Приготвяне на ленено семе, на път за вкъщи
Това е само за тези, които искат да се нормализира обмяната на веществата, за лечение на стомашно-чревния тракт. и в същото време и да губят тегло, ние ще ви покажем как да варя ленено семе. Един от най-приятен "страничен ефект" - намален апетит след като е пил тази отвара. Kiselechku пих половин чаша и яде като че три-степенно меню на. Добре!
правила за готвене
Само това е важно да го използвам преди хранене, а не след това. И naedites салата "Змия", фото-рецепта, която публикувахме в предишния пост, а след това не диета няма да ви помогне ...
Лененото купува в аптеката, струва си да го евтин, но и за здравословна диета, така че не съжалявай всякакви средства. Също така се запасите на мед (само пресни и качество), тъй като някои бельо напитка изглежда блудкав, и те предпочитат да го подсладите малко. Захар не да го направя?
Друг важен момент: не очаквайте незабавни резултати от загуба на тегло до лененото. Само във връзка с ограничението в висококалорични храни и упражнява си бельо ще започне да функционира.
И така Продължете направо на пивоварната рецепта на ленено семе.
Пийте от ленено семе
Сварете 2 чаши вода и веднага се налива 1 супена лъжица семена. Всичко това трябва да се оставя за една нощ в термос. В деня, което трябва да се пие половин чаша тази напитка лен - 2-3 пъти, преди хранене. Първата част, е желателно да се направи преди закуска.
Чаша вода се излива в съд и се поставя във водна баня. Изсипете вряла вода в една супена лъжица ленено семе. След затваряне на капака и се вари за около 30 минути, като се разбърква леко. Този вискозен желе пие охладени, една трета чаша преди хранене.
Приготвяне на лен, вече знаете. Делото за малки - да избяга в аптеката за този магически куршум, а запасите на лененото диета.