Прекъсване на сурова диета храна! Страх нито Му благодариха, семейство Калмикова

Много започват Суровоядците, а дори и повече хора да изпитат този начин на живот, рано или късно се сблъскват с провала на идеята. Това е, когато по различни причини отново започва използването на топлинно обработени продукти от растителен произход. няма да бъдат разглеждани Други видове повреди, като например продуктите от животински произход в тази статия, тъй като има вече по-дълбоки причини и последици.
Обикновено тези, които избягали след това се скара за показване на слабост или чувствам угризения, и да започне незабавно, за да се коригира ситуацията - да се почисти или гладувам. Но някой след това всичко се връща в вегетарианство, или обратното се опитва да се постави нова задача - да се премине към етапа на една по-лесна сурова храна или храна maloedeniya течности. Тук нека сега накратко малко и да видим какво зависи от тези или други прояви на повреди и се учи как да ги контролира.

Основно два основни типа явни отклонения от 100% сурова храна.
Вид One - е дълъг и разочароващ безсъзнание. Когато отидете за краткосрочните си желания, в очакване на одобрение от страна на другите или просто гонят аромати, които попадат под определена зависимост. В този случай, не сте забелязали сигналите на тялото и ума, или по-скоро можете да пренебрегнете и да ги потиска. Тези неуспехи са опасни неуспех или пълно изтегляне от сурова диета храна. И след това, ако искате да се върнете към вида на храната, трябва много умствени и физически усилия, стимули и мотивация за преодоляване на първоначалните емоционални бариери, които често създават непреодолими трудности за пълен преход.
Моят опит продължително прекъсване е била свързана с употребата на сол! Бях само малко да го добавят към диетата, започнах отново да се сол всичко и то може да продължи около седмица. Усещането за тялото ми почти веднага става мудно, подути и уморени. Съзнанието е казал - "Всичко, което трябва да се спре!" Но умът е убеден - "!? Малко повече и всичко" И аз започнах да ям сол по-големи части, това е последният път))), е необходимо да се яде в крайна сметка, защото тогава няма да е))).
Сега, разбира се, аз разбирам, че основният проблем с такова прекъсване е в моя психологическо състояние. Когато бях уморен, не получават достатъчно сън, не мога да се отдели време за себе си и своите интереси, или просто да се отпуснете вътрешно, а след това просто на машината търсят храна от "удоволствията на вкус."
Какво ми помогна? Когато се яде солено, който е наситен с този вкус, аз фокусира вниманието върху желанието да се вече нямаме тази мръсотия, отново се дава обещание да не се затънал. Тя е в този момент, и трябва да се хвърлят причина за провал, а вечерта се разрежда рициново-лимон смес и усетите разликата състоянието на тялото на сутринта. Това ще бъде много забележим! И това не искам да го развалят отново магическата усещане за лекота и радост на живот в чиста тяло.
Но е важно да не се заби в етапа - "Пеенето не е полезно, пие рициново масло, а след това пее отново, и отново, рициново масло." Така организъм изчерпани и психически и физически флора няма време да се образува и не могат да се стабилизира естествено напълно абсорбира суров растителна храна в такива условия.
И за да се моралната и емоционалната подкрепа, аз понякога питам мъжа ми, за да ме остави на мира, поне не за дълго, тъй като през последните години това се случва толкова рядко. Това е много важно за мен! Защото тогава може да се възстанови вътрешно, изправете раменете и радостно върви напред)), която се фокусира върху измамни гирлянди вкусовете и желанията.

Вторият тип провал - в съзнание, "по план", износени повече от един месец в главата. Когато желанието за нещо "вкусно" за дълго време, ограничен (обикновено се оказва, през нощта и на сутринта отслабва или изчезва напълно) и паралелно обмислен план за действие. Например, да се хранят до утре следобед така желания продукт е вреден, а след това напълно се въздържа от храна, напитки най водата през нощта, за да почистите рициново-лимон смес. В този случай, трябва да следите, когато тялото и ума си ще кажа СТОП, защото сигналите, че си заслужава да остане в този порочен кръг ще бъде доста силни. Вие ще бъдете в състояние да наблюдава за себе си и да направи правилните изводи. И повярвайте ми - това страхотно преживяване ще ви тласне към само напред! Ще имате възможност да се пусне на желанието на този вкус, вие няма да имате такива нежелани ефекти върху тялото и емоционалния фон. Вие ще бъдете свободни. Ще отида на друго ниво.
Но и тук е много важно да не попаднат в капана на "Ate, и никой отрицателна реакция." Често това се случва, когато тялото не е оставено на правилното ниво на чистота, това е, когато не може да се чувства реакцията на най-малките промени в диетата си. Така че преди да отидете на умишлено забави - подгответе се активно почистване и анти-паразитни програми, научи да се доверява на инстинктите си, интуицията и забележите признаци около вас.
Моят опит в съзнание рецидив - Печени картофи в огъня, лук на барбекю, пържени CEPS, пачи крак и ГЪЛЪБКА (които ние, събрани на баба ми), кнедли с картофи във влак, осолени краставици и кисело зеле, билки задушени пилешки яйчни жълтъци. Всичко това, разбира се, по различно време и на различни нива на прехода. НО! Имайте предвид, че всички тези аромати са свързани с детството си, с ярки емоции, които се почувствах, че със семейството и близки хора за мен.
Мисля, че мога да отида на всички тези аромати, които са създали верига от "храна - спомени - радостта", така че само емоциите на комуникация, която е в пряка връзка - "СПОМЕНИ -. JOY" Разбира се веднага за решаване на тези проблеми не е лесно и всичко идва само с опит, най-важното е вашето желание и разбиране за това какво да правя - не се страхувайте да опитате, а след това всичко трябва да излезе.

И в заключение, бих искал да се научат да спазват при тяхното състояние, емоции, желания и чувства, сякаш отвън, а именно, да бъде пасивен наблюдател, но в същото време да остане в присъствието на всички, че се случва. След това ще бъде много по-лесно да се разбере източниците и причините за неуспехите и време, за да коригира своите действия. Успех на всички това не е прост, но много вълнуващо пътешествие-приключение дълбоко в себе си.