Превенция на заболявания на стомашно-чревния тракт съвети и трикове
Малко хора искат да страдат от неприятните симптоми, се подложи понякога болезнени прегледи, поглъщайте куп лекарства и да се избегне години лакомства. Външният вид на храносмилателни заболявания води до всички тези предизвикателства, така че по-добре да се коригират някои аспекти от начина на живот, отколкото да бъдат изчерпани от хронични заболявания.
Така че, разкажете ни за предотвратяване на заболявания на стомашно-чревния тракт. Тези прости съвети и трикове ще помогнат на читателя да се избегнат значителни здравословни проблеми на всяка възраст!
Набор от превантивни мерки
За съжаление, нашите хора често пренебрегват основни правила за здравословен начин на живот. Диета, като само лекарства с рецепта лекар, отказване от тютюнопушене и др В същото време, то може да спести на развитието на много заболявания, включително заболявания на храносмилателната система. Комплексът от превантивни мерки трябва да включва:
- балансиран режим на хранене;
- избягване на вредни навици;
- предпазливото отношение към наркотиците и някои медицински процедури;
- психологически комфорт;
- борбата срещу затлъстяването;
- навременни посещения при лекар.
хранене
Вероятно всички читатели да разберат, че здравословното състояние на стомашно-чревния тракт е тясно свързан с характера на властта. Са важни нюанси от дневния хранителен прием: храна и режим, количеството на храната, набор от продукти, готвене на храна.
Неспазването на лоши навици
Отдавна е доказано, че редовно и / или прекомерна употреба на алкохолни напитки основният компонент - етилов алкохол и вещества, които се образуват от него в организма, - отрицателен ефект върху много процеси. те са:
- са токсините на черния дроб и панкреаса, което води да дистрофични изменения хепатит. панкреатит. цироза;
- доведе до химична промяна в сока произведен от панкреаса (това е много гъста, поради това в панкреасните канали възникне оригиналната тръба, която нарушава изтичане на сока и води до панкреатит);
- повреди лигавицата на хранопровода, стомаха, червата;
- нарушава метаболизма на мазнините, изостря мастна дегенерация на чернодробната тъкан;
- доведе до туморни процеси.
Въпреки това, не е необходимо и да наложи строг вето върху всички алкохолни напитки. Световната медицина се основава на статистически изчисления сериозно, мъжете позволява седмично консумация на алкохол до 21 единици, и 14 жени на алкохолни единици. Една такава единица е еквивалентно на 125 мл вино, 25 мл или 250 мл водка бира. Но тази сума не може да се пие в една нощ, тя трябва да се разпределят равномерно върху цялата седмица.
Не по-малко пристрастяване към тютюна. Че пушенето може да бъде виновен за продължителна болест гастроезофагеален рефлукс, бавно зарастване на язви и ерозии, развитието на рак на стомаха. панкреаса и рак на хранопровода, болестта на Крон.
Предпазливото отношение към наркотиците и някои медицински процедури
- остри язви и ерозии на стомаха и / или дуоденума (хормони, аналгетици, противовъзпалителни лекарства), които понякога са придружени от кървене;
- езофагит (калциеви препарати и калиеви нитрати, средствата за намаляване на налягането, антидепресанти, антибиотици и т.н.);
- лекарствено-индуцирана хепатит (хормонални контрацептиви, анаболни стероиди, антитуморни агенти, сулфонамиди, противовъзпалителни лекарства, антибиотици, лекарства за намаляване на налягането, статини и т.н.);
- Чревните дисбиоза (антибиотици, лаксативи, психотропни, сорбенти и др.);
- жлъчни камъни (хормонални контрацептиви, средства, използвани в IVF протоколи и др.);
- псевдомембранозен колит (антибиотици, потискане на туморния растеж и имунитет);
- панкреатит (антипаразитни агенти, хормони, антибиотици, диуретици, цитостатици, и т.н.);
- запек (лаксативи и клизми злоупотреба, антихолинергици и психотропни др.);
- диария (психотропни, магнезиеви препарати, някои жлъчегонни и др.).
Други медикаменти може да нарани някой терапевтичен или psevdolechebnye манипулация. Обикновено това се случва, когато не са налице достатъчно или не-професионална оценка на състоянието на пациента и "букет" от болестта си. Става дума за всички видове "прочистване" монитор на червата почистване tyubazh на, глад.
психичното комфорт
И за да се премахнат тези фактори или ерготерапевт работа (понякога с курс на специални препарати), за да се справят с болестта от традиционната медицина не успява. Пациентите могат да се разхождат в продължение на години за лекарски кабинети, тормози себе си, другите и лекари. Освен това, някои пациенти първоначално имат предразположение към заболявания на храносмилателната система. Например, много язва от ранна възраст да се различава холеричен темперамент.
Борбата срещу затлъстяването
Със затлъстяване, не само страда от външния вид на пациента, но също така и структурата на вътрешните органи. Мастните включвания появяват в черния дроб и панкреаса, изстискване тяхната нормална тъкан и да нарушат функцията. Тя се променя състава на жлъчката, което допринася за образуването на камъни в жлъчката всички канали и жлъчния мехур. Влошените двигателни умения на всички части на храносмилателната тръба. Ето защо, такива пациенти е важно да се грижи за вашата диета и увеличаване на физическата активност.
Навременното лекари посещение
Когато храносмилателни разстройства, болки в корема, киселини и други подобни по-добре да посетите лекар своевременно, тъй като жителите на даден град повърхностни познания. Някои заболявания възникнат скрити. Различни заболявания могат да имат точно същите симптоми. Част от заболявания (включително рак) може да се потвърди само след квалифицирано инспекцията. Това е особено необходимо, и близки роднини на пациенти с ракови заболявания, генетични (цьолиакия и други.) И автоимунни заболявания (автоимунен хепатит, язвен колит и др.).
На което попитайте лекаря
На първичната превенция на храносмилателни заболявания трябва да се свържете с лекар. Ако вече имате заболяване на стомашно-чревния тракт, е необходимо да се консултирате с гастроентеролог, диетолог, за да се предотврати влошаване на заболяването.