превенция на катаракта - как да се поддържа зрителна острота

Много по-възрастните хора се оплакват, когато посещават офталмолог при влошаване на зрителната острота, загуба на острота във възприемането на обекти. Най-често, лекарят открива, помътняване на очната леща и диагностициране на началния етап на катаракта. За съжаление, това е много често срещан очни заболявания, които предимно се случва при по-възрастни хора. Обективът е двойно изпъкнали природен оптични лещи с лека пречупващи функция на окото. В младите хора, обективът е еластичен, гъвкав, мек, може мигновено да настроите фокуса и остротата. Въпреки това, с възрастта, той постепенно губи своята прозрачност и става замъглен, толкова по-голям е размазан. Уви, от свързаните с възрастта промени в организма не може да избяга. Следователно, тъй като младежите трябва да се обърне с предотвратяването на катаракта.

Характеристики на заболяването

Чрез облачно леки лещи лъчи проникват с трудност. В резултат на това е загубил яснотата на изображението разгледана предмети раздвоен, човекът вижда като изхвърлени "замъгли стъкло." Естествено, намалено зрение. Лечение на катаракта с помощта на медикаменти все още не е възможно. Към днешна дата, че единственият начин да се отървете от това заболяване на очите - ултразвук или лазерна микрохирургия (факоемулсификация) катаракта, последван от имплантирането на изкуствена леща. Но за предотвратяване на заболяването може значително да отблъсне по време на неговото развитие.

превантивни мерки

Като цяло, основната превантивна мярка за всички болести, включително и катаракта - здравословен начин на живот. Органите на зрението, както и други системи на тялото, негативно възприемат нерв претоварване, липса на витамини, наднормено тегло, лоши навици, липсата на физическа активност. Но има и конкретни препоръки за предотвратяване на катаракта.

Всеки човек е наясно, че очите са много чувствителни към ярка светлина. Да бъдеш на открито в слънчево време, особено през зимата, в присъствието на бял сняг, ние schurimsya. Освен това, всяко лице, което изпитва дискомфорт съвсем разбираемо, ослепителен ефект на отблясъци влияе неблагоприятно на лещата на окото. За защита на очите от ултравиолетовото лъчение, трябва да бъде в фини ден не забравяйте да носите слънчеви очила.

Ефективни превантивни превантивна мярка срещу катаракта е гимнастика за очите. Много полезно редовно да се направи очите на въртеливо движение, отпуснете се и се простират клепачите последователно гледаха от далечни обекти, за да в близост. Тези упражнения са особено ефективни след събуждането сутрин. Между другото, най-малко положителен ефект върху органите на лек масаж на главата, което обикновено се прави, за да се отървете от стреса.

Лична хигиена също помага да се предотврати развитието на очни заболявания. Не докосвайте очите си с мръсни ръце, и се препоръчва да се мият очите, преди да отиде да спи под течаща вода и така да премахне стреса и умората, натрупани през деня. И, разбира се, трябва да бъде балансирана диета, не забравяйте за храната, богата на особено полезен за очите антиоксиданти, витамини А и Б.

капки за очи

Можете да използвате специални капки за очи за предотвратяване на катаракта. Само те трябва да назначат офталмолог след прегледа на очите. Трябва да се помни, че течните решения за очите са лекарства, така че тяхната независима употреба може да навреди на здравето. Най-известните терапевтични и превантивни очните капки са таурин, Kvinaks, Viktafol, Vitsein. Такива офталмологични агенти очни лещи защитават клетките от натрупването на водонеразтворими протеини, които са причина за катаракта. Те съдържат в техния състав аскорбинова киселина, рибофлавин (витамин В2), неорганични соли, биогенни стимулатори, никотинова и понякога глутаминова киселина, насища органи на полезни вещества.

Някои хора са за предотвратяване на катаракта предпочитате да използвате народни средства: работа с боровинки, градински чай отвара приемат през устата, измиват очите му с разреден сок от жълтениче. Всички тези прости правила - гаранция за запазване на остър визия. Защитете очите си!