Прочетете здрави съдове, мускули или защо мъжът - Bubnovsky Сергей Михайлович - страница 1

За Bubnovskaya система научих много отдавна.

В момента сутрешния клек, лицеви опори, рок пресата. Клекове - 80 пъти, лицеви опори - 30 пъти, пресата - 60 пъти.

"Непретенциозен програма" започна да дава резултати. Когато започнах, напрежението беше 160/110 дни. Сега деня над 140/95 не се повишава. А на сутринта в стабилна зона на 120/80. Имаше силна вяра, че ще се изравни налягането се нормализира - това е само въпрос на време.

След една година на редовните занимания, аз се върнах към нормалното налягане. Сега, почти винаги в близост до 115/75. Дори се проследяват редовно спря - същите цифри. Благодаря Bubnovsky. Това постижение той ми трябваше на редовни физически упражнения.

Той започва с прости упражнения, а сега изпълнява доста сложна и много приличен товар. Чувствам се страхотно. Едно хапче за цялото това време не яде.

Желая ви всичко добро здраве. Тя е във вашите ръце. Необходимо е да не бъдете мързеливи.

Николай Петрович, 52 години, Архангелск

Много благодаря на Центъра за кинезитерапия чувствителен, медицински, здраве, свързани с пациента. По време на рехабилитация изчезна аритмия, налягането е повече или по-малко се стабилизира чувствах малко лекота в тялото се чувства по-добре. В Центъра по време на приема процедури чувстват, полагащи грижи за болните, които дойдоха.

Сергей, вие отделяте голямо благодаря за вашата упоритост и поражда доверие в успеха на лечението започна.

Анатолий, 61-годишен, Краснодар

Бях доведе до вас преди 2,5 години от болница на Военновъздушните сили, където е отказал операция на гръбначния стълб, тъй като тя се страхува, че той не можеше да понесе, защото от сърдечен пациент. Prozanimavshis 2 цикъла. Ти ме постави на крака. За сърцето забравен. И все пак той е ръководил и дъщеря. Благодарим Ви, че такъв достоен екип от лекари и преподаватели, които представляват положителен и вяра в успеха!

Г. Любов, на 47 години, Ярославъл

Аз съм педиатър, дойде от Казахстан. Бих искал да кажа едно голямо благодаря Bubnovsky SM за неговата отлична Центърът, който помага на хората да си възвърне здравето и да се върнат радостта от движението!

Отивате дома си в перфектно здраве, с отлично настроение, искам просперитет на вашия център!

Artisanovna Сара, 56-годишен, Алмати

Човек има не едно сърце и 700. Когато той го осъзнава - ще живеете дълъг и здравословен живот.

Учени от университета в Лозана са подготвили за Световната здравна организация в 34 държави съобщават относно статистиката за сърдечно-съдови заболявания от 1972 г. насам. България спечели първо място на смъртността от тези заболявания, пред бившия лидер - Румъния.

Статистически данни за България изглежда драматично: от 100 хиляди души само 330 мъже и 154 жени, а на ход от инфаркт в България умират всяка година - 204 мъже и 151 жени. Сред общата смъртност в България сърдечносъдови заболявания представляват 57%. Този висок процент не е в всяка развита държава на света! През годината от сърдечно-съдови заболявания в България умират 1,3 милиона души - населението на голям областен център.

дял пай тук принадлежи на коронарна болест на сърцето (CHD) и артериална хипертония (АХ) и неговите усложнения - инфаркт и инсулт.

Разбира се, основна роля в високата смъртност играе и разлики в лечението на сърдечно-съдови заболявания. Всички CHD лекувани хирургично развитите страни. Единствените изключения са много напреднали случаи и ситуации, при които оперативната интервенция е противопоказана. В България преобладаващата метод на лечение са таблетки. Например, балонна ангиопластика и стентиране, български получава само около 1% от пациентите, страдащи от исхемична болест на сърцето. За сравнение, в Западна Европа и САЩ този показател е 20-30%.

Ето една статистика. Тъжното и страшните ...

Страшно е да живеят с чувство за края на живота утре, вдругиден, или дори през следващия месец.

Не е в 20-30 години, и е на път да. И подобно на друг кладенец, но най-малко 10 години, или, в най-лошия, на една година. Но това е хронично заболяване в остър период, особено след 50 години (всичко преди това се възприема несправедливост случайни), изостря чувството за стойността на самия живот. Това чувство не е присъщо на здравословна, макар и относително, хора, както и тези, които имат хронични заболявания, изискващи редовно лекарско наблюдение.

Това беше по време на периода на остро заболяване - независимо дали това е хипертонична криза, висока температура, силна болка в гърдите или в гърба - изведнъж осъзнаваме, че все още има редица случаи (дори един, но важен), който просто трябва да бъде завършен, или да изчака резултата от направените вече и след това ... както се казва, "всички удоволствието от Господа ..."

Изостря чувството за стойността на живота не е нищо подобно на страха от смъртта - смърт изглежда преобладаващото броя на болни хора, не е честно към тях. -Рано от графика. За което, обаче, никога не мислех ... Разбира се, в такива моменти - моменти на страх за собствения си живот, който винаги се срещат в обостряне на заболяването, хората се обръщат към линейката, като наберете "03", а не за мислене - защо се случи това?

Това е често подсъзнателно реакция се дължи на една проста причина - непознаване на основните закони на живота на човешкото тяло и ролята на въздействие върху човешкото здраве от екологични фактори на околната среда, на което имаше една поговорка: "слънце, въздух и вода - най-добрите ни приятели"

Говоря за хронични заболявания в остър стадий, а не атакува, е възникнало за първи път в живота ми!

Хората, които са завършили живота преди (разбира се, от тяхна гледна точка) датата на падежа, в резултат на хронични заболявания, много повече, отколкото тези, които са били нападнати от "внезапна смърт" - .. Остър инфаркт на миокарда, тромбоемболия, и т.н. Ето защо, аз, като лекар, изучават законите на активния живот на възрастните, той се интересува от това мнозинство. Техният пример е по-лесно да се идентифицират изчезването на законите за здравето, истинските причини и е възможно предотвратяването на преждевременно избледняване, без употребата на наркотици. По-специално, като се използват за възстановяване на енергия от слънцето, въздуха и водата, когато започнах да говоря в книгата "Животът след нараняване, или здравето код."

Случайно смърт винаги случайно. Най-малкото, поне така изглежда за повечето хора. Тя може да се предоставя статистика, но не помага да се идентифицират модели.

Какво е алгоритъма на действията на по-голямата част от пациентите и лекарите по време на обостряне на заболяването? Например, болка в сърцето или повишено кръвно налягане (ВР)? Обадете се у дома в лекар, спешни случаи или "Спешно отделение" по-нататък - мускулно или венозно инжектиране за облекчаване на остри атаки, а след това - подкрепата с перорални лекарства заболявания. Резултатът от този подход се превръща живота, боядисани в съответствие с поставените задачи от кардиолог, а имаш ли нещо против - без никакви паузи, с редовни посещения на аптеки и периодично - Клиника по кардиология в болницата. Целият живот на хапчета! Но това е как живеят повечето хора, и които са имали пристъп на стенокардия, хипертонична криза, и още повече - инфаркт на миокарда. Наистина ли е толкова примитивен човешкото тяло, носещо името "Хомо сапиенс» - хомо сапиенс? Къде е умът? И ако се вгледате малко по-дълбоко - какво, защо и за какво се дава на болестта на човека?