Причините за обида - духовността-Info Portal - себепознание и духовно развитие

Каква е опасността изпълнен с негодувание? Възможно ли е да се предпазят от негативни емоции?

Престъплението е винаги някаква скрита заплаха за вашето представяне на себе си - вашето самочувствие, самовъзприемане. "Аз не заслужавам това. Аз съм по-добре, отколкото мислиш за мен. " Ако човек изпитва, се смятат за ощетени, психолог очевидно докосна много важна акорд. Но това, което е от значение - дори и уязвима. Вие не може да обижда, че не е от съществено значение. Например, ако се втурне покрай красив към друга дама, а вие имате един човек, а не по-зле, дори и много искате да стартирате, можете да бъдете само щастливи: има толкова много около любителите. Но ако не се появи за среща кавалер става срам: всички са, а вие не го правят. Разбира се, най-обида не се обяснява рационално, но просто емоционално с опит.

Въпреки това, той може да бъде мощен стимул за усъвършенстване. В комедията "непълнолетния" в изображението Mitrofanushka DI Fonvizin доведе приятеля си Sashu Olenina, донякъде преувеличени основните му характеристики: мързел, небрежност, инфантилизъм, дори и глупост. Olenin беше много обиден. Така обиден, че той започва да учи. Подобрена в Страсбург, Дрезден, той става отличен художник и един от най-образованите хора на България. И дори той бе избран за президент на Академията на изкуствата.

Но, за съжаление, в повечето случаи на нарушението и не излиза извън рамките на негативните емоции. Първо, тя скрива логика, поставящи под съмнение, неувереност или, обратно, да вдигнат оръжие срещу хората нарани. Човек престава да бъде реалисти по отношение на ситуацията, изкривена картина на света, всичко започва да се направи в най-тъмните цветове.

На второ място, и това е може би най-важните "обидни" негативните емоции са склонни да се натрупват, което води до малки и често неадекватни проблеми, които след това могат да бъдат залети в грандиозни скандали, развод и психични разстройства (до самоубийство), психосоматични заболявания - хипертония язва на стомаха, язва на дванадесетопръстника. Според наблюденията на някои лекари не се освобождават от подсъзнателните проблемите стане тласък за появата на рак, както и за новата растежа на тумора, което се отстранява.

Cargo нарушение води до преоценка на отношенията. Как е? Да речем, че са "обидени" по време на работа. "Шефът специално ми дава работа, която едва мога да се справя" (шефа не интрига - идва края на тримесечието и кръвта от носа трябва да предаде доклад). Или в семейството: "Виждам, че той не ме обича, да седи и да гледа футбол, особено, за да ме унижи" (и съпругът й просто се интересуват от тази игра).

Често, натрупването на дребни нарушения може да доведе до разпадането на семейството. Ако времето не имаш сърце, не се изясни ситуацията, да се включат "брояч" престъпление. Този, който pouts, навсякъде започват да се изглежда "несправедливо" посегателство върху неговата личност. Където и да натиснете надолу - всичко ще бъде болезнена реакция. И само за развиването на престъпления конвектори могат да доведат до реален проблем: Оказва се, кавгите Виновникът не бяха супа, не футбол, без приятели, приятелки, а просто съпруг спря да се обръща внимание един към друг.

И ако са наистина сериозни боли? Как да се измъкнем от тежката държавата? Честно казано, да дава съвети на всички не е лесно. В крайна сметка, всеки обида е специфична, както и уникален и да сте. Но веднага след като всички ние сме обединена човешкия елемент "рисков", за да се препоръча следното.

1. Най-добрата превенция - произнася проблем да го преведете на езика на емоциите върху езика на логиката. Трябва да се разбере само по себе си: защо ме боли. Така че най-накрая знам какво е важно за вас в живота. Ако имате истински приятел, приятел, които са готови да слушат и разбират, - да ги отваряте. Вие не само ще облекчи психически стрес, те могат да ви помогнат да признае пред себе си, че това, което се признава сам не харесва.

2. Ако не можете да се отпуснете в плетеница от възмущение, да помоли за помощ от психолог или психотерапевт. Понякога само една трета или четвърта стъпка човек става ясно, основната причина за негодувание.

3. Един добър начин за "уреждане на сметки" с престъплението - напишете писмо до един стар приятел или дневник. Необходимостта да се изразява ясно мислите си бързо да сключим сделка. И, може би, негодувание, имал време да се превърне в проблем, би не толкова голям, че сте похарчили за нея време и енергия.

на български език "престъпление" означава несправедливо е наскърбил, унижение, и ги кара да се чувстват. В древни времена думата е синоним шамар: когато не са силно засегнати, както и - малко докосна. Натъртване там, и с опит още по-болезнено, отколкото ако сериозно бити.