Продължителната депресия признае, лечение, се избегне повторение, на портала на психология и медицина

Представете си, че си добър приятел, приятел или роднина внезапно променил много, а не към по-добро. Той постоянно изглежда тъжна и депресирана, изглежда не се интересуват от това, което щеше да е жива, преди да го е отнесъл, обичайни класове вече няма да му носят радост и удовлетворение. Работната и резултатите от обучението изведнъж се плъзнаха надолу, а нашият герой се признава, че той стана уморен много бързо, а за да направят нещо важно, той трябва да се насилвате. И наистина, с голямо удоволствие, той щеше да лежи в леглото цял ден, загледан в тавана. Звучи ли ви познато? Може би това описание ви напомня ... себе си?

Кога да звъни?

Разбира се, забелязвайки тези промени в любим човек, или себе си, ние сме притеснени и да започне да разбера каква е причината за тях. Може би трагедия или просто в беда? Тежко стрес? Обща умора, копнеж за дългоочакваното ваканция или почивка? Или може би това е просто сезона - есен, студ, дъжд и вятър, сиво небе висящи над главата си ... Какво може да бъде тук, за да се радват на живота, нали?

И, разбира се, ще се опитаме човек да се измъкнем от това блато - и ние разчитаме на помощта на роднини и приятели, ако ние говорим за себе си. Препоръки в това отношение са добре известни: промяна на природа, намаляване на броя на стресовите фактори в живота, нови преживявания (положителни, разбира се), най-обикновена човешка топлина и грижа. Ако случаят е много трудно - не се колебайте да се хареса на специалист: понякога това заболяване се нуждаят медикамент с психотерапия.

Основното нещо тук - да забележи навреме, че нещо не е наред. И в повечето случаи е очевидно, че ваш приятел или роднина, така забавен и остроумен, изведнъж излезе и изпадна в депресия. Но какво, ако човекът е в това състояние, през последните няколко години? Или дори почти от раждането? Не е ли по-лесно да го остави на мира, ние сме отписани всички тревожни знаци върху черти на характера? В крайна сметка, това не му пречи да се живее!

И тук можем да направим ужасна грешка: това, което ние приемаме, че е меланхоличен характер и изолация, може да се окаже сериозно заболяване, известно като продължителна депресия (дистимия). И това коварна болест е още "пречат на живо" в истинския смисъл на думата: страда от продължителна депресия човек просто не може напълно да се учи, да работи, да се изгради една връзка. В най-ужасните обстоятелства като депресия може да доведе дори до смърт, значителен брой от тежка депресия завършва самоубийства.

Друг епидемия!

Различни видове депресия са много добре запознати с съвременния човек. Уви, лекари и изследователи са съгласни подкрепления разочароващи статистика, депресия се превърна в истински бич на съвременното общество. Можете да говорите за тази епидемия от депресия и депресивно разстройство и днес, засяга до 20% от населението на развитите страни.

Каква е причината? Заради депресия или "меланхолия", пише монографии по-древните лекари, защо е в 21-ви век, този проблем е станала толкова остра?

Ето мнението на експерти не са съгласни: някой говори за вътрешните причини за болестта, наречена сред факторите, имунни сривове, а дори и генетична предразположеност (!). Много от съвременните лекари са склонни да вярват, че причината за тежко и продължително депресия може да бъде нарушение на нервната система: именно тя "притежава" така наречените невротрансмитери, които са отговорни за психическото ни състояние. Някой настоява - за депресия, ние трябва да "благодаря" бясна скорост на съвременния живот, защото дори и в училищата днес е неизмеримо по-голямо натоварване, отколкото преди около двадесет години. След това учи в университет, кариера, семейство - и всичко това изисква усилия, време, постоянно напрежение на всички възможности, тъй като "губещ" и "загубеняк" сега просто да бъде прекалено! Тук е нашето тяло и не могат да издържат на такъв натиск.

Тежко заболяване - сериозно отношение

Сега за депресия и депресивни разстройства взе на сериозно - психолози и психотерапевти не са уморени от повтаряне, че това е сериозно заболяване, което засяга всички области на човешкия живот и изисква компетентни лечение (по-тежки случаи, да се добавя умствена болка и много реални физически!). За съжаление, в мирянин среда често може да чуете различно мнение: това, казват те, всички мързелът и липсата на дисциплина. За да поставите такава "депресия", за да работят в завода в две смени, бързо всичко мина! Особено тъжно, когато това становище се споделя от близки и приятели на пациента.

От друга страна, може би е резултат от някакви странни хобита меланхолични лица да приписваме на себе си депресиран поради някаква причина? Той добави, два килограма - депресия, стегнати нови обувки - депресия, са се скарали с един човек - отново в депресия. Какво, в края на краищата, това е най-депресирани? Как да се отгатне неговия произход, да ги разпознават по пътя, защото по-голямата част от хората, подложени на лечение за болестта, стигна до кабинета на лекаря има "цъфтят" продължителна депресия - един от най-тежките форми на заболяването. Нека се опитаме да разберем.

под натиск

Така че, депресия - сериозно психично разстройство, чието име идва от латинската дума deprimo - «натиснете». Наистина, при пациенти с депресия се чувства потисната, тъжна, губи способността да се радват на живота, постоянно се чувства безполезен, безсмислен, безполезен загубеняк, чийто живот никога няма да се промени към по-добро. Колкото по-дълго такова състояние, толкова по състоянието на ума се отразява на състоянието на тялото ни: пациенти с депресия често се потиска, губят способността да се концентрира и да реагира бързо.

В някои случаи, пациентът се възстановява бързо и може да направи, без лекарства или лечение в клиниката. Достатъчно, за да се съобразят с консултация с лекар и да се чувстват подкрепата и грижите за семейството и приятелите си - и състоянието на пациента се нормализира. Понякога трябва да разберете причината, която е предизвикала развитието на депресия - така че външния му вид се нарича "реактивна", т.е., депресия е реакция на дадено събитие в живота си. След като проблемът е решен, планината губи своята ръб, стрес изчезва или намалява, листата на пациентите и депресия.

Но не всеки случай на депресия, така че лесно да се спечели. Депресията може да бъде ендогенен, това е, като се започне от някъде в дълбините на нашето тяло. Понякога депресивно разстройство, придружено от други сериозни заболявания, или дори драстични промени в нашето тяло: то се знае, например, че депресията може да пострада бременни жени или млади майки. Депресията може да се появи в отговор на рецепцията или премахване на наркотици - това е пряко свързано с тяхното въздействие върху нашата нервна система. И накрая, има и сезонен депресия, която се лекува с светлинна терапия .... Да, нашето тяло може да "бъде тъжно", дори и ако той просто липсва слънчева светлина.

Изглежда, че разследването се проточи ...

Е, ако всички причини, изброени и отбелязват колко неподходящ, е, като правило, един: това е в нарушение на работата на нашата нервна система, или дори на цялото тяло.

Причина продължителна тежка депресия може да бъде по-горе невротрансмитери възстановяване или невротрансмитери, биогенни амини - серотонин, норепинефрин, допамин. Тези вещества помагат предава нервните импулси и да задействат определени биохимични реакции, които засягат нашето здраве и настроение. Точно така - дефицит на невротрансмитери - в по-голямата част от случаите се дължат на случаи на продължителна депресия при липсата на каквито и да било външни фактори.

Причинява се от тези фактори, депресия може да прелее в хронична форма, която с кратки ремисии ще преследва човек през целия си живот, и то се поддава на лечение с наркотици.

Също така в списъка на вероятните причини за скрито физическо заболяване, обикновено свързана с нарушаването на сърдечно-съдовата, храносмилателната и дихателната система, опорно-двигателния апарат, кръвоносната система, щитовидната жлеза. Въпреки това, продължителното депресия понякога може самата тя да бъде причина за такива заболявания: изчерпан тяло просто започва да се провали във всяко отношение.

Маски отстъпка!

Как да разпознаем продължителна депресия, която някои лекари наричат като "камуфлаж", защото някои пациенти живеят с болестта в продължение на десетилетия, без дори да знаят за това!

Честно казано, ако вие или вашият любим човек е винаги в състояние на депресия, нищо не е угодно и не ви вълнуват, ще трябва да се насилвате да направи дори най-важните неща, които да направите, вие нямате апетит (или обратното, че е брутален), можете да страдат (или подозирате себе си) зависимостта от алкохол или наркотици - това е повод да посетите офиса на психолога. Дори ако си спомняте себе си, както от раждането, възможно е, че сте сериозно болен, а не само да имат труден характер.

Разбира се, с цялото си нужда да тичам на лекар, ако сте обсебен от мисли за самонараняване или самоубийство. Но като цяло, лекарите са следните характеристики, характерни почти всички видове депресия, но тя е особено изразен в случай на продължителна депресия:

Постоянният копнеж, меланхолия, депресия, вие преследва чувство на отчаяние и безнадеждност.
Стрес, не оставяйки почти никога не постоянно очакване на нещо лошо стрес.
Никъде, които бяха взети на чувство за вина, самообвинение, ниско самочувствие: дори и реални постижения няма да убедят депресирани пациента, той е нещо добро.
Намаляване или дори пълна загуба на способността да се ползват, за да изпитате удоволствие, интерес към нещо. При тежки случаи - пълна загуба на интерес към външния свят и способността да изпитва никакви емоции.
Понякога хората, които са депресирани без причина изпитват, например, за живота и здравето на хората, които обичате - така че тя да стане настъпателен характер, или да трепери от страх да изглеждат смешно или неоснователно, особено на публични места.

Попитайте тялото си

Такива прояви на болестта са наречени емоционални. Има физиологични симптоми на депресия:

Нарушения на съня - безсъние, физиологичните ритъмни смущения или хиперсомния. Понякога пациентите депресия се чувстват уморени и претоварени, дори и след 10 - 12 часа сън.
Хранителни разстройства: пълна загуба на апетит или преяждане противоречи постоянно се свързва с увеличаване на теглото.
Нарушения на храносмилането: стомашно разстройство, гадене, повръщане, диария, и запек.
Намаляване или пълно изчезване на сексуалните потребности.
Понякога депресия и опити да се справят с нея може дори да причини на пациента до тежък алкохол или наркотична зависимост, защото тези вещества дават временно облекчение.
Понякога да предизвика продължителна депресия и физическата болка в тялото, най-често това е главоболие, болки в корема или болка в гърба, болка в сърцето.

Интроверт? Кофти? Sick ...

Поведението на един човек страда от продължителна депресия, също така включва някои специфичност.

Болният е пасивен, че е трудно да улови нещо или направи нещо.
Депресията често води до изолация, отхвърляне или избягване на контакт с други хора. Най-депресиран човек може да не седмици, за да излязат.
Когато депресията е трудно нещо да се съсредоточи, понякога пациентите започва апатия, те обикновено не успяват да отговорят на тяхната околна среда и едва ли може да се накарам да вземе жизненоважно решение или да предприеме необходимите действия.
Пациентите с хронична депресия имат ниска психическа и физиологична реакция: те не могат да бъдат първи път да осъзнаят, че те са били искаше, или на няколко минути мълчание, преди да можете дори да отговорим на най-простия въпрос.
Минало, настояще и бъдеще се виждат само в тъмни цветове, доминиран от песимистично отношение към живота като цяло. При тежки случаи, страдащи от депресия, мисли за самоубийство.

За доктора - не закъснявай!

Ако се наблюдава част от посочените по-горе симптоми, повече от две седмици, е възможно с голяма увереност да се говори за депресия.
Ако това е установено, че депресията не е реактивен и "мерките за първа помощ", изброени по-горе (промяна на природа, нормализиране на спящ режим и захранване, като намалява количеството на стрес в живота си, внимание и грижи за роднини) нямат ефект, и депресия трае от няколко месеца до безкрайност - това е класифицирана като "продължителен".

Ако забележите признаци на депресия, които са се появили наскоро, трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар незабавно: важно е да се предотврати развитието на дълга депресия, тъй като от него е много по-трудно. Е, ако такова състояние е вие или вашите близки дебне в продължение на много години (често продължителни депресия, простиращ се от юношеството или юношеството) без медицинска помощ вече не са необходими. Особено, защото след няколко години на продължителна депресия могат да бъдат сложни и имат и други психични разстройства и заболявания.

Стъпка по стъпка

За лечение на депресия в ранните етапи често е достатъчна курс на психотерапия и подкрепа тесен кръг. Ако депресията е продължително, но все още тежки (безусловни знаци - склонност към самоубийство, безпокойство, възбуда, физиологичните промени, загуба на емоция, апатия) - пациентът ще се нуждаят от специално подбрана медицинска терапия.

Да, ние говорим за антидепресанти - лекарства, разработени специално за лечение на ендогенна депресия. Те са преди всичко да помогне за нормализиране на количеството на невротрансмитерите и възстановяване на биохимична метаболизма в организма.
Много хора далеч от медицината, антидепресанти се страхуват - всъщност има една много митове, че те водят до учене през целия отношения и имат ужасни странични ефекти. Може би до известна степен той се отнасял антидепресанти, които са използвали и преди.

Антидепресанти на новото поколение, като например "Prozac", "Cipramil" "Remeron", "Lerivon" нетоксични, почти без странични ефекти, имат висока безопасност при предозиране и не са пристрастяване, за разлика от много лекарства, успокоителни, които често са объркан.

В допълнение, в комплект с медикаменти за нуждите на пациентите и психотерапия: дългите години, прекарани в мъка и отчаяние, не може да наложи отпечатък върху мисленето и на перспективите. По време на лечението лекарят ще преподават основите на пациента като психологическа самопомощ и саморегулиране, което ще спомогне за намаляване на възможността от повторна поява на заболяването се дължи на външни фактори.

Понякога лекарят препоръчва да присъстват на тези заседания, като на пациента и семейството, за да се създаде ситуация, в семейството, което ще улесни бързото възстановяване.

Излизайки в кабинета, пациентът трябва да продължи лечението, по-специално за най-малко 4-6 месеца, за предпочитане една година, да спазвам точно така наречените "подкрепата" препоръката. Списъкът е обикновено, както следва:

Разходки на чист въздух, упражнения, йога, медитация.
След ясна схема за лягане и събуждане.
Диета, включително много продукти, съдържащи естествен серотонин.
Пълна почивка, независимо дали са активни или пасивни.
Phyto и ароматерапия.

депресия семейство. Какво да се прави?

В този случай, на близките на пациента трябва да видите специалист, който ще ви обясни как да се държат и как да се изгради един разговор, виждаме ползите от кампанията на лекар. В допълнение, можете да приложите тактиката на нежно, казва, че лечението на депресия, което не е свързано с някаква опасност за обществото, остава загадка лекар и пациент, не оказва влияние върху социалния живот на последния. Или, че правилните специалисти режимни построен модерни антидепресанти практика елиминира възможността от развитието на зависимостта от наркотици.

Дори и най-близките на пациентите често се дават такива съвети:

Бъдете здрави и щастливи!

Не са подобни материали.