Проблеми с храносмилането - стомашна диспепсия, нарушения на апетита, симптоми, причини, "всичко е наред"

стомашна диспепсия

Диспепсия (на гръцки - "храносмилане") - предимно заболяване на децата много рано (обикновено гръдната) възраст, за да се подчертае неговата изцяло функционален характер, тъй като малките деца, повръщане и диария може да се случи без никакви стомашно-чревни заболявания тракт (GIT). Причината за тези състояния (понякога тежки) е ензим относителна недостатъчност, когато обемът и качеството на храната не отговаря на стомашно-чревния тракт на възможностите на детето да се смилат.

Диспепсията - винаги е недостиг на ензими (предимно чревните ензими и панкреаса, в по-малка - на стомаха).

При възрастни, симптоми на ензимна недостатъчност са често срещани, но те са различни: загуба на апетит, лош вкус в устата, лош дъх, оригване, киселини в стомаха, гадене, чувство на тежест и подуване на корема, куркане в корема, подуване на корема, диария и запек.

При липса на ензими, от една страна, промяна на химическия състав на стомашния сок и жлъчката, намаляване на техните антимикробни свойства и количество увеличава микрофлора. От друга страна, тъй като храната не е достатъчно разбити стомашно-чревния тракт, като ензими, които все по-често се роля все едно микрофлора. В резултат на това в стомашно-чревния тракт произвежда повече газове и токсични вещества, които упойващи действие върху него, и цялото тяло.

Стомашна диспепсия се характеризира с тежест в стомаха (особено след хранене), неприятен вкус в устата, намален апетит, гадене и оригване (често през нощта), куркане и преливане в областта на корема. Този синдром се изразява в болестно състояние, както и постоянното усещане за тежест в стомаха.

Лицето изпитва постоянен дискомфорт, че понякога се проявява чувство на болка, оригване притеснен въздух. На сутринта, може да има гадене и позиви за повръщане. Често белязана от подуване на корема, обикновено в горната част, което е свързано с отделяне на газове.

Диспепсия обикновено се влошава след ядене на определени храни, които активират всички тези неприятни усещания. Всичко, което е обикновено влошава психическото състояние на пациента, което провокира появата на болка.

Освен това, той може да бъде лош дъх на устата и намален апетит.

Пациентите често страдат от безсъние поради дискомфорт в стомаха, понякога те не могат да обяснява ясно какво са загрижени.

Memo, за намаляване на симптомите на диспепсия?

- След усилени тренировки, можете да ядете не по-рано от половин час.

- След ядене, се избегне всякакъв усилени тренировки за един час.

- Налице е необходимост да се бавно, внимателно да дъвче храната. Когато ядем прекалено бързо, храносмилателните сокове нямат време да стои в точното количество, а храната се усвоява по-лошо.

- След мазни храни не трябва да се яде сладко за десерт (плодове и т.н.).

- Бъдете внимателни с някои напитки. Карбонова киселина и захар, съдържащи се в сода ще доведе до подуване на корема (метеоризъм) след тежка храна. Чаша кафе ще се увеличи киселинността на стомашния сок, и да доведе до дразнене на възпалените области на стомашната лигавица.

- Имайте предвид, кои храни да предизвика стомашно разстройство ви симптоми. Ако продуктът се понася трудно, по-добре е да го изоставят.

- След хранене е полезно да се дъвче няколко семена от кардамон, копър или кимион.

- Храната подправка листа розмарин или да добавите към ястия цикория. Тези горчиви добавки стимулират секрецията на хормона гастрин, а той от своя страна - храносмилателни сокове в долния стомашно-чревния тракт.

- Разбира билки (копър, магданоз) - те съдържат ензими, които помагат на храносмилането. Здрави ястие от зеле, моркови, зехтин, и картофено сок.

- От известно време, можете да прибегнете до отделна храна (месо, риба, яйца са отделени от картофи, тестени изделия или хляб). Смята се, че начина, по който да се подобри храносмилането, въпреки че няма научни доказателства за това.

- Някои плодове, като киви, ананас, най-доброто, че не са след но преди основното хранене - това подобрява храносмилането.

- Значително наруши храносмилането никакво напрежение. Те винаги са свързани с отделянето на хормони, като адреналин и кортизол, което води до преразпределение на кръвния поток: по-малко кръв тече в съдовете за храносмилателния тракт (и за нормалното храносмилане се нуждаят от добро кръвоснабдяват) и повече към мускулите. (Същата преразпределението на кръвта остава за кратко веднага след тренировка.) Също така, хората, подложени на стрес понякога по време на хранене несъзнателно да поглъщат големи количества въздух, което причинява подуване на корема. Това явление се нарича aerophagia.

- Вие не трябва да се пуши на празен стомах, преди хранене, и като цяло не трябва да бъде. Вещества пушат дразни хранопровода и сфинктер отслаби отделянето от стомаха, което води до отлив киселина (Вкара киселинни стомашното съдържание назад в хранопровода).

- Когато диспепсия много добре да рефлексология - въздействието върху някои от точките, които се считат за свързани с храносмилателната система. Правейки масажни тези точки, е възможно да се намали дискомфорта след хранене.

Рефлексология за намаляване на дискомфорт след хранене с диспепсия

1. Натиснете и задръжте левия крак с дясната ръка, лявата ръка масажирате централната част на стъпалото.

2. Масажирайте десния палец в централната част на лявата длан.

4. Масажирайте точката между втория и третия пръстите на десния си крак, но пеша.

5. Масаж на палеца на лявата ръка точка от вътрешната част на дясната ръка на разстояние ширината на две жест от гънката на китката.

Можете да направите този вид масаж, но можете да се облекчи тази задача в продължение на много години!

Когато нарушен апетит, повечето хора като тревожен симптом не е взето. Една добра причина: промяна на апетита може да бъде една от характеристиките (въпреки че не е уникален), заболявания на стомаха и / или дуоденална язва. Също апетит дисбаланс при други патологии, като например:

- инфекции на различни видове;

- проблеми с ендокринната система;

- заболявания на нервната система, психични разстройства;

- бери-бери, анемия и други изтощение.

Апетит - какво е това?

Латинската дума "appetitus" се превежда като "желание, желание" и означава, удоволствието, което човек получава в хода на храната. От медицинска гледна точка, апетита - това е специален механизъм в сферата на физиологията, което предизвиква един човек, да предоставят своевременно на тялото си с хранителни вещества.

Апетит - сложен и много ценен концепция. Тя е пряко свързана с работата агрегат специфични мозъчни структури, наречени храна център; Най-активни от своите отдели се намират в кората на главния мозък и на двете мозъчни полукълба и хипоталамуса. Така че, ние искаме да се яде, особено на главата!

Какво определя има апетит или не?

В хранителната център на мозъка идва и обработват цялата информация, свързана с храната:

- как и в какви количества да пристигне;

- как тялото се изразходва в доставките на храни;

- Какви са хранителните условия.

Апетитът не се случва, когато се храни, тялото ни ресурси са изчерпани, и по-рано. Това е система, която работи "по-рано". Ето защо, когато промяна в съществуващата диета мозък може да даде "събуждане по телефона", и които са стимули апетита започнат да действат по различен начин, което води до намаляване или увеличаване на апетита.

Какво означава наличие на апетит зависи?

1. Тъй като тялото е в междинния метаболизъм, което е нивото на кръвни продукти;

2. Как добро / лошо обмен усвоява клетъчни продукти;

3. Има ли достатъчно натрупани мазнини резерви;

4. Колко вода се съдържа в тъканите на тялото.

Апетит се повишава, когато стомаха е празна, и стената му се намалява. Лице с намалена телесна температура също искат да ядат. На повишен апетит работа от външни фактори, които са разработили условен рефлекс на тялото: например, вида на вкусни ястия, миризмата (не напразно пестеливи домакини винаги отивам до магазина в следобедните часове). Като стимул може да извършва дори гледката на стенен часовник, бележи началото на обедната почивка!

Апетитът се намалява постепенно по време на хранене: Приета храна се простира на стената на стомаха, започва своето храносмилане, разцепващи продукти се абсорбират, се абсорбира от тялото, съответно, хормонални промени, както и храна център предоставя команда - достатъчно, писна ми!

Сортовете на апетит и неговите разстройства

Следните видове апетит:

- Като цяло, или просто "Аз искам да ям", когато лицето е готов да поеме храна;
- специализирани форми, когато апетита, насочени към всякакъв вид продукти, а е продиктувано от необходимостта на организма в определена група от вещества:
протеини или въглехидрати, мазнини, витамини или минерали и т.н.

От една страна, апетит осигурява прием на желания тип на храна в определените количества. От друга - "включва" механизмите, необходими за усвояването му: слюнка, стомашен храносмилателни сокове. Това е добре изградена система от самата природа, и делото си съвършено често казва, че едно лице е наред: добро ниво на апетит през цялото време е бил смятан за знак за здраве. Но загуба на апетит, а напротив, показва болестно състояние на една система, на органи. Анорексия (липса на апетит) или булимия (патологично увеличение) апетит често изтъкват проблеми с храносмилателния тракт, ендокринни нарушения, недостиг на витамини, психични разстройства и дори мозъчни тумори. За да се върнете към нормалния апетит е необходимо да се създаде правилната схема на хранене и, разбира се, да започне да се лекува основното заболяване.

Един от най-мощните фактори, които позволяват да се засили апетита - промяна в нивата на кръвната захар, особено ако това се случи изведнъж. Съвременният човек е много лесно да се провокира: само за няколко минути да се яде шепа бонбони, напитка в горещ ден, бутилка сода на един дъх и си отиват да ядат в ресторант за бързо хранене.

След това всичко е проста схема:

- има излишък на захар в кръвта (на нивото може да достигне до 100-200%);
- организъм "алармира" и задейства ускорено прехвърляне на захар за отлагането на мазнини;
- ниво на захар рязко спада под нормата, и храните Център отново смята, че ситуацията като критична - спешна нужда да се хранят!;
- човек преживява нов пристъп на апетита.

Хранителни нарушения от всякакъв вид понякога общ термин - disreksiya.

Стойка ясни подгрупи от патологии:

giporeksiya - намален апетит;
нервоза - когато човек не разполага с апетит изобщо;
giperreksiya - анормален растеж на апетита;
Булимия - краен вариант giperreksii, неконтролирано лакомия, "вълчи апетит";
parareksiya - деформациите на апетит.

Disrektsiyu понякога се бърка с неговите Pseudoforms; Има дори специален термин - psevdodisrektsiya. Така че, много гладен човек може да "яде като вълк", и много обилна закуска - имат понижение или липса на апетит в традиционния обяд.

Известно е, че когато човек е болен, той няма апетит. А киселини в стомаха. гадене и повръщане, яде само засилва вече лошото състояние.
Апетит заболявания на червата и стомаха заболявания не е необичайно.
Яденето обостряне на язвена болест обикновено предизвиква болка атака. Ето защо пациентите се страхуват да има, и ако те вземат храната си, това е много лесно, например, течна каша, мляко и желе. Намален апетит при тези пациенти, но период на ремисия без пациенти с язва на процеса заболяване обичам да ям. Това е така, защото храната се свързва излишната киселина в стомаха.
Загуба на апетит също е характерно за гастрит с ниска киселинност. Киселинен произвежда малко храна не се смила и не разполага с желанието да се яде. Липса на апетит и намаляване често сигнал туморните заболявания на стомаха.
Когато заболяване на червата в остър апетит намалява значително - за да завърши своето отсъствие. Храната в този случай предизвиква болезнени атаки. След ядене на червата е активирана работа, тя се намалява по този начин се произвеждат повече сок. В остро възпаление, тялото не се нуждае, и докато той се опитва да си помогнат сами, намаляване на апетита на лицето.

синдром на дразнимото черво, апетитът намалява за психологически причини. Мъжът смята, че яденето ще предизвика дискомфорт, така че те да не се яде.