Предотвратяване на коронарна болест на сърцето интервю с кардиолог сърце

Д-р Итън Vays, известният американски кардиолог

Д-р Итън Vays (Итън Weiss) - известен американски кардиолог, който специализира в коронарна болест на сърцето.

Област на професионален интерес на д-р Вайс обхваща превантивна кардиология, генетика на сърдечно-съдови заболявания и нарушения в обмяната на веществата.

Д-р Вайс работи в един от най-добрите американски лечебните заведения - в Университета на Калифорния Medical Center в Сан Франциско (UCSF).

В нашия днешното интервю говорихме с лекаря за предотвратяване на коронарна болест на сърцето. и го постави под въпрос за професионалния с личния живот.

- Кажете ми, докторе, какво мислите, че най-важното нещо за един човек, който иска да остарява без коронарна болест на сърцето и предпазва от нейните фатални последици?

- За да започнете, трябва да кажа, че коронарна болест на сърцето (ИБС), се определя до голяма степен от генетичен компонент, на които съвременната медицина не може да влияе. Това е, което ние наследяваме от родителите си, така че е важно да се знае как те са с същността на проблема.

Вторият много важен рисков фактор, че ние може да повлияе - е тютюнопушенето. В общи линии, тютюнопушене - лош навик във всяко едно отношение, при което загинаха не само на пушача, но и всеки, който се намира наблизо. Опасно е не само да се пуши, но и да живеят или работят с пушачи. Чудя се какво този смъртоносен навик все още е законно.

И накрая, важно нашия начин на живот и хранене. Ако искате да намерите здравословна старост, а след това трябва да се работи върху себе си. Трябва да се упражнява редовно, да се хранят балансирано (е писано хиляди статии и уроци). Що се отнася до физически упражнения, препоръчвам нещо, което увеличава сърдечната честота: бързо ходене, танци, плуване, бягане, колоездене, скачане.

Аз разбирам, че нашата работа и див ритъм на живот не позволява да се направи път за сериозно изследване, но това не е причината. Признайте си, че всеки, който е най-малко половин час на ден, когато бяхме разпада на дивана и да гледате любимото шоу или седнете в социалните мрежи. Вземете 30 минути на ден за упражнение за сърцето, и за в бъдеще тя ще ви благодаря!

- Какво разбирате под понятието "здравословна храна за сърцето"?

- Налице е сериозно разминаване между това, което аз разбирам от термина "здравословна храна за сърцето", и че обикновено се препоръчва за намаляване на теглото. Отслабнете - това, и за да се поддържа коронарните кръвоносни съдове чист през годините - още няколко.

Но средната здрав човек, който вече е създаден на диета, не е нужно да брои калории. Ако откъснеш малко тегло, се намалят на част е достатъчно. Тя е проста: погледнете обичайната си обяд, и психически далеч по 1/5 от факта, че в една чиния. Отрежете, разбира се, най-добрата част, която е спагетите, салата вместо. Можете да получите представа.

Лично аз мисля, че в най-добро за сърцето на традиционната средиземноморска диета. Аз не се придържа стриктно към тази диета, но се ръководи от нея. В частност, той се ограничава до "белите" въглехидрати и предпочитам пълнозърнести храни; Отказвам от тлъсто месо, като се използва вместо на риба и птици; редовно ядат ядки, особено бадеми и пресните орехи.

- Какви са най-често срещаните митове за коронарна болест на сърцето?

- Това ме разстройва, че много хора погрешно вярват, коронарна болест на сърцето издава само пълни заседнал пушачи. Хората си мислят, че ако те се грижат за себе си, те могат да забравят за болестите на сърцето, а не отидете на кардиолог. И все пак хората си мислят, че младите хора не са засегнати.

- Д-р Вайс, как да се реши да се занимава с кардиология?

- Това е един много интересен въпрос. Баща ми беше кардиолог, толкова познато погрешно схващане, че аз просто реших да отида стъпките на баща си. В действителност, в професионалното направление, което винаги съм искал да се нарича "син на Джеймс Вайс". Но така се случи, че аз от младостта ми като тази област на медицината, радвам се ровят в принципите на сърцето, неговата анатомия. Това е просто съдба.

- Ако не сте свързали живота на медицината, а след това, които щяхте да бъдете?

- Е, ако имах талант, той щеше да стане музикант. Учих музика в колежа, а аз наистина го харесва, и родителите ми добри музиканти. Но, за съжаление, аз не разполагат с таланта си!

- Какво професионален моменти най-ви мотивира?

- Много такива моменти. Ето защо аз обичам работата си. Въпреки, че имам прекрасно семейство и много притеснения личен план, аз с нетърпение очакваме да сутринта, за да отида на работа и правя това, което правя най-добре - помага на пациентите.

За мен е удоволствие да видя живи и здрави хора, които с помощта на своите знания и подкрепа опит повече от 10 години, а може би и повече. Разбирам много добре това, което може да им се случи през това време без квалифицирано лечение и наблюдение. И това е много хубаво. Имам чувството, че на реални ползи за света.

В допълнение към клиничната работа съм правил изследвания и лекция в университета. Разбира се, аз съм много доволен да допринесе за бъдещето на медицината и да споделят професионални знания за по-младото поколение на лекарите, че е хубаво да се види в очите им истински интерес.

- Какви смятате, че най-добрите в техните болници?

- Медицинският център UCSF, където Практикувам продължение на много години, има голям дух на сътрудничество. В офиса, на прием в клиниката, в своите изследователски лаборатории - навсякъде мога да се помогне на колеги или съвместни усилия за решаване на сложния въпрос. Целият персонал на UCSF фокусира върху най-добрия възможен краен резултат, който не може да бъде постигната без обединените усилия и сътрудничеството.

- Благодаря ви за откровени отговори, д-р Вайс!