Премахване на симптомите на ПМС народни средства
Предменструален синдром, понякога изглежда, че всичко е срещу вас и да доведе цялото раздразнение.
Такова състояние на психологически и физиологичен стрес се лекува, но това не трябва да се сведе до лекарства, но също така е желателно да се прилага и билки.
Рецептата на билки за PMS
Варя чаша вряща вода две супени лъжици суши маточина и два часа позволяват да го варят. Филтриране на средства, за да използвате тази физическо отстраняване на всички количества. Мелиса не само премахва болката, но перфектно облекчава раздразнителност. Този доказан и ефективен успокоително. Засилване резултат може комбиниране балсам с растения като валериана, мента, жасминов, лайка.
Размесват се тридесет грама мента и маточина, двадесет грама лайка и валериан, добавете десет грама бял жасмин цветя. Оставя се да кипи тази смес ароматизирани с кипяща вода и се накисва в продължение на десет минути под капака. Отцедете, яжте това усложнение е наркотик три пъти на ден.
Ярко жълто и оставя акация и нормализиране на менструалния цикъл и успокоителен, тонът на всички системи на организма. Двадесет грама от тази смес се запарват с вряща вода и настояват четвърт час. Този лекарствен чай трябва да се приема три пъти на ден в продължение на една седмица преди началото на менструацията.
Тя се смесва корен на валериана, мента, бял равнец, лайка, лимон оставя далеч и тридесет грама тази суха смес и лечебна направим три чаши вряща вода. Такъв обем от там само в някои видове термос. А термос чай се консумира на ден в няколко порции на ден преди началото на менструацията. Тази напитка елиминира симптомите на предменструален синдром, намалява количеството на кървене.
Фолк средства за болка в областта на корема за PMS
Премахване на болка в корема и долната част на гърба ще помогне равнец и жасмин. Тридесет грама жасмин смесен с четиридесет грама бял равнец, сварено с вряща вода, а една четвърт от един час настояват. След изваждането от утайката чрез консумират три чаши на ден.
Хормоналните промени, станали преди менструация, може да доведе до оток, което обикновено отнема медицина чрез прилагане на диуретици. От народната лекарства могат да използват отвара от листа от бреза, девисил корен, хвощ, житни треви и корени на магданоз, и да използват този инструмент за uram и вечери, два пъти на ден.
Теглене на излишната течност ще помогне на цветята на арника, невен, сладък корен флаг и живовляк листа, които се смесват с цвят кафяво. От смес на избрани пет супени лъжици да варя литър вряща вода и се вари в продължение на още по пет минути на слаб огън. Получената течност се овлажнява марля ленти се прилагат два пъти дневно за тялото
Супена лъжица Цветков Василка сварено чаша вряща вода, плътно затваряне на капака и настоява половин час. След това сместа се филтрира и трябва да се консумира като чай.
Тези проблеми ще ви помогне да управлявате и сокове. По-специално, че е възможно да се смесват сок от спанак и моркови в съотношение 1: 2, и да използват всяка сутрин на гладно.
Подобряване на ефективността на напитката, като добавите към него и сок от краставица.
Ако има предменструален синдром, помощта в този случай може да се извърши болка масаж точки в долната част на гърба и пубиса, паравертебрални линии лумбален, гръдни, сакрален прешлен, преки и косите коремни мускули и бедрата. Продължителност на процедурата около една четвърт от един час. Достатъчно за десет процедури.