Приготвяне на чай Puer за отслабване

Puer (приземен чай) - е специален китайски чай се отглежда в провинция Юнан. Той не само има дълга история и специална технология на приготвяне, но също така помага за изгаряне на мазнините и намаляване на теглото.

Той се произвежда чрез ферментация на чаените листа по време на сушене, което им дава доста необичайни свойства. Микроорганизмите се образуват по време на този процес може да премахне токсини, свободни радикали и ускоряване на метаболизма.

Това, от своя страна, води до желания на цел - загуба на тегло.

Как по-добре да се пие Пуер отслабване

На първо място, трябва да се придържате към диетата, подходящ за вас и не се опитвайте да отслабнете твърде бързо. По-добре е да го направите постепенно, а след това тялото няма да бъдат засегнати от дълго време.
Както и при много от традиционните методи, от вас се изисква търпение и постоянство, защото резултатът ще бъде забележим веднага. Но вие смятате, че сте станала по-малко уморени, ще увеличи общия тонус, чувстват по-добре. И в крайна сметка, ще отидат допълнителните килограми.
На второ място, ако решите да се "почва чай", не можем да забравим за качеството на храната, която ще ядеш през това време. Трябва да се ядат само здравословна храна, като леки салати, плодове. Вечеря е по-добре да се въздържа. Когато стигнете до желаната цел, то е възможно да се върнете към по-запознат с теб диета, не забравяйте да използвате тази напитка, за да поддържат форма.
На трето място, като с всяка програма за отслабване, най-добрият начин за постигане на резултати - комбиниране на диета с активен начин на живот.

По кое време на деня да се пие Puer за намаляване на теглото

Ако го направите правилно, то определено ще ви помогне да отслабнете и да очисти организма от токсини. Ако го пиете в грешното време, това може да доведе до обратния резултат. Килограми е не само няма, но и започват да се увеличават.

Най-доброто време за чай - чаша един час след хранене. В този случай, той помага за премахване на нежеланите мазнини трудно приет с храна.

Ако пиене на чай за половин час или един час преди хранене, ефектът може да бъде точно обратното, защото това чаената напитка изгори съществуващите запаси от мазнини, увеличава апетита и дейността на стомаха и предизвиква да ядат повече.

Защо глад се засилва, когато пиете Puer

Това е така, защото, че рецепцията на този чай увеличава скоростта на усвояване на храната, тялото ви се нуждае от по-малко време, за да изгори всички мазнини са получени с него и усвои всички калории. Мазнини падат бързо от стомаха в червата, а не се натрупват, отделя.

Ако се чувствате гладни, след това чай тя работи. Опитайте се да му помогне и да се контролира апетита.

Как да варя Пу-ер

Правилното съотношение с Пу-ер чай пивоварната, за да загуба на тегло - това 50 мл вода за 1 грам чаените листа. Напитката се вари бързо, можете да го пия след 15-20 секунди.

Характерна особеност на този чай е, че тя може и трябва да се вари няколко пъти.

От това само става по-добре. Всеки път отново да направите чай, просто се увеличи времето за готвене от 15-20 секунди. Някои от сортовете, можете да приготвите до 10 пъти.

Ако търсите само за загуба на тегло, което трябва да запомните няколко прости съвета:

Изключване от диетата на всички други течности;
ако сте поканени на събитие, когато е невъзможно да се откажат от яденето, не се притеснявайте, просто да изпиете чаша "чай на земята," възможно най-скоро - той ще доведе всички мазнини са в капан в тялото си с храна;
комбинират видове - сутрин и вечер варя така наречения "суров" или зелен Puer, а в следобедните часове - зрял, те имат различни ефекти, които значително ускорява процеса на загуба на тегло. Суровият е по-бързо и стимулира активността на стомаха, и зрял - мека, но може да доведе до повишаване на телесната температура;
не забравяйте, че, както при всички билкови лекарства, той действа бавно, не се опитвайте да загубят 10-15 килограма и веднага използвайте Puer чайници, имай търпение.

Освен това, Пу-ер чай - много изискан напитка с необичаен вкус и аромат, той пие е не само полезно, но и модерен. Получите удоволствие от това и да губят тегло.