Проблеми с нарушения на съня и по-големите нарушения на съня, защо нарушен сън
Нарушенията на времето и режима на сън
Сън - специфично състояние на организма, в който възниква възстановяването на енергийните запаси, в качеството на психологическите преживявания и активна обработка на информация, натрупани по време на будност. Защо сънят е нарушен, и в каква форма очевидно нарушение?
Едно от основните нарушения на съня - това е трудно да заспя, обикновено срещащи се на фона на хиперстимулация. Главата е постоянно върти различни мисли, чувства за изминалия ден, планове за утре, повтаря някои изрази, а често и неизречени негодувания и нерешени конфликти. Изоставят всичко това е много трудно. С такова разстройство на съня е смущение на функцията на съня: човек заспива много късно и в лошо настроение, несъзнателно се програмиране за продължаване на това състояние при събуждане. В другата крайност: човек не може да спи, защото главата е празна и жужене, като трансформатор. Това означава, че психологическото напрежение е станал толкова силен, че е мислил, не се появява.
Ранното събуждане - нарушение на време на сън: човекът изведнъж се събужда много рано. Ставане от леглото, той взима сам нещо, но скоро осъзнава, че той иска да спи.
Един от нарушения на съня се дължи на кошмари. Понякога човек се събужда в състояние на ужас и паника, които отразяват преживяванията си по време на сън. Характеризира се с автономни промени: зачервяване, пот, повишаване на сърдечната честота и дишане, повишено кръвно налягане; То може да бъде крещи, плач и двигателната активност (устойчивост, анти).
Сомнобулно - още един сън през нощта, отразени в движението по време на сън, без съхраняване на паметта за него след като се събуди. Причини за сомнамбулизма могат да бъдат много различни (а банални липса на сън, неврологични заболявания (синдром на хиперактивност при децата, епилепсия. Мигрена), алкохол, лекарства, и така нататък. D.). Neurotic форма на сомнамбулизма се развива след травматични преживявания и стрес от претоварване. Достатъчно изразителен поведение често отразява лунатик травматични събития и преживявания, свързани с тях. Страдащи от сомнамбулизма може да извършва вербален контакт с други хора, за да се отговори адекватно на опитите да се събудят.
Това също е нарушение на функцията на съня се дължи на спад в качеството му. Да предположим, че един човек вярва, че той спи добре: време за сън, не се събуди през нощта и се събуди навреме. Той има ли нарушения на съня в този случай? Вижте тази проста: ако получите бързо чувство на слабост, сънливост, безпокойство, толкова сън е с лошо качество.
Нощно напикаване се изразява в принудително уриниране по време на сън. В невротични формата на характерни за деца и юноши.
Нарушение на функцията на съня: безсъние или сън повърхност
Един от проблемите със съня - ". Повърхностен сън" нарушение, наречено Един мъж се събужда лесно с малък външен или вътрешен сигнал, а след това отново за дълго време не мога да спя. И когато най-накрая е успешно, неговите мечти се превръщат в твърди ужаси. И понякога дори по-лошо: той мечтае някой безкрайно повтаря неговите реални действия - минали или възможни - в бъдеще. Характерно е, че той се събуди, лицето, често е време не мога да разбера - това е истински или просто мечта, а ако е спал изобщо? Тази мечта може да бъде още по-лоши кошмари, които все още имат възможност да се избягва омраза реалност, в която нашият ум се опитва по някакъв начин да се премахне натрупаната напрежението, за да отговори на негативните преживявания и така нататък. Н. Но в досаден, psevdorealisticheskih сънищата има огромно нарушение на процеса на възстановяване, саморегулирането на психиката.
думата "безсъние" често се използва за нарушения на съня, но това определение е, строго погледнато, не е съвсем точна. Няма човек, който да не спи. Има така наречените вълк съня, когато хората, за миг, със затворени очи, а след това потъват в състояние на сън, а след това почти веднага го напуснат. В този случай, изглежда, че те не спя изобщо. Такива нарушения често се срещат в тези, които дълго време са били в бедствено положение (например, войници в битка ситуация, или с майките, лежащо болно дете). Правилно нарича нарушения на съня dissomnii или безсъние, които се разбира като нарушение на количеството, качеството и продължителността на съня.