Предотвратяване на махмурлука и намаляване на вредите от алкохола

организъм стратегия подготовка за предстоящото натоварване алкохол се състои от няколко части.

Първият - да се улесни задачата на обработката на черния дроб от алкохол и продукти от непълно окисление.

Вторият - да се гарантира своевременното обработване на продукти на отнемане на етанол от тялото.

Третият - да се постигне възможно най-високия интензитет на окислителните процеси, а оттам и на обмяната на веществата като цяло.

чернодробна подкрепа включва следните области - за намаляване на получаването на чревни токсини в черния дроб, като същевременно се запази способността да се прилагат ефективно стерилизация, намаляване на протеин-синтетичен товар, предотвратяване на жлъчна стаза, осигуряване на адекватно ниво на ензимна активност.

Вземете две таблетки янтарна киселина един час преди пируват. Не превишавайте дозата: възможно е да се развали стомаха. Това означава също противопоказан язва. Добавянето на янтарна киселина активира обмяната на веществата. Образно, положението на приемане на янтарна киселина е подобна на обърната огледално сухи дърва и подуване на корема, което може да изгори и суровото дърво в нашия случай - окисляват продукти от обмяната на веществата. Това означава, че има силна биохимична детоксикация.

Чревните отрови произведени в червата в непълно разлагане на протеини и през порталната вена на черния дроб. Намаляване на размера на чревни токсини могат сорбенти високи клизми, своевременно чревния изпразване, намаляване на съдържанието на гнилостните микроорганизми в червата, подобряване на храносмилането. Най-достъпни и ефективен начин в домашна среда е въздържание от trudnousvoyaemoy белтъчни храни (месо, наденица, гъби, грах, боб, ечемик, вътрешен гъше и паче) в деня на приемане на алкохол и в деня преди.

Намаляване на гнилостните микроорганизми се постига достатъчно дълго прием на ферментирали млечни продукти, съдържащи живи бактерии.

Начини за подобряване на храносмилането. е приемането на храносмилателни ензими, от една страна, и не-едновременната употреба на продукти, които изискват много различни условия за храносмилането, от друга. Например, такива слабо съвместими продукти следва да бъдат считани месо и нишестени храни - месо се смила с ензима пепсин е активна в кисела среда, и обработена амилаза нишесте е активен в алкална среда. Също изваряване на месото влошава в присъствието на мазнини с високо топене, но не поради различия в физикохимичните условия на храносмилането, както и поради общото увеличение на функционалната натоварването на панкреаса.

Усвояването на мазнините, от своя страна, е възможно само ако те са предварително емулгиране с жлъчката, което изисква нормални zhelcheottoka. В допълнение, нормалното състояние е самостоятелно zhelcheottok панкреас чрез действие на собствените протеолитични ензими, както и състоянието на правилното ниво антитоксично функцията на черния дроб.

Чернодробните ензими. дейност, която трябва да се поддържа в приемната ден алкохол при високо ниво, включва предимно алкохол дехидрогеназа (преобразува етанол до ацеталдехид) и алдехид дехидрогеназа (преобразува ацеталдехид в оцет, въглероден диоксид и вода) и микрозомалната окислителни ензими, участващи в отстраняването на чревни токсини и някои цитоплазмен трансфераза, като трансаминаза.

Степента на ензимната активност се увеличава, когато се използват подходящи витамини и когато тялото на специални вещества - индуктори на микрозомни ензими. Условията на живот са достъпни такива индуктори на микрозомни ензими, се етанол, кофеин, хинин, аспирин,

полови хормони, хормони трийодтиронин и кортизол. Последните две хормони също оказват натиск за повишаване на нивото на метаболизма като цяло. Хининът е намерена в класически тоници (Schweppes, Evervess),

Периодът от 5 до 2.5 часа преди възлияние може да се приема самостоятелно изработен прост коктейл - 150 мл типичен тоник (Schweppes, Evervess) и 50-70 грама 20-25 грама водка или алкохол. Следва да се има предвид, че ефектът от хинин, съдържаща се в тоници, ензимна система, по-бързо от аспирин, така че преди определеното време, вземете го няма никакъв смисъл.

повишено ниво на половите хормони по време на сексуална стимулация, се увеличава трийодтиронин поколение при консумация на продукти, съдържащи йод (Райска ябълка, ананас гуава, миди, скариди, морски водорасли), кортизол освобождава в кръвта по време на емоционална възбуда.

Амплификация ефект на микрозомни ензими от чаша кафе започва в 20-40 минути и продължава един час и половина.

Заключение алкохол преработени продукти се осъществява чрез бъбреците, потните жлези, белите дробове, така укрепване тяхната продукция се постига с помощта на нетоксични диуретик (диня, тиква, ягода ягода, мечо грозде, глухарче, зелен чай, подготовка Veroshpiron (спиронолактон) а), температура на влияние, физически товар. Интензитет на окислителни процеси, в допълнение vyshupomyanutyh фактори увеличава със силни емоции, с увеличаване на парциално налягане на кислорода в вдишвания въздух под действието на дълго ярко осветление, под влиянието на озон и отрицателна йонизация на въздуха.

Последните публикации на блога

• 

Отслабнете бързо - не най-добрата стратегия. Но има ситуации, когато е необходимо да се намали теглото на ...

прочети повече

Положителни твърдения - е чудесен начин да се препрограмира подсъзнанието от негативно мислене на положителна. Принципът е да се ...

прочети повече

Под тревожно разстройство разбере отклонение в психиката, която се основава на появата на устойчиви чувства на безпокойство, не ...

прочети повече

Процесът на психичното развитие на всяко дете е уникално. Въпреки това, той ще се проведе на общите закони. Това ...

прочети повече

първият отнема тежестта на нашия най-незащитени част при напускане на къщата, в студено време ...