира, че храната се променя и хранителният режим включва достатъчен брой животински и зеленчукови ястия.

Принципите на диета при хипотиреоидизъм

Чрез намаляване на производството на хормони на щитовидната жлеза е бавен системна дисфункция в тялото.

Какви продукти може да се използва при хипотиреоидизъм, за нормализиране на нарушени функции на щитовидната жлеза?

Много е важно да се намали-трудно да смели храната. Храни, богати на холестерол, наситени мазнини, също не може да имат хипотиреоидизъм. Важно е да се намали броят на "бързи" въглехидрати.

Основните препоръки за избор на ястия:

1. Винаги трябва да се обърне внимание на количеството на йод в храната.
2. Тлъсто месо трябва да бъде заменено риба и морски дарове.
3. Яжте повече пресни плодове и зеленчуци.
4. Веднъж седмично да се организира гладно зеленчуци или плодове дни.
5. Замяна на сушени плодове сладостта.
6. Кук за няколко ястия или да ги пекат.
7. Използвайте йодирана сол - съдържа малко количество йод.
8. Добавено към дневното меню на храните, в които най-йод.
9. Не се препоръчва да се използва масло, мас и храна, която съдържа палмово масло.
10. Задължително трябва да се дъвче.
11. Необходимо е да се увеличи количеството на протеин и в същото време да се намали количеството на въглехидратите.
12. Важно е да се даде предимство на блюда, съдържащи достатъчно количество от растителен влакна. Полезните свойства на един хляб с трици.

Изпълнението на тези препоръки помага да се справят с йодния дефицит и да се предотврати развитието на хипотиреоидизъм.

Невъзможно е да се имат хипотиреоидизъм

Има и забранени храни в тази болест. Те се отрази неблагоприятно функцията на щитовидната жлеза.

На първо място трябва да се отбележи соя. Той съдържа част от изофлавони, които инхибират процеса на производство хормон.

Тя трябва да бъде изключен от дневния хранителен прием, както и всички зеленчуци, които принадлежат към кръстоцветни като iziotiotsianaty причина потискане на хормоните на щитовидната жлеза.

Това са зеленчуци като ряпа, зеле, ряпа, ряпа.

Тъй като често е хлориран и хлорни съединения взаимодействат с нормална абсорбция на йод полезно.

Необходимо е да се изключат следните продукти:

• завършващ (тя е богата на холестерол, което води до развитието на атеросклероза);
• всички ястия, които повишават кръвната захар (на първо място е пресни сладкиши);
• заведения за бързо хранене;
• ястия от полиран ориз;
• плодови сокове, съдържащи захари;
• всички гъби (дори гъби, продавани в супермаркетите);
• маргарин (съдържащ транс мазнини);
• всички алкохолни напитки (алкохол увеличава необходимостта на организма за тироидни хормони и хипотиреоидизъм те се произвеждат в недостатъчни количества);
• мариновани и консервирани храни;
• Всички супи, приготвени от концентрати;
• всички видове мазни колбаси, тлъсти меса;
• гъска, агнешко, патица;
• горчица и пипер;
• газирани напитки (особено кола).

Този списък трябва да се спазват и се старайте да не се счупят.

Какво да ядем в хипертиреоидизъм

При това заболяване, производство на хормони на щитовидната жлеза - трийодтиронин и тироксин, е значително увеличен.

Знаейки в което храни съдържат достатъчно йод, може да попречи на повишена концентрация на микроелементи в тъкани и клетки, просто чрез ограничаване или елиминиране на тяхното използване.

Все пак, това не е достатъчно: в хипертиреоидизъм засяга почти всички органи, съответно, трябва да бъде да се избере вида на храната, за да помогне на организма да се справи с нарушения в щитовидната жлеза.

Първата стъпка е да се уверите, че има достатъчно в диета протеин - не по-малко от 100 г, и повече от половината от тази сума трябва да бъде точно съдържанието на животински протеини.

Calorie дневния хранителен прием трябва да се увеличи до 3000 калории. Така мощност трябва да бъде частична - 5 или 6 пъти на ден.

Изключително важно е, че храната е приготвена на пара. Това изключва продукти:

• подхранва месо и риба бульон;
• подправки;
• силно кафе или чай;
• всички продукти, които увеличават метеоризъм;
• някои плодове - сливи, кайсии.

Йодирани продукти - полезни или вредни

Това са ястия, които са специално обогатени с йод за покриване на дефицита на този микроелемент в организма.

При условие, че това е наистина малък, той има полза. А за това, че телата не се чувстват липсата на йод, тя трябва да бъде най-добре не повече от 0,2 мг на ден.

И храни, богати на йод наистина могат да компенсират този дефицит.

Повечето специалисти препоръчват отнема йодирана сол с недостиг на йод. Тя е безопасна и не може да предизвика пренасищане на този микроелемент.

Същото може да се каже на йодирана вода, когато се консумира в достатъчни количества, не съществува опасност да причини йод отравяне.

Трябва да знаете, че храни, обогатени с йод, може да представляват опасност, ако се консумират наркотици в същото време на този микроелемент.

И ако тялото ще бъде дълго време да се направи такива продукти, е възможно прекъсване на щитовидната жлеза.

Всички изкуствени добавки и йод-съдържащи продукти са много по-малко полезен от естествени храни, богати на такива микроелемент.

Имайте предвид, че най-йод-съдържащи храни не може да предизвика симптоми на предозиране. В крайна сметка, тя не съществува в хората, които живеят в близост до морето.

Отделно от това, ние трябва да предупредя срещу добавяне на вода или мляко алкохол тинктура от йод, тъй като не се препоръчват някои лечители.

В този случай съществува опасност от отравяне, дразнене на лигавицата на стомашно-чревния тракт и други усложнения.

калиев йодид и диета

Калиев йодид - лекарство, предписано за лечение и предотвратяване на недостиг на йод.

Ако се приема в препоръчваните количества на лекар, рискът от отравяне или странични ефекти ще бъде.

Ако продуктите паралелни употреба с йод в големи количества, съществува риск от повишено съдържание на елемент следа в тъканите.

Разбира се, това не е безопасно, защото тялото е пренасищане. Ако консумират такива храни, прилагането на лекарства с йод, е желателно да се затвори.

Това се отнася за такива лекарства като Jodomarin или antistrumin. Желателно е да се пие само след разрешение на лекаря.

Като йодни препарати. трябва да сте особено внимателни към сигналите на тялото и винаги реагира на най-малките промени в здравословното състояние.

Не забравяйте, че естествената храна е богата на йод - най-добрият профилактичните срещу заболявания на щитовидната жлеза.

Ако на борда всеки ден, са храни, богати на този съществена и важна микроелемент, той вече няма да се наложи да приемам медикаменти.

Лечение в Израел - Медицински туризъм

Лечение в чужбина - един нов, бързо развиващ се клон на медицината. Особено популярен медицински туризъм придоби дава възможност за липсата на качествено здравеопазване в развиващите се страни, високата цена на лечението и дългите опашки в индустриализираните страни. Развитието на свободната икономика е предоставил голяма част от населението на България и страните от бившия ОНД да получат лечение в чужбина.

Estesstvenno, че Израел е много популярен сред bolgarskogovoryaschih пациенти. Bolgariyane шега, че Израел е станал техен клиника. Безвизов режим, няколко часа полет, благоприятен климат, Мъртво море, огромен брой bolgarskogovoryaschih израелци, включително лекари, и най-важното е, че лекарството, за да най-добрите световни стандарти на конкурентни цени - без проблем се отразява на избора на пациентите да се лекуват в Израел.

Израелският медицина е известен със своя успех в педиатричната кардиохирургия, онкология, урология, псориазис, неврохирургия, съвместни стави, хепатит С и много други заболявания.

Ендокринология в Израел се смята за най-развити райони на медицината. На практика, производството е лечението на заболявания, причинени от проблеми в ендокринната система, метаболитен дисбаланс и хормонални нарушения.

Екологична ситуация и качеството на продуктите, е довело до факта, че ендокринни заболявания засягат хора със скорост епидемия.

Лечение на ендокринни патологии в Израел се извършва въз основа на съвременни научни методи, които са избрани индивидуално за всеки пациент. Професионализъм на лекарите израелски болници като Assuta Top, позволява не само да се направи точна диагноза, но и за ефективна терапия, която се предотврати появата на усложнения при пациента в бъдеще.

Лечение в Израел Medical Center Най - е:

• Най-модерната технология на съвременната медицина в областта на онкологията, кардиологията, минимално инвазивни операции, неврохирургия, урология и др.
• Лечение на водещите специалисти от Израел
• Нова минимално инвазивна технологии endosurgery и лъчетерапия, без увреждане на меките тъкани
• Постоперативна грижа и болничен престой в луксозни условия
• Международната Услуги отдел, който ще осигури максимален комфорт по време на престоя си в Израел, като се започне с билета и довършителни проводници на летище