Прочистете червата на овесена каша

Приветствия към вас, нашите скъпи читатели.

Днес ние говорим за забележително природно лекарство, което подобрява червата, тя почиства всичко излишно и ненужно, премахва токсините от тялото ни и помага да се нормализира теглото.

В тази статия ще научите:

Прочистете червата на овесена каша

Днес вие ще получите отговори на въпросите:

• Как да се почисти червата.
• Как да отслабнете.

Ние ще се притекат на помощ на супер скраб червата!

Ние говорим за овесена каша - нормален продукт на нашата храна.

Въпреки това, ако характеристиките на "нормално" е неуместно, когато става дума за такъв полезен и надарен с огромен завод лечебна сила?

Търкат червата на овесена каша

Нека да разгледаме по-подробно предимствата на овесена каша.

• Зърнени овес като цяло и да се разбиват, ефект върху червата на човека като скраб. Допринесат за овладяване на натрупаните токсини, очисти стените на червата от вредни частици и слуз.
• Овесена каша помага на тялото ни да абсорбира мазнини, в резултат на нормалното съсирване на кръвта, стабилизира дейността на стомашно-чревния тракт.
• Овесена каша съдържа много важни за здравето на компоненти човешкото тяло: желязо, магнезий, флуор, йод, калий, хром, манган, и много други основни вещества.

Поради това, че ще бъде много полезен за вашето здраве, ако добавите към дневното си меню от ястия от овесена каша.

Особено полезно да се използват овесена каша за закуска.

Готвене Secrets:
Цели овес трябва да се готви в продължение на 5 минути.
Ако сте закупили зърнени храни, които не трябва да заври, след това се готви за закуска от тях може да бъде много бързо.

Люспи смила в кафемелачка или блендер.
След това изсипете горещата сварени мляко или преварена вода - овесена каша минути готов.

Добави в бъркотията на вкус малко мед, плодове или ядки.

Здравословна и вкусна закуска е готова!

Моля, обърнете внимание:
По-малките люспи се подлагат на топлинна обработка по време на подготовката, по-полезни елементи остават в крайния овесена каша.
Ако сте по природа надарен с добър апетит и овесена каша, не могат да се наситят, тогава да яде най-малко три супени лъжици - тогава можете да ядете нормално своята закуска, дори и най-гъста.

Овесени ядки съдържат вещества, които предотвратяват проникването на холестерола в кръвта и предотвратяване на излишните мазнини, депозирани в нашето тяло.
Десет дни по-хранителни овесена каша за закуска, ще допринесе за нормализиране на нивата на холестерола в кръвта.

Как да се готви на мирис?

1. Ние мелене на люспи, овесени ядки в кафемелачка, мелене, но не прекалено много. Люспи трябва да се смилат, като кафе, кафе-машина за готвене. Можете да направите проста: купуват в магазин за бързо хранене люспи.
   Сложете овесени ядки (земя или заведения за бързо хранене) в плътно затваряща се литър буркан. Основа мюсли готов. Мюсли помагат очисти загубата на тялото и теглото.
2. Когато искаме да се подготви мюсли, ние приемаме два - три супени лъжици овесени ядки от буркан, запълнете го с вряща вода или горещо мляко. Стойка бъркотия под капака е не повече от няколко минути.
3. И тогава ние се даде свобода на кулинарното си въображение. Овесена каша може да добавите настъргани ябълки или круши, портокалови резени или настърган морков, резен лимон или шепа пресни или замразени плодове по ваш вкус.
   Можете да добавите ядки или семена - една супена лъжица.
   Зареждане пудинг с бита сметана или една чаена лъжичка мед.

Вкусна домашна мюсли готов - закуската включва пълен набор от всички необходими витамини за целия ден!
И сега аз съм удоволствието да Ви представим една много добра рецепта на базата на овесени ядки за чревна прочистване.

Този пилинг почиства червата и нормализира неговата работа, лекува тялото, подобрява състоянието на кожата и спомага за намаляване на наднорменото тегло.

Готвене скраб червата на овесена каша

Необходими продукти за готвене:

• Овесени ядки - 5 супени лъжици;
• Мед - 1 чаена лъжичка;
• Ядки - орехи или лешници - 5 броя;
• Водата варено, охладени - 5 супени лъжици;
  Cream - 1 чаена лъжичка (сорт: варено мляко - 1 супена лъжица).

1. Получаване:
   Напълнете една нощ овесена каша преварена вода (водата трябва да е хладно). Можете да се насладите на люспи, а на сутринта, в продължение на 20 - 25 минути.
2. На сутринта добавете овесени ядки мед, мляко и една чаена лъжичка сметана, ядки по Ваш избор - орехи или лешници. Разбъркайте добре.
   Овесена каша за прочистване на червата е готова.

• Яжте чревния нужда скраб в сутрешния задължително пости. Сместа трябва да бъде добре дъвче. Водата не може да се пие. Поради това е желателно да се по-рано, за да каша хранене, пият 2 - 3 чаши вода.
• След закуска овесена каша може да бъде не по-рано от след 3 часа. Готвене обичайната си закуска, можете да получите каквото искате.

Колко време отнема да се яде овесена каша:

С четене този сайт, вие се съгласявате с използването на Cookie файлове. Ако не сте съгласни, оставете угоди на този сайт.